호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N유니스 3일 전 N최산 3일 전 N유니버스리그 5일 전 N양정원 5일 전 걸그룹 보이그룹 여솔 남솔 방송인 DANCE 기타 기획사 덕업 국가별 시사/예능 음지 힙합/언더
신설 요청 l To 소속사
혈당스파이크 방지에 걷기운동이랑 실내자전거중에 뭐가 더 좋아?12 l 연예
  새 글 (W)       
l조회 145l
ㅈㄱㄴ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
둘 다 ㄱㅊ
8일 전
글쓴이
둘중에 뭐가 더 나은지 궁금..
8일 전
익인1
아하 덜 번거로운 건 2가 낫겠는데
8일 전
글쓴이
아니 혈당스파이크 방지만 봤을때 뭐가 더 나은지..
8일 전
익인1
근까 둘 다 비슷하다고....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 덜 번거로운 걸 하라고
8일 전
익인1
1 2 둘 다 유산소에 어느 정도 이상만 넘어가면 효과는 똑같음
1은 실외고 2은 실내인데 덜 번거로운 2로 하라고 하는 말임
8일 전
글쓴이
1에게
집에서 걸어다닐거야
8일 전
익인2
걷기 추천 ~ 나 당뇨있었는데 밥먹고 걷는거 습관화 시키고 당뇨약 끊었어!
8일 전
익인3
자전거 인터벌 추천
8일 전
익인4
그냥 걷기만해도 혈당스파이크 막아줌 먹고 바로 움직이는게 중요
8일 전
익인7
둘 다 괜찮음
8일 전
익인7
집에서 뭐 먹은 거면 자전거 타ㅋㅋㅋ 윗댓대로 둘 다 비슷하고 밥 먹고 바로 움직이는데에 방점이 찍혀있는거라
8일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
날짜조회
연예/정보/소식 [단독] 책임자 A씨 "송민호, 3월 대체복무 부적합 판단..조기 소집해제 권유" [인..348 12:2618377 0
드영배살롱드립 진짜 찐텐 아니야?175 16:3513818 8
플레이브/OnAir 241219 PLAVE(플레이브) 예준&은호&하민💙❤️🖤 1668 19:491355 5
인피니트/정보/소식 12월 공연장 잡는 건 로또 같은 일 55 12:174231 14
데이식스본인표출 하루들 20-30명 제발 쿠키 받아줘.. 44 17:051985 0
 
핵인싸 타로형을 보는 라이즈가 영원히 웃김21 12.11 21:52 1137 8
OnAir ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 미친 로제가 브루노한테 한국팬들이 섭섭해한다고1 12.11 21:52 285 0
쇼타로형 아들 ..이요?! (앤쪽이)6 12.11 21:51 407 8
마플 노무현 대통령때 언론들 진짜 미친수준이었네3 12.11 21:51 181 0
성찬이의 꼬리곰탕 예찬론 듣고가6 12.11 21:51 212 2
정보/소식 하이브(위버스컴퍼니) 으뜸기업 취소 청원 관련 답변5 12.11 21:51 276 0
와 몇만팔로워 네임드가 팔로워 몇백인 사람 트윗 훔치기도 하는구나 12.11 21:51 64 0
풍향고 이번주에도 없으려나..?4 12.11 21:50 357 0
OnAir 비자땜에 브루노 못 오다니 12.11 21:50 49 0
ㄱㄹㅇㅈ 메이저 어디어디야?? 4 12.11 21:50 382 0
OnAir 헐 브루노마스 비자문제 땜에 한국 못왔대ㅜㅜㅜㅜㅜ 12.11 21:50 122 0
앤톤 찬영 오사키가 되어버린6 12.11 21:49 447 15
보자마자 가슴 철렁했음 12.11 21:49 142 0
OnAir 로제 가족들이랑 다같이 유퀴즈 왔네1 12.11 21:49 125 0
박선원 의원 우시는데 너무너무 마음 아프다4 12.11 21:49 269 2
OnAir 로제 왤케 귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12.11 21:49 107 0
마플 난 민주당 이언주 퇴마 되었다는게 너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋ6 12.11 21:48 260 0
원빈이 웃는 거 왤케 코여워ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ9 12.11 21:48 344 10
정보/소식 대통령실 앞 美에서도 날아온 화환 500개 총 2500만원 상당80 12.11 21:48 2832 0
마플 제베원 회사 진짜 너무하네23 12.11 21:48 1233 0
처음이전1131141151161171182119120121122123124다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
120명 찬성 (목표 20명)
로맨스소설방
4명 찬성 (목표 20명)
제 5인격 모바일 피씨 게임
68명 찬성 (목표 20명)
로또
25명 찬성 (목표 20명)
ncp 웹소설
연예
드영배
일상
이슈
1SBS도 슬슬 윤 손절 치네 12
2 정리글 청와대 특활비를 줄이기 위해 관저 생활비를 모두 사비로 처리한 문재인 대통령 16
3 독기 품은 3세대 컴백 날 미치게함 26
4아 이거 ㄹㅇ맞말인듯 30대지나면 4
5남돌 키 8cm차이가 큼???? 징징이와 스폰지밥처럼 보일만큼? 19
6용병교환으로 용병 해줬는데 예매매수 제한 걸려서
7노통 문통이랑 같은 법인 출신 변호사분 왈 "둘이 맨날 싸웠다" 6
8 헐 샤민호 슴콘 콜라보무대 있대 11
9살롱드립 이준혁편 이 부분 왤캐 묘하지 3
10근데 중국팬들은 진짜 붙는 패턴을 잘 모르겠어 15
11 가대축 일본 (12.14~15) 현재까지 라인업 48
12근데 가축제 아니고 왜 뮤직뱅크 폐스티벌 이라고 하지 7
13와 근데 제베원이랑 이븐 같이 나오는 거 거의 처음아님?? 6
14가요대축제 오늘 다하는거 맞지? 6
15 [단독] 단순 점검이라더니…총 들고 군청 진입 / SBS 8뉴스
16플레이브 생방 처음 보는데 이거 다시 보기 풀버전으로 남아?? 10
17퍼퓸 무대 나옴? 6
18풍향고 ㄹㅇ 지석진 말만 다 공감가는 1인..
