[잡담] 우리나라가 4계절이라 우울증 이런거 진짜 조심해야된대

	익인1 ㅁㅈ 날씨 바뀔때 진짜 취약함 어제 글쓴이 나 그래서 날씨 바뀔때마다 내가 좋아하는 외국인 선수 계약 연장 안하고 다시 자기 나라 돌아가고 싶어하면 어떡하지 이걱정 하잖아ㅠㅠ 어제
	익인2 맞아 나도 겨울 오니까 요즘 심해졌어 밤이 길어지니까 더 그렇더라 어제 익인63 ㅇㅈ 겨울 되면 좀 그럼.. 어제 익인2 어두울때 출근해서 어두울때 퇴근하니까 너무 우울하고ㅜ 사람은 역시 햇빛 보고 살아야 하는거 같음..ㅠㅠ 어제
	익인3 우울증 없어도 계절 바뀔 때마다 기분 달라지는데 당연하긴 하다.. 어제 글쓴이 난 가을 올때랑 봄올때 미침 ㅜㅜ 우울증 없는 나도 추워지거나 따뜻해지면 미치고 팔짝 뛰는데 더 민감하면 진짜 ㅜㅜ 어제
	익인4 계절 상관없이 우리나라가 살기 팍팍함 어제 익인5 22 우리나라는 계절 문제가 아님.. 어제 익인8 33 솔직히 인정 .. 어제 익인12 44 어제 익인16 이건 뭐 어쩌라는.. 날씨 변화 계절로 통계가 그렇다는데 갑분 계절 상관없이가 왜 나와 어제 글쓴이 이거 과학적으로 그렇다고 하는건데 갑자기 이건 뭐... 어제 익인46 계절성 우울증은 정식 병명임 어제 익인48 ㄹㅇ 동문서답이다 어제 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 어제 익인58 ㄹㅇ 하 답답 어제 익인65 그니까.. 어제 익인59 하,,,,ㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 익인70 댓글까지 완벽하게 살기 팍팍하네 어제 익인75 우라나라 좀 행복햇으면 좋겧어 다들 ㅠ 어제
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	익인6 맞아 나 항상 가을만 되면 약간 우울 정도였는데 올해 유난히 심하더라.. 어제 익인7 헐 나도 어제
	익인9 난 겨울에 특히 그래 어제
	익인10 난 가을만 되면 엄청 심해짐ㅋㅋㅋ 어제
	익인11 우와 신기하다,, 어제 익인11 뭔가 계절마다 느끼는 거 달라서 좋은 점도 있는 거 같애 ㅋㅋ냄새도 다 다른 거 같고.. 어제
	익인14 근데 난 진짜 봄마다 심해졐ㅌㅌ 어제 익인90 와나도.. 어제
	익인15 나도 특히 가을에 심해지는듯 살기 힘든거랑 별개로 계절 영향도 확실히 있어 어제
	익인17 해 짧아지기 시작하는 11월이 진짜 위험한거 같음.. 난 수능 때만 되면 특히 심해져 어제
	익인19 나도 밤 길어지면 확실히 우울해ㅠ 어제 익인26 22 해 영향이 진짜 큰거 같음 해가 너무 일찍 져ㅠㅠ 어제 익인81 33 밤 싫어.. 어제
	익인20 나도 올해 가을 타서 역대급 우울했었는데 시간 좀 지나고 나니까 단풍도 예쁘고 하늘도 맑아서 예뻐서 기분 좋아지더라 익들 다 맑은 하늘보고 매일 좋은 하루 보냈으면 좋겠다! 어제
	익인21 나 그래서 겨울 진짜 싫어함.. 어제
	익인22 가을탄다 이런 말이 괜히 있는게 아닌가봐 어제
	익인23 난 특히 봄에 그래… 벚꽃피는데 나만 우중충한 느낌 어제
	익인24 난 오히려 봄이 제일 우울함 ….. 어제
	익인25 ㅁㅈ 이게 여름-가을 넘어갈 때나 봄 넘어갈 때나 둘 다 계절성 우울감 조심해야 한다고 하더라 어제
	익인27 난 봄때가 ㄹㅇ 심함 다 예쁜데 새로운 시작의 달인데 나만 그대로인 거 같아서 어제
	익인28 난 우울증 환자인데 난 겨울에는 ㄱㅊ아지는데 여름되면 우울증이 진짜 악화됨...신기함 어제
	익인29 난 그래서 겨울이 싫어 해가 늦게뜨고 일찍지는거 때문에 출퇴근이 모두 어두운거 너무 우울해짐... 어제 익인63 와 난줄 어제
	익인30 우울증에 계절 영향도 있구나 신기하다 계절 변하는게 체감되어서 그런가 어제
	익인31 나도 봄 ㄹㅇ 개우울해 대학생이라 그런가 ㅜㅜ 어제
	익인32 맞아... 우리나라가 살기 힘든것도 있겠지만 계절성우울증도 무시못함 ㅠㅠ 어제
	익인33 헐 왜지...? 계절은 변하는데 나는 그대로라서 그런가 어제 익인88 ㄴㄴ 그건아니고 밤이 길어지면서 생기는 일... 그래서 겨울이 긴 북유럽이 제일 심하다고 들었음 어제 익인33 아아.. 역시 밤이 문제임ㅜㅜㅜㅜㅜ 어제
	익인35 나도 항상 겨울만 되면 무기력하고 우울해짐 어제
	익인36 ㄹㅇ 가을탄다는 말이 괜히 있는게 아닌거같고 계절 바뀔때마다 기분도 확확 바뀌었는데... 그런 통계가 있다니까 신기하다 어제
	익인37 나도 겨울만 되면 몸 건강 정신 건강 둘 다 박살남..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어제
	익인38 날씨탄다는말 괜히있는거 아니니까... 생각보다 엄청 영향있나봐 어제
	익인39 ㄴㄷ 가을~겨울 넘어갈 때 딱 이맘때쯤 심함 어제
	익인40 난 반대로 봄~여름 우울심하긴해.... 어제
	익인41 난 12월… 어제
	익인42 난 가을겨울이 젤 우울,, 뭔가 1년동안 이룬게 없고 자기반성땜에 어제
	익인43 맞아 나도 그냥 추우니까 원래 아프던 곳도 더 날카롭게 아프고 우중충하고 칙칙해 어제
	익인44 ㅠㅠ 날씨라도 주시지... 사계절 건조하고 쨍쨍한 나라 너무 부럽더라 어제
	익인45 계절성 우울증이라고 하는데 봄에 우울감 느끼는 경우는 생명이 피어나는 활발한 시기에 나만 정체되어 있다는 생각에서 주로 시작 돼 어제
	익인49 사망하신 배우님 사인이 우울증이셨어? 어제 익인52 아무도 몰라 어제 익인72 나온 건 없는데.. 인스타 프로필을 "긴 여행 시작"으로 바꾸셨다고 어제
	익인51 나도 가을마다 너무 우울함 ㅠㅠ 거기다 pms까지 겹치면 진짜 힘듦 .. 10월~11월이 젤 힘든 듯 면역력 떨어져서 몸도 안 좋구 어제
	익인53 아.. 그래도 계속 겨울인 거 보다는 훨 낫다... 어제
	익인54 원래 날씨 중요함 호주나 캘리포니아 보면ㅋㅋㅋㅠ 어제
	익인55 그래서 원래 3~5월이 자살고위험시기잖아 딱 환절기 때ㅠ 어제
	익인56 반대인데 어제 익인57 왜? 어제 익인56 계절에 변화가없으면 우울증,ㅈㅅ이 늘어남 풍수에도 강이 보이는쪽은 좋은게 아니래 변화가없다고. . 어제
	익인60 겨울 춥고 해 빨리 지고 진짜 별로임 어제
	익인61 오히려ㅠ좋은데 계절 바뀌는거… 어제
	익인62 아니 진심 날씨 적응만 하다가 1년이 가... 4계절 있는건 좋은디 너어무 빨리 바뀜 어제
	익인64 ㅁㅈ 가을 겨울 특히 심해짐 어제
