호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 161l

[정보/소식] 갓세븐 제이비 "솔로 컴백 위해 14㎏ 감량…탄수화물 조절해" | 인스티즈

이날 제이비는 솔로 컴백을 위해 "비주얼에 신경을 굉장히 많이 썼다"고 말했다. 이어 "엄청 힘을 많이 들였다는 느낌보다는 담백하고 싶다는 생각이 들어서 최대한 담백하게 준비했고, 복무를 하면서 체중이 많이 늘었다"며 "체중을 다시 14㎏ 정도 빼서 지금 아마 제 솔로 커리어 중에서 제일 낮은 몸무게인 것 같다"고 밝혔다.

그는 "살을 빼야겠다는 마음으로 살을 빼고 나서도 역시 살 빼길 잘했다는 생각을 많이 하고 있다"며 "일단 운동을 열심히 했다, 러닝도 하고 웨이트도 하고 취미로 격투기 배우고 있어서 열심히 했다, 특히 다른 것보다도 저한테는 음식에 대한 조절이 가장 커서 탄수화물을 거의 안 먹고 원래 먹던 양의 3분의 1 정도만 먹다 보니까 살이 잘 빠지더라. 그게 저한테 도움이 많이 됐다"며 웃었다.

https://naver.me/FpxLXnb2



 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
날짜조회
연예/정보/소식 [공식] "뉴진스 계약해지 입장 철회해야"…한국매니지먼트연합, 입장발표 (전문)177 8:169981 6
라이즈아니 가슴은 개아프지만 얘들아 미당 몬드 손 좀 들어 보자 85 14:14904 5
드영배 와 수지 봄웜으로 유명했던게 납득85 12.02 22:2718373 12
데이식스 하루들 보그 도운이 이 두 사진 중에 뭐가 더 끌려? 61 0:031667 0
엔시티/장터본인표출(마감) 드림 컨페티 나눔합니다! (아까 글 올린 심입니다) 121 12.02 22:301198 0
 
OnAir 역시 디스패치!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 11.28 20:58 80 0
OnAir 아니 아직 일어나지도 않은 일로 왜 질문을 하지? 11.28 20:58 39 0
OnAir 계약은 알아서 할게요… 11.28 20:58 59 0
OnAir 디패 ㅋㅋ 11.28 20:58 26 0
OnAir 디패질문 유ㅐ그래? 11.28 20:58 49 0
OnAir 말투 무엇? 11.28 20:58 12 0
OnAir 질문이 이상해 11.28 20:58 15 0
OnAir 디패야 디패야 그걸 왜 말하겠니 ㅋㅋㅋ 무슨 소리임 전이래는데 지금 템퍼링 유도 하는거..5 11.28 20:58 138 0
OnAir 역시 디패 수준 11.28 20:58 9 0
OnAir 디패 왜저래 11.28 20:58 12 0
OnAir ㄹㅇ 질문에서 티나는거 보소 11.28 20:58 22 0
OnAir 와 디패는 말투부터가 수준이1 11.28 20:58 44 0
OnAir 디패는 양심이 있는거냐 11.28 20:58 30 0
저렇게 해지하면 ㄴㅈㅅ 활동 할수있는거야?2 11.28 20:58 55 0
OnAir 질문 수준 11.28 20:58 63 0
OnAir 함께 한다가 아니라 함께 하고 싶다고요 제발 질문 똑바로 해라.. 11.28 20:58 43 0
OnAir 저 질문 디패임? 11.28 20:58 23 0
OnAir 기자야 너 나와 11.28 20:58 62 0
OnAir 혜인이ㅋㅋㅋㅋㅋ바로 컷하는거 11.28 20:58 211 1
OnAir 와 질문 의도 너무도 투명하다1 11.28 20:58 84 0
추천 픽션 ✍️
by 한도윤
1그 사람을 처음 만난 건 7년 전이었다. 그 당시 나는 혼자 사는 즐거움은 잃어버리고 옆구리가 시리기를 넘어서 얼어붙을 정도로 외로웠다. 아무래도 대학교 2학년 때 CC였던 전 애인과 헤어진 후 제대로 된 연애를 쉰 지 4년 정도 되..
thumbnail image
   기다림 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 四“ 야마구치 타카히로. ”식탁 위 테이블에 앉아 밥을 먹던 세 남자 중, 나이가 많아 보이는 남자의 부름에 앳된 얼굴의 청년이 고개를 들..
thumbnail image
by 1억
무뚝뚝한 남자친구 짝사랑하기w.1억   오빠는 10년째 은행에서 일을 하고있고, 나는 강아지 유치원에서 일을 잠깐 하고있다.오빠와 나는 5개월 정도 만났지만.. 솔직히 말하자면 다른 커플들처럼 엄청 알콩달콩하고 예쁜 장소를 찾아간다던..
thumbnail image
신화 세계관은 남녀관계가 복잡한디주의 공지도 있고 너무 배려넘침여성향 스타일 웹툰 개좋아해서 로올 몇번이나 정주행했는데 무삭제 버전으로 단행본 나온대 이런 미친..여성향 st ,그로신 좋아하면 무조건 봐.. 진짜..야시꾸리 개미침… 개같이 후원하..
thumbnail image
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온..
thumbnail image
by 유쏘
아저씨! 나 좀 봐요!정말 나더러 뭐 어쩌라는건지 나보고 진짜 자길 책임지라는 건지 문을 밀고 나를 따라들어와 뭐가 그리 급했던건지 다시 한 번 키스를 하려고 한다. 이 아인"뭐가 그리 급해. 내가 도망가기라도 해?""그건.. 아닌데..
연예
드영배
일상
이슈