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혹시 바나나는 다이어트에 도움안돼?21 l 연예
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과일 방토 이런거 말고 바나나 먹는 건..별 도움 안되겠지

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익인1
포만감좋아서 도움돼
8일 전
글쓴이
바나나 하나 먹고 식사하기ㅋㅋㅋㅋ식사량 줄이기위한..ㅎ 하나 먹으면 크게 지장없을거 같긴한데 하나보다 더 먹고싶다 하하
8일 전
익인2
바나나 먹으면 화장실도 잘가
8일 전
글쓴이
고마워 먹어야징
8일 전
익인3
됨 식이섬유자나
8일 전
글쓴이
옼케이
8일 전
익인4
공복에 먹는거만 주의하면 좋응 듯 혈당이 은근 픅 오른대
8일 전
익인5
22
8일 전
글쓴이
ㅠㅠ
8일 전
익인6
칼로리 은근 높아 방토먹는게 나음
8일 전
글쓴이
알지만..바나나 넘 맛있다 흑
8일 전
익인7
굳이 챙겨먹진 않아
8일 전
익인8
천연마그네슘 보충제라서 하루 하나정도는 좋은 과일이야
8일 전
글쓴이
하루에 한개만 먹으ㅓ야지..
8일 전
익인9
바나나 칼륨 많아서 붓기 아주아주 쫙 빠짐... 당분 높다고 다이어트에 도움 안된다는 사람들 많은데 (심지어 의사들도..) 하루에 아침 점심 저녁 바나나 세개씩 일주일 해본 결과 진짜 살 개많이 빠져서 건강 나빠질거같아서 관둠 ㅎㅎ 심지어 그때 다리 수술해서 운동도 하~나도 안했음
8일 전
익인9
그니까 각 끼니마다 하나씩 먹었다는 뜻
8일 전
익인10
우오ㅓ 혹시 끼니는 대략적으로 어떻게 먹었어??
8일 전
글쓴이
헉 고생했다 바나나만 먹은건 아니지..?
8일 전
익인11
한두개 정도는 괜찮아~~~~
8일 전
익인12
그거 붓기에도 도움돼
8일 전
익인13
참고로 많이 익은거보다 덜익은게 칼로리낮고 몸에도 더좋아
8일 전
   
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