호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
Nㄱ돌핑 23시간 전 N언젠가는 슬기로.. 23시간 전 N캣츠아이 23시간 전 N포스트말론 23시간 전 걸그룹 보이그룹 여솔 남솔 방송인 DANCE 기타 기획사 덕업 국가별 시사/예능 음지 힙합/언더
신설 요청 l To 소속사
18시간 공복?하면 진ㄷ짜 좋아?4 l 연예
  새 글 (W)       
l조회 285l
16시간인가 18시간인가..
어쩌다 하고 있는데 배고파ㅜㅜ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
딱히.... 난 오히려 살 붙음ㅜ 그냥 규칙 적으로 먹는게 젤 좋은듯
3개월 전
익인2
난 효과 있는거 같아..주중에만 일때문에 간헐적 단식 시작하게 된건데 많이 먹어도 살 안찌는 편이야..
3개월 전
익인3
좋은건 모르겠고 고등학교 졸업하고 나서는 규칙적으로 못 챙겨먹다보니 현재까지도 16-18시간 공복일 때가 대부분인데 살은 빠지긴 함.. 164/53에서 47-8 왔다갔다 유지중임 더 빠지면 46일 때도 있고...
3개월 전
익인4
개인차 분명히 있겠지만 나는 점심 저녁만 먹었더니
7키로 빠졌어
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
날짜조회
연예/정보/소식[단독] 아이돌 출신 남태현, 마약 집행유예 중 음주운전158 13:0220598 1
연예아이유 백상 대상 후보 맞았네102 15:558624 17
플레이브/OnAir 250508 플레이브(PLAVE) 라이브 달글💙💜💗❤️🖤 2477 19:471482 8
드영배 와 재벌집2 나온대..128 9:4815182 2
성한빈/정보/소식 스와로브스키 디지털화보 52 10:003239 45
 
익들아 부탁인데 ㄹㅇ 시원한옷 추천좀해줘5 04.18 12:47 43 0
엔하이픈 앤팀 보넥도 위버스콘 나와??9 04.18 12:47 321 0
근데 진짜 문 재판관이 힌트 다 준 거다 1 04.18 12:47 734 3
진짜 이재명 공약들 다 좋은거 같은데1 04.18 12:47 81 0
난 정국 연기하는 거 보고싶음 9 04.18 12:46 156 0
일반 팬 입장에서 홈마 사진/캠 올리는 것 중에 뭐가 더 좋아?3 04.18 12:46 102 0
마플 SM 직원 보아라8 04.18 12:46 548 1
도영콘 어디 소취해??33 04.18 12:44 555 0
나 취켓 쥰 버 해서 2층 간다......3 04.18 12:44 154 0
마플 체조 제발 회차당 인원수용 좀빡세게 심사하면안되나3 04.18 12:44 205 0
콜플 33 주고 가기 ㅇㄸ?18 04.18 12:42 511 0
문: 아들 결혼식도 갔잖아 부조도 했잖아 좀 따라 줘~ 04.18 12:42 920 0
키키 하음이가 추는 위플래시 챌린지라니...3 04.18 12:42 285 1
삶이 팍팍해서 그러는데 sm 모니터링중이라면 혹시 지금 바로 좀3 04.18 12:42 724 1
마플 아 포카가 너무 안팔려7 04.18 12:42 106 0
마플 내 쵀애는 소문만 보면 ㄹㅇ 의자왕이네 개피곤하다 진짜 3 04.18 12:41 120 0
장터 오늘 7시 티켓링크 용병 필요한 사람??1 04.18 12:41 63 0
의주 애기때 너무 웃기닼ㅋㅋ1 04.18 12:41 117 1
더보이즈 현재 파란 모니터 미친듯(p)9 04.18 12:40 527 4
오 원정맨 틱톡 인스타 유튜브 전부 삭제됐다 04.18 12:40 91 0
처음이전6696706716726734674675676677678679680다음
 새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
강다니엘(KANG DANIEL) - Mess
album image
백예린 (Yerin Baek) - 1-4-3
album image
임영웅 - 온기
album image
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
album image
WOODZ - Drowning
album image
KISS OF LIFE - Sticky
album image
G-DRAGON - PO￦ER
album image
NewJeans - Supernatural
연예
드영배
일상
이슈
1 블핑 티켓배이 가격 봐……. ㅋㅋ 25
2오늘 백현 드림 블핑이라 ㄹㅇ 업자 퍼짐 ㅋㅋㅋㅋ 9
3김새론 부모 정신상태가 궁금하다 진짜 3
4업자들 ㄹㅇ 나눠졌나보네 5
