호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N유니스 3일 전 N최산 3일 전 N유니버스리그 6일 전 N양정원 6일 전 걸그룹 보이그룹 여솔 남솔 방송인 DANCE 기타 기획사 덕업 국가별 시사/예능 음지 힙합/언더
신설 요청 l To 소속사
왜이렇게 체력이 없지 체력 좋아지는법 아는사람??11 l 연예
  새 글 (W)       
l조회 220l
한번 밖에 갔다오면 힘이없어
근력이 낮아서 그런가 유산소운동 하라하긴 하던데

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
운동 꾸준히 하는거밖에 없지
어제
익인2
운동이 맞긴해 나 운동 안하니까 세상 피곤함
어제
익인3
나도 그럼 운동하자
어제
익인4
운동하고 영향균형있게 밥 챙겨먹어야됨
어제
글쓴이
필라테스 하긴 하는데 도움이 되는건지 머르겠어.. 유연성도 없어서 힘들고
어제
익인4
필라테스 수업하는거 딱 그정도 운동만 하지말고 주 3~4회 정도 다른 운동 병행하는게 좋을거같아 꼭 헬스 다니는거 아니구 걷는거 정도라도
어제
글쓴이
알려줘서 고마우ㅜㅠ
어제
익인5
비타민 비싼거 챙겨먹으니까 좀 낫던데
어제
익인6
인터벌 달리기
어제
익인7
하루에 스쿼트 300개 꾸준히 하고 푸쉬업 100개 도 같이해서 기초 근력을 키워!!
어제
글쓴이
다들 고마워!
어제
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
날짜조회
연예/정보/소식 [단독] 책임자 A씨 "송민호, 3월 대체복무 부적합 판단..조기 소집해제 권유" [인..392 12.19 12:2627888 0
드영배살롱드립 진짜 찐텐 아니야?230 12.19 16:3530885 21
플레이브/OnAir 241219 PLAVE(플레이브) 예준&은호&하민💙❤️🖤 3205 12.19 19:493176 6
인피니트/정보/소식 12월 공연장 잡는 건 로또 같은 일 62 12.19 12:175832 19
데이식스안자는 첫콘 가는 하루들아 구역 어디야 54 1:17383 0
 
OnAir 엔딩 무대는 누가 할까6 12.19 22:31 195 0
OnAir 새삼 라이즈도 노래 다 좋네 12.19 22:31 59 0
뮤뱅 일본 짤린 무대 1 12.19 22:31 183 0
마플 난 모든 돌 다 동등하게 보여달라는 건 좀 아니라고 생각함7 12.19 22:31 260 0
OnAir 너무 잘생겼어ㅓ 12.19 22:31 15 0
OnAir 옷 소재가 더운거네 12.19 22:31 41 0
마플 당근에도 ㅇㅂ분들이 있네.. 12.19 22:31 45 0
OnAir 미남들은 땀에 젖어도 잘생겼다 12.19 22:31 21 0
OnAir 난 붐붐베가 제일 조아 12.19 22:31 13 0
OnAir 웨이브에서 무료로 볼 수 잇어??12 12.19 22:30 98 0
마플 분량받고싶으면 인기있든가ㅋㅋ 이러는애들 진짜왤케..4 12.19 22:30 172 0
OnAir 무대를 잘라서 갑자기 땀범벅 됐음4 12.19 22:30 221 0
OnAir 라이즈 응원봉 저거 주황색에 레고피규어 손모양이야?1 12.19 22:30 76 0
OnAir 카메라 진짜..2 12.19 22:30 44 0
OnAir 붐붐베 이렇게나 폭룡적인 노래였어? 12.19 22:30 60 0
OnAir 관객을 많이 보여주네 12.19 22:30 21 0
OnAir 뉴진스..6 12.19 22:30 107 0
OnAir 화질 웨이브 문제였던건가 12.19 22:30 25 0
OnAir 붐붐베 너무 좋음 12.19 22:30 11 0
OnAir 아니 저걸 자르네1 12.19 22:30 101 0
처음이전979899100101102103104105106107108다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
임영웅 - Polaroid
album image
재쓰비 (JAESSBEE) - 너와의 모든 지금
album image
Sia(시아) - Snowman
album image
KISS OF LIFE - Sticky
album image
로제 (ROSÉ) - number one girl
album image
임영웅 - Home
album image
BABYMONSTER - DRIP
album image
마크 (MARK) - 프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)
연예
드영배
일상
이슈
1 정리글 논문좌 패턴 정리해봄 (논문좌가 뭔데? 용곤이가 누군데?) 17
296-97년생들 초중딩 때 누가 제일 인기 많았어? 8
3 와 송지효 진짜 미치도록 웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ 1
4160 50키로는 사이즈 보통 뭐입어? 1
5논문좌 박용곤 큰방에서 안 먹히면 7
6나만의 맛집(아님)이 유명 연예인이 언급했으면 이제 단골집 잃은건가 5
7와 사람 이렇게 오래 좋아해본 거 첨이다 2
8ㄱ내 포타 선생님 점점 글 주기가 뜸해지는데.. 탈빠 신혼가 1
997은 체감상 이거 맞지않음? 35
 
1 와 뮤지컬 영화 보고 나면 뮤지컬을 못 보겠다 15
2 미드는 보다보면 남주가 뚱뚱해져있어 18
3 아 진짜 지거전 클리셰 미치겠다ㅋㅋㅋㅋ 1
4 오늘 김수현 하얼빈 vip 시사회 참석때 11
5 중국여배우들 옛날엔 대놓고 화려한 미인상이 많았는데
 
 
 
 
 
1 독서실에 옆자리 회계학과인가봄 22
2 노인들 고함잘치는거 전두엽 노화때문이래 4
3 인스타 공구 처음해봄 12
4 부모복이 최고다.. 2
5 와…와.. 이혼숙려 이번 부부 진짜 ㄹㅈㄷ
6 익들은 이런 말 들으면 tmi다 싶을거같아? 18
7 사내따돌림 당하는데 부모님이 공감을 안해줘... 9
8 얼굴에 있는 점 빼려면 피부과 가야해 성형외과 가야해 ?-? 3
9 아빠랑 나이차이 얼마나 나? 3
 
1 "시체 옮기다 딱 걸렸다"…구글서 포착된 장면 '소름' 4
2 젊은 나이에 죽는 경우 은근 흔한 것 같은 달글 39
3 에미넴식 다이어트 2
4 초록글 배우 고윤정, 경찰서에서 조사 받는 중…참고인 신분으로 출석 46
5 바둑기사들의 미친 기억력 수준.jpg
6 와씨 이게 오늘 하루동안 나온말들임
7 요즘 전기장판 사용 근황
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation