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월요일부터 내내 가서 운동했는데

심지어 이브랑 성탄절은 피티했어ㅠㅜ

하루쯤은 괜찮겠지????

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익인1
ㅇㅇ그럼 쉬어야 근육도 회복됨 피곤하면 쉬어
7일 전
익인2
ㄴㄴ 피곤할땐 운동하는 거 아님 클나
7일 전
익인3
응 하루쯤 쉬어 그대신 건강한 식단 먹자
7일 전
익인4
운동을 매일한다고 좋은게 아니래 짧고굵게 숨차게만 운동하면됨 나도 예전엔 매일나가고 오래하면 좋은건줄 알았어 나중엔 지쳐서 운동 하기도 싫어짐 ㅋㅋ
7일 전
익인5
쉬자!!! 편하게 누워서 뒹굴뒹굴도 하고
7일 전
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