19 정보/소식 정당해산 절차 봐두자 7
20하오 올웨이즈했어? 3
1 아이유 이러는 거 진짜 처음본다 25
2 손예진 : 여보 화이팅 8
3 근데 살롱드립은 항상 저렇게 썸? 타는 느낌의 인터뷰야? 42
4 이동욱 진짜 설레는 행동 그만ㅠㅠㅠㅠ 5
5 신예은 단발이 최고라 생각했는데 16
6 배우 문소리 님이 아이유한테 9
7 손예진 이쁘다 5
8 초록글살롱드립 진짜 찐텐 아니야? 175
9 미디어 바로 엔터테인먼트 인스타 업로드 2
10 시그널2가 오긴 오는구나 14
11 김수현 하얼빈 빕시 비공으로 들어갔나봐1
12 신예은처럼 안나왔다7
13 오 나 방금 깨달음 ㅅㅍㅈㅇ 조명가게
14 나피디 스타쉽야유회 볼때만해도 채수빈 유연석1
15 나 요즘 박정민 배우한테 빠짐
16 열혈사제3 제작됐으면 좋겠다6
17 헐 유승호 조명가게 영탁 안한다고 했어?8
18 박소이 하얼빈 빕시 왔네1
19 장도연님 심장 어떻게 멀쩡하시지???
20 내가 본 현빈손예진 목격담중에15
1 내친구 연예인급으로 예쁜데 모쏠이라 해서 개놀램…….. 27
2 토스 이벤트로 인류애 파사삭 12
3 🐟🍣대방어 회 가격 맞혀볼 사람 40 10
4 난 인생에서 교통사고 낫던게 제일 속상하고 원통스러움 4
5 30세 되기전 20대에 해놓으면 손해는 안보는 것 3가지!! 12
6 겨울맞이 네일 바꾸고 왔어🌨 3
7 40 조카 옷 사줬는데 넘 귀여워 미쳤다 🥹🥹 7
8 나 대학교말고 현실친구 찐친 1명이었는데 어이없는걸로 손절 서로해서 이제 친구없다 1
9 어른들이 좋아하는 상이 따로 있나 .. 14
10 솔직히 울나라 외모기준 넘 높다 7
11 이게 뭐야???? 배송대행으로 옷만 10벌 시켰는데 배송비가 30이래 4
12 불면즙개꿀팁 13
13 혼자 일본 4박5일인데 총 1,083,060씀 1
14 컴포즈 상하목장 아이스크림 ? 쓰는 메뉴가뭐야??
15 왜 갑자기 영어로 바뀐거지?
16 카페 알바하려면 라떼아트 할줄알아야돼??? 4
17 나는 누구한테도 상처를 주지도 않고 받지도 않고 싶을 뿐인데
18 원데이렌즈 이러면 바꿔껴야해ㅠㅠㅠ??? 1
19 이 연예인 자켓 어디껀지 아는 사람 있어? 1
20 인생이 억까 당하고 있어 2
1 🚨점점 기괴해지는 롯데리아 사태🚨 16
2 아파트 공사장 38층서 추락한 근로자 안전망 걸려 '기적 생존' 2
3 저... 신랑분 자지가... 12
4 북한가서 김정일 ㄱㅊ로 섹드립 친 사람
5 초록글 방탄 뷔 닮았다는 오혁 결혼상대.JPG 73
6 세계 유명 예언가들이 공통적으로 말하는 "일본열도 침몰"
7 웨이팅해서 먹는다는 3천원 김밥 7
8 변호사가 된 사람의 각종 모임 후기 2
9 1층에서 고구마파는데 엘베에서 만난 강아지가 14
10 "닥쳐"를 길게 말하는 법
11 정형외과에서 일하는데 환자들 보고 슬플 때
12 춘리 코스프레 한 서양 모델 2
13 씨네21 표지 장식한 에스파 카리나 1
14 무슨 나무야? 엄청 붉네 예쁘다
15 만취해 쓰러진 50대 도와줬다가…봉변 당한 중학생 11
16 배우 공유 아버지 장례식때 첫번째로 와준 사람
17 22년전 이날을 예견한듯한 고 노무현 전대통령의 연설
18 자사고 남고 > 남녀공학 청원 1
19 고윤정 화보(렌즈미,보다나)
20 2찍 후 걱정걱정 레전드
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation