마플 나 약간 과몰입을 심하게 하는 것 같은데 문제 있는건가?

마플 부정적인 언급이 있어요
좀 안좋은 뉴스나 소식 들으면 내 일이나 내 주변 일 아닌데도 심란해지고 엄청 가라앉음 보통 다 이렇겠지만 좀 심하다 해야하나? 나도 털어내고 평범하게 일상 살고 싶은데 그게 힘듦 큰 사고 일수록 다 어느정도 우울감은 느끼겠지만 정도가 심하다 해야하나... 뉴스 계속 안보고 멀리 하는데 한 번 보고 나면 계속 생각남 이게 좀 오래가ㅠㅠㅠ 심장 개뛰고 불안하고 그럼 근데 영화나 드라마보고도 이런 경우가 많아서 걍 내 문젠 것 같긴 함...ㅠㅠ