안 쓰면 찬바람 때문에 목 상해 일반 부직포 마스크는 보온 효과가 천보다 떨어지니까 꼭 천 마스크 써! 나 부직포 마스크 썼다가 월요일까지 목 아팠어
그리고 콧물 많이 나서 휴지랑 작은 비닐봉투 챙겨서 코 풀 스 있으면 풀어 구호 외칠 때 콧물 목으로 넘어가고 콧물 그냥 주르륵 흐를 때도 있었다😂
그리고 집회 갔다온 후에 근육통 장난 아니니까 폼롤러나 스트레칭 꼭 해주고 체력 안 좋은 익들은 오늘부터라도 운동한 다음에 가!!
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