호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N유니버스리그 어제 N양정원 어제 걸그룹 보이그룹 여솔 남솔 방송인 DANCE 기타 기획사 덕업 국가별 시사/예능 음지 힙합/언더
신설 요청 l To 소속사
스위치온 다이어트 하는 중인데 유지하는게 좋을까?4 l 연예
  새 글 (W)       
l조회 87l
1주차가 제일 많이 빠진다는데 몸무게 변화x 대신 근육이 늘고 체지방이 400g 정도 빠졌더라구 1주차를 한번 더 해야할지 아니면 2주차로 넘어가서 일주일 해보고 다시 1주차로 돌아갈지 말지 고민 중이야ㅠ 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
2즈 ㄱㄱ
23시간 전
글쓴이
2주 공복까지 마무리 해보고 그렇게 크게 차이 없으면 1주차를 한번 더 하는게 좋겠지?ㅠ 원래 2주차 계속 해야하는거 아는데 2주차가 정체기라길래ㅠ
23시간 전
익인2
2주차 해!! 1주차에 살빠지는 이유가 근육 빠져서인데 쓴인 그게 아니니
근데 부럽더
23시간 전
글쓴이
난 딱 정상체중인데 체지방이 높은 타입이거든 그래서 1주차에 남들처럼 근육이랑 체지방이랑 엄청 털릴 줄 알았거든ㅠ 근데 변화 없어서 약간 조급햌ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
23시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
날짜조회
드영배다음은 이재명 걍 확정이네1191 12.14 17:3036619 9
연예근데 진짜루 문재인때가 더 살기 좋았어?635 12.14 21:1218705 3
플레이브🫂 116 12.14 17:373392 7
데이식스나는 영현이 목소리로 입덕했어 38 12.14 19:391024 0
성한빈/정보/소식 DIMA k-pop과 유튜브 - 졸업공연 섬광 34 12.14 23:25797 24
 
안철수 김예지 김상욱4 12.14 17:06 252 0
OnAir 눈물 흘리는 중1 12.14 17:06 24 0
OnAir 나 지금 라이브 켰는데 무슨 상황임????9 12.14 17:05 224 0
이제 남은 거: 헌재 째려보기 12.14 17:05 39 0
국짐 장례식 한번 더 하자 12.14 17:05 14 0
OnAir 오늘 투표결과보니까 저번주에는 부결됐었을듯2 12.14 17:05 267 0
OnAir 조경태도 찬성 했겠지?3 12.14 17:05 44 0
김건희도 같이 감빵 가고 조국 입시비리 2년 받았는데 국힘에도 나경원인가? 있지 않냐 의심된..1 12.14 17:05 22 0
반대 기권 무효 다 국짐일텐데2 12.14 17:05 70 0
무효 8표 가. 였울듯1 12.14 17:05 195 0
OnAir 국힘 최대 23명 당론과 반대되는 암묵적 찬성 12.14 17:05 108 0
김상욱의원만 안나오고 계속앉아계시네ㅜㅜㅠ4 12.14 17:05 435 0
진짜 아슬아슬했다 ㅠㅠ 12.14 17:05 23 0
20-30대 여자들이 다 떼창할수 있는 남돌 노래 있어?32 12.14 17:05 207 0
마플 국짐은 해체가 답이다 12.14 17:05 10 0
아슬아슬했네 12.14 17:05 18 0
어떻게 되었어????6 12.14 17:05 51 0
담주부터 광화문가면 됨???? 어디로감 헌재? 12.14 17:05 163 0
반대+기권+무효표 보니까 긁힘은 걍 멸망이 맞다2 12.14 17:05 65 2
무효는 대체 뭐냐 차라리 기권을하지1 12.14 17:05 42 0
처음이전289290291292293294295296297298299300다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
15000원
스펑키 레그워머 화이트/블랙
스펑키 레그워머 화이트 , 블랙 팔아요원가3.2 현재공홈품절각각 1.3 두개 다 사면 반택포 가능상태1..
thumbnail image
5000원
갬지 타로
안녕하세요. 갬지 (前 무화) 입니다!글을 한동안 올리지 않았는데 찾아주시는 분들이 계셔서 다시 한번..
thumbnail image
20000원
가격내림) 미사용/미개봉)틴트 4개 택포 20000원에 팝니다.(사은품 증정)
데이지크 수플레 컬러팟망고스프레드(27년 07월24일까지)펌킨퓨레(27년 07월 14일까지)롬앤 블러..
thumbnail image
38000원
식욕순삭 1:1다이어트 컨설팅
빵순이가 빵먹으며 72에서 49까지 뺀 노하우 궁금하지 않으신가요? 꿀팁 가득 보장🍯🧡주변인들도 놀래는..
thumbnail image
8000원
아이오페 안티링클 핸드크림
한 번도 사용 안 한 새 제품 22027년 9월 9일까지반값택배시 +2000원 일반택배시 +..
thumbnail image
4000원
넷플릭스 프리미엄 2분구합니당 오늘부터시작❤️
2자리남았으며 티비시청금지라 4천원만받습니다컴퓨터 핸드폰 태블릿 다가능!!그리고 비번은 걸면 기간끝나면 삭제..
thumbnail image
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..
thumbnail image
12000원
유튜브 프리미엄 모집합니다 뮤직 가능
유튜브 프리미엄 모집합니다 뮤직 가능■■■ 가입방법 ■■■카톡링크: https://pf.kakao.com/_F..
연예
드영배
일상
이슈
1 와 문재인 대선때 득표율 엄청 크게 이겼었구나 46
2 왜 팬들이 민지가 안경을 써도 마스크를 써도 모자를 써도 알아보는지 알겠다 5
3 방시혁 피부 진짜 좋네 거의 남돌급… 18
4 아 뉴진스 인스타 진짜 z세대같음 ㅠㅋㅋㅋ 15
5 아니 당대표가 더 바빴던거 실화야???? 8
6 정보/소식 저도 선결제 릴레이에 참여했습니다 1
7 정리글 인스타 열기만을 기다린듯한 런던 샤넬촬영 민지사진 11
8 사라져 주세요가 너무 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9 정보/소식 3년만에 6천억 넘는 돈 어디서 구해 빚 갚았냐구요? 3
10진중권은 요새 왤케 조용해? 4
11 핑계고 시상식 일정떴다!! 2
12 같이 서있지만 눈은 다 각자 홈마보는 트와이스 미사모
13얘들아 헌재도 헌재인데 >>검찰<< 3
14엔드림팬들 개웃기닼ㅋㅋ 멤버들 돌아왔더니 진짜로 대통령 없어짐 1
15 로제 뮤비 남주랑도 되게 친해졌나봐 2
16 광주 갈 때마다 전두환 비석 밟은 이재명ㅋㅋㅋㅋㅋ 16
17차기대통령 집무실 옮기겠지? 5
18 이재명 미성년자 무상생리대도 감동임.. 8
19아 콘서트 비욘라 키고 런닝 뛰어도 소용 옶다ㅋㅋㅋㅋㅋ
20콘서트 당일거파 당했는데 어떡해.....? 18
1 김고은 왜 중국어 잘하고 이지아는 왜 영어를잘해? 10
2 정보/소식 핑계고 시상식
3 와 담주 놀토 출연진 뭐야 9
4 근데 아이유 업계 연예인 팬들 진짜 많은 것 같음 4
5 짱구 다음 극장판 맹구 관련인가봐 7
6 뮤배 정선아언니 ㄹㅇ 참각막이시다..... 15
7 수지는 확신의 온미녀 같음 14
8 초록글다음은 이재명 걍 확정이네 1193
9 익들 올해 제일 재밌게 본 드라마 3개만 뽑아보자 7
10 초록글 스타벅스랑 해리포터 콜라보한대 39
11 김예원보면서 퍼컬의 중요성을 느낌ㅋㅋㅋㅋ1
12 연하(남)-연상(여) 설레는 드라마22
13 집회 때 홍경 왔었나봐🥹3
14 희주 선배? 백사언한테 날서있는게 ㅅㅍㅈㅇ4
15 초록글이번에 완전 호감된 연예인 두 명63
 
 
 
 
 
1 왜 ENFP가 ENFP끼리 안 노는지 알겠음 ㅋㅋㅋㅋ 26
2 여기 집주인 진짜 좋은 거 약간 초보 느낌 낭낭 6
3 월급 220이랑 260이랑 삶의 질 많이 차이 나? 7
4 면접에서 운전할 줄 아냐고 운전면허 있냐고 물어보면 10
5 잘몰라서 궁금한데 김치 왜 직접 담가? 11
6 연말 때 안에 이렇게 입으려고 4
7 내 인생 겁나 탄탄대로였는데 요즘 싹 다 무너짐ㅋㅋㅋㅋㅋ 140
8 김.여.사 여험 단어 맞지 않아? 9
9 얘들아 입양했어 근데 얘 성별봐줘 189
10 31살에 연애경험 없으면 심각한거야? 24
11 고도비만 4개월동안 20kg 뺐다 81
12 🖤🩶우리 까미 갑자기 인기 몬데..? (근황 구경 오세요, 데이터주의) 85
13 왕초보 기준 일본어 독학 팁 19
14 월급 220인데 자취 많이 팍팍할까? 15
15 다들 월급을 세전으로 말해? 아님 세후로 말해? 6
16 아니 고양이는 발소리로 주인 알아본대서 1
17 성형외과 실장 예약금 취소한다니까 연락 뒤지게 안보네
18 배민 배달시켜먹고 나중에 매장가서 결제 카드변경 되나?? 7
19 이거기준이 국민들이 잘아는 부처순위인가ㅋㅋㅋ 2
20 승무원 학원 갔는데 다들 나보고 첫인상이 차갑다는데 9
1 현재 1000플 넘어간 쇼핑 중 "비싸다” 논란.JPG 14
2 이 청년이 '집에 누워있기 연합' 깃발 만든 이유 5
3 종무식이 뭔지 모른다는 24살 직장인 논란 11
4 와중에 뭔가 귀여운 자막 오타낸 JTBC 4
5 폭주하는 정청래옹ㅋㅋㅋㅋ 3
6 김재섭이 표결날 선배들에게 비겁하다고 대들면서 표결 총대를 매고 찬반투표를 걸엇는데, 처참하게 발림, 그때문.. 1
7 여의도에 모인 분들 따봉하세요 사진찍습니다 👍 1
8 @얘들아 꼬들이 할 말 있대
9 명태균 예언 1
10 이로써 완성된 2016 - 2024 평행이론 3
11 우원식 페이스북
 
 
 
 
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation