이거 니네 기준 과식이야?

방울토마토 한줌

양배추 채 썬거 한줌반

떡갈비 작은거 1조각 

잡곡식빵 2개

두유

[익인1]

간식정도

[익인2]

소식인디

[익인3]

본인도 한줌 작은거 한조각<이런 거 적어놓고 과식이냐고 묻는 거 진심임? ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

내가 식이장애라 물어봄

[익인6]

진짜 과식 절대 아니야 평범하지도 않고 솔직히 온라인상에서나 다이어트식이라고 하지.. 너무 적음 다이어트 중인 거면 차라리 빵 하나 빼고 양념 안 된 고기를 잔뜩 더 먹어

[글쓴이]

고마워 고기를 먹어봐야겠다

[익인4]

장난하니...

[익인5]

평범한데..?사람에 따라 소식도 될 수 있을정도..

[익인6]

강아지 기준으로?

[익인7]

단백질 좀 늘리는 거 추천
뭔가 식단하는 거 같은데 이렇게 적게 먹음 근육도 빠지고 기초대사량 계속 줄어🥲