호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N데프콘 어때요 2일 전 N태국 배우 2일 전 N김고은 2일 전 걸그룹 보이그룹 여솔 남솔 방송인 DANCE 기타 기획사 덕업 국가별 시사/예능 음지 힙합/언더
신설 요청 l To 소속사
왜이렇게 체력이 없지 체력 좋아지는법 아는사람??11 l 연예
  새 글 (W)       
l조회 230l
한번 밖에 갔다오면 힘이없어
근력이 낮아서 그런가 유산소운동 하라하긴 하던데

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
운동 꾸준히 하는거밖에 없지
2개월 전
익인2
운동이 맞긴해 나 운동 안하니까 세상 피곤함
2개월 전
익인3
나도 그럼 운동하자
2개월 전
익인4
운동하고 영향균형있게 밥 챙겨먹어야됨
2개월 전
글쓴이
필라테스 하긴 하는데 도움이 되는건지 머르겠어.. 유연성도 없어서 힘들고
2개월 전
익인4
필라테스 수업하는거 딱 그정도 운동만 하지말고 주 3~4회 정도 다른 운동 병행하는게 좋을거같아 꼭 헬스 다니는거 아니구 걷는거 정도라도
2개월 전
글쓴이
알려줘서 고마우ㅜㅠ
2개월 전
익인5
비타민 비싼거 챙겨먹으니까 좀 낫던데
2개월 전
익인6
인터벌 달리기
2개월 전
익인7
하루에 스쿼트 300개 꾸준히 하고 푸쉬업 100개 도 같이해서 기초 근력을 키워!!
2개월 전
글쓴이
다들 고마워!
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
날짜조회
연예26-7살 되면 좀 인생에 가닥이 잡힘?429 03.08 13:4617308 1
드영배폭삭 잼써??? 댓글 좀 ㅠㅠ247 03.08 13:0315528 0
데이식스 팬미 체조 vs 인슾 96 03.08 16:325721 0
플레이브 그럼 노라인 둘중에 누가 더 날티나는것같니 71 03.08 17:074251 0
인피니트뚜기들 다 일로 와 64 03.08 22:091704 1
 
탄핵이랑 관련x라고 해도 내란 우두머리가 구속 취소 됐다는게 나라가 미쳐가는거지1 03.07 14:30 79 0
마플 3시가 아니라 2시였네 03.07 14:29 104 0
로제 때는 계엄 제니 때는 석방...?2 03.07 14:29 544 0
3월인데 아직도 탄핵이 안됐다는거부터 진짜..3 03.07 14:29 151 0
아니 그니까 보여주기식 시간을 왜 끌어서.... 03.07 14:29 48 0
정보/소식 [속보] 법원 "尹대통령, 구속기간 만료된 상태에서 기소됐다고 봐야"2 03.07 14:29 182 0
마플 하이브고 뭐고 평화로울때나 할수있는 얘기였다 03.07 14:29 53 0
마플 이한 어릴때도 잘생겼네4 03.07 14:29 741 0
애초에 구속은 증거인멸하거나 도망갈까봐 하는거지8 03.07 14:29 456 0
스우파 어제 사진인데 모자 쓴 사람들 누군지 알겠어?7 03.07 14:29 129 0
오늘 아주 하이브고 굥쪽이고 난리도 아니네 03.07 14:29 28 0
낼 집회 포스터 뜸3 03.07 14:29 244 0
이게 뭔 소리야 구속 취소라니 03.07 14:28 31 0
ㄹㅇ 석방 단어 자체가 안믿김 지금 그걸 왜 허용해 03.07 14:28 18 0
그리고 판결문 보면 판사는 공수처가 내란죄 수사권이 없다고 말함 이것도 풀어준 이유9 03.07 14:28 412 0
너 뉘기야..1 03.07 14:28 105 0
마플 탄핵심판 더 늦어지는거 아니겠지,,,1 03.07 14:28 106 0
아 그냥 진짜 현생도 뭣같은데 나라꼴도 뭣같아2 03.07 14:28 33 0
정보/소식 이승환, '美 CIA 입국 금지설' 퍼트린 극우 유튜버 고소한다 03.07 14:28 48 0
마플 근데 2찍도 좀 몽총하긴 하다...17 03.07 14:28 286 0
처음이전445446447448449450451452453454455456다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
플레이브
2
제니
3
태연
4
이한
5
제베원
6
인피니트
7
뉴진스
연예
드영배
일상
이슈
1근데 진짜 완덕이라는 감정이 ㄹㅇ 있긴한듯 5
2로켓배송으로 우유 시킨거 바로 안들여놓으면 상할까? 7
3소신발언: 챌린지 찍을때 카메라로 오두방정좀 안떨었음좋겠다 1
4여기서 꾸금웹툰 그림체 예쁜거 추천해주나? 3
5아까 그 간호글보고 쓰는건데 나도 비슷한 경험있었음 5
6본진 사녹왔는데 트레저본듯..?
7차쥐뿔 같은 유튜브를 뭐라 불러?? 4
 
 
 
1 난 대체로 이런 어린아빠들이 좋은 것 같음 3
2 애순이 관식이 뭐라고 불러? 11
3 전에 누가 스탭인데 엄청 잘 나온 작품? 기다려진다고 했는데
4 아 난 관식애순 이런게 너무 좋음 부부의맛tv 3
5 아이유 폭싹 속았수다 관련 타임지 기사 보고 갈래?
6 왓쳐 어때? 3
7 그시대 시집살이 말로만 좀 들었지 이렇게 딥하게? 보는건 첨이라 2
8 초록글 ㅅㅍ 폭싹 아이유 이투샷 김선호일까 이준영일까 113
 
 
1 에라이 교통환급 야 13
2 잘 때 무조건 틀어놓고 자는 asmr이 있는데 끝에 기상알람 있어서 개빢침
3 인간혐오 max상탠데 10
4 의대 증원을 왜 의사들,의대생들 의견을 들어야하는거야?? 14
5 한 50대 이후 아저씨들한테 냄새나는거 대체 이유가뭐지 3
 
 
 
 
 
1 어제자 풀뱅에 써클렌즈 끼고 스타일링 파격변신한 김유정.jpgif 3
2 생각보다 더 오래가는 k-푸드 체인점 .jpg 8
3 맥북에어 상징색인 스페이스그레이 사라지고 새로운 색상 나옴 11
4 손예진이 10년째 내돈내산 해서 쓰고 있다는 향수 8
5 초록글 미혼 비혼들이 절대 모르는 것 86
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation