[잡담] 다이어트 하는데 하체만 안빠진다.. - 인스티즈(instiz) 연예 카테고리

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다이어트 하는데 하체만 안빠진다..8 l 연예

6일 전l조회 115l

집에서 실내자전거 타거나 걸으면서 살빼는 중인데 헬스장 끊어야하나..

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	익인2 폼롤러같은 걸로 스트레칭 집중적으로 해봐방 6일 전
	익인3 웅 헬스시작해봐 홈트로 살빼려면 한계임 6일 전 익인3 헬스장가서 하체근력 시작하고 유산소 같이하니까 직방임. 아 아님 수영도 살 훅빠지더라 6일 전 익인3 걷고 자전거타는거 솔직히 효과 잠깐이지 그걸로 살 1도 안빠짐 6일 전
	익인4 하체는 나트륨을 줄여야 한대 하비들은 부종이 많아서 6일 전
	익인5 덕분에 여기 댓글들로 팁 알아간다 얼른 운동 시작해야겠다 ㅠ 6일 전
	익인6 헬스장 부담스러우면 집에서 홈트 영상부터 시작해!! 나도 러닝+스피닝으로 15키로 뺌 6일 전

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