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너어어어무 춥다
그 자리에서 스쿼트 30개만 해 ㄹㅇ 금방 더워져

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익인1
스쿼트 자리 없어...
서있을 때 까치발 빨리 했다가 천천히 내려와 이거 여러 번 하면 더워져
어제
익인2
아니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠ
어제
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