5ㅇ엔드림 현 상황 유일한 주말콘 막콘 전석 매진 2
6드림 열버하면 입성 가능함 근데
7장터 드림 중콘 양도하시는 분 절 찾아주세요!!! 2
8장터 드림 잡은 사람중에 5/12 용병 구해…
9블핑 매진이라고...? 4
10근데 드림 왜 아직 대기 7만이뜸? 9
11블핑 팬들말을 왜 믿는거니.. 6
12블핑 고양 3일 솔직히 가능을 인정함 3
13오프에 욕심 없는 팬들도 많겠지? 3
14ㅇㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋ카이 전과자 에스파 섭외한 거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋ 2
15업자들 퍼졌다는거 웃기다.. 5
16아무리 블핑 체급을 생각해도 난 고양은 안 될 줄 ㅋㅋㅋㅋ 1
17블핑 2만번 뜬 익들아
18블핑 고양을 매진시키는거야? 1
19라이즈 앤톤이 예능멤이네 6
20블핑 일반예매하려고 햇는데 블링크들 너무해 2
1 김태리 2차 대상까지 못 간 게 정년이 스토리 때문이었구나 24
2 개인휴가가서도 대본보는 변우석 15
3 난 김태리 인생사가 너무 신기함 28
4 정보/소식 어제 가세연의 김새론 녹취록 조작으로 판명됨 11
5 이수지 변우석한테 기대서 찍은겈ㅋㅋㅋㅋ 9
6 어느 사극의 단체 쌍수 사건 24
7 수지 인스타 팔로우 왜 지금에서야 한거지 3
8 박보검 채린이 너무 좋아해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
9 김태리 1차에서 6표 받은 거면
10 슬전생 선공개 이거 진짜 자매 같아 1
11 풍향고 수상 이유 이거 ㄹㅇ 인정 <사회적으로 큰 사건이 있었음에도, 웹 예능으로서 놀라울..15
12 폭싹 레터박스 15위다6
13 아이유가 배우만 했다면......
14 백상 영화 대상 후보는 스태프vs스태프였대17
15 정년이에서 연기 잘했다는게 신예은이야 정은채야?17
16 근데 단군 예측력 좋네13
17 채린이랑 손예진 어릴때랑 닮지 않았어?2
18 변우석 브이로그 꼭봐라2
19 아이유 진짜 대단하다…11
20 난 아직도 아이유 변우석 대군부인 동시 캐스팅 떴을 때를 기억해...
1 피부과 갔었는데 쪽팔림 16
2 와 국중박 굿즈 진짜 미쳣다 너무 아름다움 5
3 아 영범이 본체 무대 댓글 개웃김ㅋㅋㅋ큐ㅠ 1
4 오 얘들아 나 옷 먹튀당했어 ~!!! 240
5 40 모카무스 립 발랐는데 어때 4
6 미치겠다 손님 도망갈 것 같아 어떡하지 5
7 미 잘못걸려서 인생 조지게생김
8 어버이날 꽃 배송시켰는데 아직도 안왔어…하… 1
9 6월 6일 뭐라읽어? 10
10 유리멘탈인데 본인 직업 만족하는 사람 있어? 9
11 취준생익 인스타에는 노는것만 올리는데
12 취직하고 몇년동안 생일에 조기출근, 야근 밥 먹듯이 했어서 그런가
13 잊으만하면 나한테 카톡 보내는 애 있는데 5
14 어버이날인데 돈 얘기 진짜 지친다
15 면접 결과 너무 궁금해 미치겠어서 신점 보러가는거 에반가 6
16 야근하다 너무 서러워서 움 2
17 근데 평범한데 돈 안모으는 사람은 미래 걱정안돼?? 4
18 다이소 니들패치 다시나왔네
19 코스요리 식당 원래 이래?? 2
20 위스키 40도랑 제일 어울리는 파스타가 뭘까?
1 현재 업계에서 오열하는 디저트계 통곡의 벽.JPG 17
2 지디가 최근에 새로 빠졌다는 패션 스타일.jpg 4
3 (사고주의) 음주무면허 20대 남이 음주 역주행해서 아들 데리러 가던 어머니 사망..cctv 41
4 전국 수백개 스타벅스 중 유일하게 평점이 1점대라는 곳 10
5 왕뚜껑 NEW 모델 공개 D-9 3
6 일본 애니 매니아들이라면 아는 장면.JPG 3
7 [속보] SKT "귀책사유는 인정하지만 위약금 면제는 어려워" 2
8 흔한 아이돌 콘서트 실황 영화 퀄리티.gif
9 초록글 트럼프 "내일 전 지구를 뒤흔들 발표가 있을 예정”.jpg 57
10 뉴발란스 윈터 선공개 새화보
11 데뷔 초 19살 강민경이 음악방송 1위하고 팬카페에 썼던 글
12 미쳐돌아가는 세계 소식 3
13 예전에 어른들이 침착했었던 이유
14 요즘 지피티 말투 특징 7
15 신인 여돌은 당연히 모를수 밖에 없는 김희철 리즈시절
16 아싸를 인싸로 만들어주는 동물.jpg
17 신상 막걸리를 리뷰한 사람 2
18 한덕수 현재상황 정확히 집어냄 3
19 스페인, 여행객을 반기지 않는 눈치다…왜? 1
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation