호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 856l
카메라에 찍히는 스케줄이 맨날 있음 > 자극적인 거 먹으면 바로 부으니까 가볍게 먹음
춤추기 전 더부룩해서 식사 안하는 돌 다수 > 연습, 무대 맨날 있음
운동을 주 3일 4일씩 함
일반인도 이렇게 살면 말라질듯



 
익인1
ㅁㅈㅁㅈ일단 잠도제대로못자공..잘안먹을버릇하니까 안먹을거아녀..
5일 전
글쓴이
그렇게 살면 위도 작아져서 먹어보자 해도 뭐 많이 먹지도 못할거고.. 살은 많이 먹는걸 꾸준히 해야 찌는데 하루이틀 좀 먹는걸론 찌지도 않음
5일 전
익인4
근데 잠 못자면 오히려 살 안빠짐 ㅠㅠ
5일 전
익인2
진짜 연습량때문에라도 거의 매일 운동하게 될텐데 스케줄 전에 입맛없고 이래서 식사량 작아지면 최대 유지나 빠질수 밖에 없긴할거같아
5일 전
익인3
그래서 건강이 너무 걱정됨ㅜㅜ
5일 전
익인5
스트레스 오질거같어..
5일 전
익인6
맞아 개인적으로 긴장도 심한 돌이라면 더더욱..보통 긴장하면 밥 잘 안 들어가잖아..
5일 전
익인7
일반인이면 마니먹고 마니 움직여서 벌크업될듯. 아니면 스트레스로 맘고생다이어트해서 살쏙 빠지든가
5일 전
익인8
반대로 건강 진짜 나빠지는 환경임.. 잠을안자면 잘먹기라도 해야하는게 그걸못하니까..잠안자면 아무리적게먹어도 살안빠짐 빠진다면 그건 살이아니라...다른게
5일 전
익인9
신인들은 그럴 수 밖에 없는 환경이기도 하고 물리적으로 관리 빡세게 하는데 연차찬 연예인이 유지하는거 보면 진짜 독기 대단하다고 생각해.. 솔직히 풀어질만한데 아닌 사람들보면 너무 대단해..
5일 전
익인10
건강과 자유 본인감정을 돈과 사랑이랑 바꾼것같아
5일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
날짜조회
플레이브/정보/소식 버추얼 그룹 플레이브, 전국 위기임산부들에 '마더 박스' 지원 287 12.24 14:3320885
연예/정리글 역대급이라는 낼 가요대전 라인업219 12.24 13:1821043 33
백현/OnAir💖 백현이 크리스마스 라이브 같이 달리쟈 💖 2019 12.24 23:423157 1
드영배 난 이지아가 진짜 동안 같애111 12.24 21:587393 0
데이식스다들 영현이 뭐라고 불러? 66 12.24 19:05828 0
 
운동가야하는데 에스파 몇시쯤 나올까1 12.20 20:33 106 0
박지성 어사즈 또하면 엠씨 이제노 아님 나재민으로 요청 드립니다 12.20 20:33 61 0
비욘라 질문 있는데 알려줄사람🥹4 12.20 20:33 24 0
오늘 가요대축제 투어스 안나와?4 12.20 20:33 340 0
OnAir 댄서랑 옷 구분이 안돼..4 12.20 20:33 53 0
OnAir 유니스가 그 그룹이지 asmr 잘하는 애기 있는 그룹1 12.20 20:33 25 0
마플 카메라가 뭔가..2 12.20 20:33 40 0
OnAir 가대축 저거 어디서 하눈거임?3 12.20 20:33 72 0
자유민주주의(x), 민주주의(o)6 12.20 20:32 76 0
OnAir 혹시 kbs앱으로 보면 배경에 띄울수 있어? 12.20 20:32 18 0
쥴리 옷 정보 뜬거잇어?2 12.20 20:32 300 0
광야 트레카 구매 수량 제한 있어?2 12.20 20:32 62 0
더보이즈 주연님 책조아해?8 12.20 20:32 210 0
지금 가요대축제 하나보구나.. 12.20 20:32 85 0
경기도 서울이라는 말이 왤케 웃기냐 2 12.20 20:32 237 0
가대축 폰으로 어디서 봐??2 12.20 20:32 58 0
에스파랑 아이브는 뒤에 나오겠지?2 12.20 20:32 143 0
가요대전은 2세대가 짱잼인데....1 12.20 20:32 112 0
OnAir 서원이 많이 컸네1 12.20 20:31 42 0
OnAir 잘나가는 돌들은 다 10시 넘어서 나오겟지..? 12.20 20:31 34 0
연예
드영배
일상
이슈