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위랑 장운동 자극하는 운동 줄넘기 말고 다른 거 있나??4 l 연예
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운동시키고 싶어ㅠ

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익인1
그냥 걷기만 해도 자극됨ㅇㅇ 대신 좀 빠르게 걷기
어제
글쓴이
짧고 굵게 한자리에서 하고 싶은데 줄넘기가 더 효과있는 거 맞지??
어제
익인1
그럴거면 제자리 뛰기도 나쁘지 않을걸? 암튼 뭐든 움직이면 자연스레 장은 자극됨
어제
글쓴이
오키 고마워ㅠ
어제
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