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다이어트하는데 간식 먹으면 자책이 너무 심한데8 l 연예
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강박없이 다이어트 그거 어떻게 하는건데.... ㅠㅠㅠㅠ

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익인1
간식을 건강한거 먹어 계란이나 토마토 연두부 뭐 단백질바 이런거
1개월 전
익인2
조금만 먹어 많이 말고
1개월 전
익인2
나 다이어트 엄청 했는데 솔직히 그거 좀 먹는다고 다이어트에 큰 지장없어 계속적으로 많이 먹어서 문제지ㅜㅜ
1개월 전
익인3
운동량을 늘리고 간식을 반만 먹자
1개월 전
익인4
두부스낵 반만 먹자..
1개월 전
익인5
방토먹어 포만감 대비 칼로리 사기임
1개월 전
익인6
나 진짜 과자 못 끊어서 다이어트 할때도 걍 한봉지씩 먹었는데 그럼 밥 한끼 굶으면 됨.. 밥 다 챙겨먹고 과자까지 먹으니까 살찌는거라 ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인7
밥 먹을 때 최대한 식감 다양한 반찬 먹고 건강한 간식 먹어보는 거 어때?
1개월 전
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