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l조회 183l 1
고통스러워하면서 (다른 컨텐츠 즐기거나 그외 일상 즐기는 거에) 죄책감 느낄 필요도 없음.. 그냥 덕질하고 동물 힐링영상 보고 좋아하는 책 봐도 됨.. 좀 괜찮아지면 그때 다시 뉴스 봐


 
익인1
생중계로 다 보던 사람도 ptsd올수 있대 그니까 뉴스에 매몰되어있지 말자
3일 전
익인2
마자 애도하고 관심 갖는 거랑 거기에 매몰돼서 스스로를 망치는 거랑은 다른 거야ㅠㅠ 관심은 꾸준히 가지면서 일상을 살면 됨... 나도 틈틈이 짹에서 덕질 이야기 하고 있음ㅠㅠ
3일 전
익인3
맞아 안그래도 여러 일들로 심난했을텐데 다들 멘탈 잘챙겨
3일 전
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