너무 좋은 최애 탈덕하기

방법이 있니……

최애는 너무 잘하고 있고 효자(녀)임

근데 그외 모든것들에 스트레스를 많이 받아서

결론적으론 덕질이 행복하지 않고 일상생활에도 안좋은 영향을끼치는 중 ㅠㅠ( 내가 유리멘탈…)

그래서 진짜 매일 그만좋아하고싶다 얘를 알기 전으로 돌아가고 싶다 이러는데 

좋으니까 아직도 탈덕 못했어

현실적으로 탈덕 가능한 상황일까

나 나이가 적진 않은데 아이돌 지금 최애로 처음 좋아해봐 ㅠㅠ 

[익인1]

입대 말고는 없더라 나는

[익인1]

아 내가입대한건 아니고 아이돌이 입대함

[익인2]

없음..방법..

[익인2]

난 덕질 잠깐 멀어졌을때가
1. 떡밥없을때
2. 현생 개힘들때(취업)
이거 말곤 답도 옶던데 그치만 1.2를 겪었음에도 탈덕은 불가했음 ㅠㅋ...

[익인3]

안 찾아보는게 답이지 뭐..

[익인4]

트위터 지우고 유튜브 계정 갈아서 알고리즘 싹 바꾸는거 어때 갤러리 사진도 지우고 커뮤도 자제하고

[익인5]

일단 최애 관련 관심 다 끊는거부터 해봐 인스타나 소통앱 이런거 하면 다 팔로 구독 끊고 독방있으면 독방 즐찾도 끊고

[익인6]

일단은 덕질관련 계정 없애고 알고리즘 다 차단하고 최소한으로 보기.. 그러면 예전만큼 과몰입은 덜하게 됨

[익인7]

너무 확 끊으려하지 말고 휴덕을 시도해보셈 익6 말대로

[익인8]

떡밥만 받아먹어 라이트 덕질하려고 해봐
애정있는데 탈덕하려고 끊으면 안되더라 주변때문에 힘든거면 주변을 끊어 그냥 공계에서 주는 떡밥만 봐

[익인10]

눈에서 멀어지면 마음에서도 멀어진다는 말이 있잖아

+ 그래서 떡밥 떨어지면 뭐 탈덕하는 경우 있고 그런 건데
넌 그것과 반대로 네가 안 보면 됨

[익인11]

덜보고 현생에 집중하거나 취미 새로 가지면 자연스럽게 라이트 덕질이 가능해짐
아예 탈덕은 어려워도 좀 소홀해지니까 스트레스도 덜해

[익인11]

난 일단 ㅌㅇㅌ부터 안들어간지 꽤 됨

[익인11]

인스타나 ㅌㅇㅌ 유튜브 알림도 다 지워 인티 들어올때나 아 떡밥 떴었구나 하고 뒷북치고 맨날 그러다보면 점점 찾아보기도 귀찮아짐
그렇게 멀어지는거야

[익인12]

트위터나 유튜브 지우면 금방 탈덕하더라 그리고 노래도 안들으면 됨

[익인13]

현생 사는게 가장 좋지 현생 바쁘게 살면서 덕질하면서 스트레스 받을 시간이 없음 떡밥 주워먹기만 해도 시간 부족해서 스트레스는 커뮤에서 오는거잖아

[글쓴이]

댓글보니까 내가 할수있을지 모르겠다 …ㅎ
최애 정병 많아서 인티 10분마다 들어와서 키알 확인해 나… 방어댓 쓰려고
이것부터 고쳐야겠네

[익인14]

이게 문제엿네 탈덕하려고 노력하지말고 우선 독방있으면 독방에서만 살고 마플끄고살면 정병 안먹을수있음 방어댓쓴다고 유리멘탈인데 일일히 다보니 당연히 괴롭지