	익인66 나도 최근에 날 추워지니까 급 울적해져서 병원갔다왔어. 약먹으니까 훨씬 나아. 힘들면 꼭 병원가길 어제 익인69 한번도 가본적이 없어서 그런데 분위기 비용 대략적으로 말해줄수있을까..? 가고싶다는 생각이 많이 드는데 쉽지가 않아 어제 익인66 나 동네 정신과 다니거든. 분위기도 편안하고 의사 선생님도 잘 들어주셔서 괜찮았어. 상담 시간이 길지는 않지만, 부담 없이 이야기를 꺼내기 좋더라. 내가 내성적인 편이라 깊이 털어놓지는 못하지만, 그런 부분이 필요하면 심리상담센터가 더 나을 것 같기도 해. 처음 갔을 때 초진 비용으로 5-6만 원 들었고, 이후에는 우울증 약 처방받는 데 만 원 정도 들었어 나는 주기적으로 우울감이 찾아와서 그럴 때마다 병원 가서 약을 먹고 나면 정말 나아지더라고. 살만하다는 생각도 들고. 졸음이 좀 오는 것 빼고는 큰 부작용도 없어. 기운이 나면 안정적인 기분을 유지하려고 일기도 쓰고, 운동도 하고, 밥도 잘 챙겨 먹으면서 집도 청소하고 있어. 그렇게 기분을 관리한다는 느낌으로 지내는 중이야. 너도 한 번 가보는 거 추천해. 분명히 나을 거야. 응원할게. 어제
	익인67 전세계적으로 겨울이 자살률이 진짜 높음 다들 힘들면 병원 꼭 가 어제
	익인71 나도 가을겨울 너무 힘들다 ㅜㅜ.. 캘리포니아 같은 날씨에 살고싶어 어제
	익인72 나도 11월 되면 급 우울해지더라.. 그래서 계절성우울증이라는 말도 있잖아. 그럴수록 해도 많이 보고 해야 된대 어제
	익인73 맞아 그래서 우울증 분류할때 계절성 우울증도 있어 겨울에 좀 그럴수 있음 ㅜ 어제
	익인74 이거 맞는말임 실제로도 실험 결과로 우리나라 사람들이 우울증+스트레스 잘 받는 DNA가 다른나라보다 높은데 그게 날씨 영향이 크다 했음 어제
	익인76 우리나라가 유전적으로도 우울증이 많은 민족이래 ..거기다 계절성까지 더해지고 사회적 분위기까지 한몫하니.. 어제
	익인77 신체적으로도 환경이 바뀌면 잠 잘 못자구 하잖아… 갑자기 더워지거나 추워지면서 잠을 잘 못자면 바로 생활패턴에 영향을 주니까ㅜㅜㅜ 어제
	익인79 나도 겨울되니까 우울증 더 심해졌어… 어제
	익인80 맞아 뭔가 계절이 바뀔 때마다 시간이 흐른다는 게 체감돼 어제
	익인82 어릴때 사계절 뚜렷한거 장점이라고 배우는데 커보니까 뭐가 좋은지 1도 모르겠음 ㅜㅜ 어제
	익인83 나도 ,, 특히 겨울-봄이 유독 좀 그럼 어제
	익인87 마음도 마음이지만 몸도 개힘든듯 환절기마다 건강 진짜 악화됨.... 지금도 골골함 큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜ아파 어제
	익인88 가을 겨울 이때가 좀 위험할걸... 북유럽도 겨울이 길어서 우울증이 진짜 심하대... 어제
	익인89 ㅁㅈㅁㅈ 겨울되면 해가 짧아져서 그런가 난 더워도 차라리 여름이 더 나았음 어제
	익인91 나도 11월 추워질 때쯤 우울증 옴... 그리고 새해되면 괜찮아짐 시간이 지난다는 사실을 겨울로 상기시키는 걸 너무 싫어해서... 올해는 아직 덜 추워서 좀 괜찮은데 작년엔 진짜 고비였더 어제
	익인92 공감 옛날에는 겨울 좋아했는데 겨울 우울해서 걍 여름 좋아짐 어제

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