라면이랑 김밥 같이 먹으면 혈당 오지게 오른대

탄수파티라 그런가 나 김밥 먹을때 무조건 라면 같이 무야 되는데🥲

[익인1]

아.. 개짱맛도리인데....

[익인2]

헐 나도 그냥 기본옵션처럼 같이 먹는데 ㅠ

[익인3]

맞아 그래서 그거 먹고 바로 컼 하고 혈당스파이크 맞고 낮잠 한 2시간 때리면 진짜 개운함..

[익인4]

탄탄이라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹으면 실시간으로 스파이크 오는게 느껴져…

[익인5]

나 저혈당이라서 괜찮을수도...내겐 혈당이 필요함 비록 탄수화물이 많은 조합이지만...

[익인16]

혈당스파이크 자체가 안좋아.. 혈당 올라도 140 이정도로 올라야되는데 저정도면 200 찍을수도

[익인5]

아아...그렇구나...익인16 따수하다ㅠㅠ 내 건강을 위해서 팁까지 알려준다닝ㅠ 그러면 위 방법은 극단적으로 염두두고 혈당 올릴 수 있는 건강한 음식은 뭐뭐 있는지 연구해봐야긋다🧐

[익인6]

와 방금 딱 라면 김밥 같이 먹었는데

[익인7]

쉿

[익인8]

오늘 내 저녁인데..

[익인9]

어쩔수 없지 맛있는곤 먹어야돼

[익인10]

내 몸아 견뎌라

[익인11]

당연

[익인11]

차라리 밥 밀가루 안먹고 바베큐 파티하는게 혈당 더 낮을거 같은

[익인12]

어쩐지 맛있더라

[익인13]

기분도 같이 올라감

[익인14]

최고의 조합인데 건강에는 아님 ㅜㅜㅜㅜ

[익인15]

그래서 내가 지금 졸렸구나

[익인23]

22 방금 폰 보다가 졸았음.. 그치만 귀찮은걸

[익인17]

방금 그렇게 먹고 왔는데...

[익인18]

근데 맛있겠다,,,먹고싶다,,,

[익인19]

그냥 맛있게 먹고 스트레스 덜 받을래

[익인20]

건강에 안 좋다=진짜완전너무많이맛있다

[익인21]

그래서 먹기전에 야채 조금이라도 먹고 먹는게 좋아

[익인22]

아악 나 저번주 내내 저렇게 먹었는데ㅜㅜ

[익인22]

한 번 꽂히면 해당 음식만 죽어라 파는 스탈이라ㅠ

[익인24]

ㅇㅇ 김밥이 밥 한공기 눌러 넣은거라 혈당 엄청 튄대

[익인25]

느좋조합을 어캐 포기함

[익인26]

그치만.. 같이 안먹으면 허전해..