호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
Nㄱ돌핑 어제 N언젠가는 슬기로.. 어제 N캣츠아이 어제 N포스트말론 어제 걸그룹 보이그룹 여솔 남솔 방송인 DANCE 기타 기획사 덕업 국가별 시사/예능 음지 힙합/언더
신설 요청 l To 소속사
18시간 공복?하면 진ㄷ짜 좋아?4 l 연예
  새 글 (W)       
l조회 285l
16시간인가 18시간인가..
어쩌다 하고 있는데 배고파ㅜㅜ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
딱히.... 난 오히려 살 붙음ㅜ 그냥 규칙 적으로 먹는게 젤 좋은듯
3개월 전
익인2
난 효과 있는거 같아..주중에만 일때문에 간헐적 단식 시작하게 된건데 많이 먹어도 살 안찌는 편이야..
3개월 전
익인3
좋은건 모르겠고 고등학교 졸업하고 나서는 규칙적으로 못 챙겨먹다보니 현재까지도 16-18시간 공복일 때가 대부분인데 살은 빠지긴 함.. 164/53에서 47-8 왔다갔다 유지중임 더 빠지면 46일 때도 있고...
3개월 전
익인4
개인차 분명히 있겠지만 나는 점심 저녁만 먹었더니
7키로 빠졌어
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
날짜조회
연예/정보/소식'활동 중단' 뉴진스 민지 "무식해 보일 수도 있지만…우린 멈추지 않아" [전문]393 10:2119244 0
연예23살이면 이제 어린나이가 아닌데90 12:524131 0
드영배시청률은 얼마 안나왔지만 재밌었던 드라마201 0:0510079 0
플레이브/정보/소식 PLAVE 2025 BIRTHDAY KIT❤️ [ EUNHO's L.. 40 14:031179 5
제로베이스원(8) 한빈아 광고모델된거 축하해 40 05.08 23:473247 32
 
푸슝 왤케 못생겼냐1 04.19 02:01 69 0
감다살이란말 안 좋아하는데 이건 ㄹㅇ이다2 04.19 02:01 708 1
우도환 아랍상이야 두부상이야?7 04.19 02:00 186 0
마플 근데 요즘 사서 마플타는거 너무 많은듯9 04.19 02:00 128 0
ㄱ언젠가 댕왼 붐이 오길…… 15 04.19 01:59 378 0
ㄱ엔하이픈 픈페스 관심 있는데 22 04.19 01:58 316 0
마플 갭투자가 욕먹을 짓이야?3 04.19 01:57 264 0
마플 스테2씨 정도면 그래도 중소에선 성공한 그룹이지?7 04.19 01:57 151 0
마플 정상팬을 왜 순덕이라고 말하고 조롱하는거지7 04.19 01:57 150 0
프로젝트 그룹 활동기간 결성일부터야 데뷔일부터야?1 04.19 01:57 90 0
은근히 유타 정우 둘이 엄청 붙어다니는 거 같애 ㅋㅋ4 04.19 01:56 429 0
스탠딩만 갔다오면 허리끊어질것같은데 코어 약한거랑 관련이 있나? 6 04.19 01:56 244 0
하 나도 유우시처럼 말하고 싶다1 04.19 01:55 185 0
마플 최근 케이팝 파이 많이 줄은거 맞지?4 04.19 01:55 110 0
난 폼폼푸린이 ㄹㅇ 놀라워 04.19 01:55 133 0
산리오 인기투표는 어디서 하는거야??1 04.19 01:54 77 0
큰일났어 나 요즘 사쿠야가 너무 잘생겨보여5 04.19 01:54 178 0
내 인생콘: 아이유 골든콘, 투애니원 체조콘3 04.19 01:54 156 1
마플 아 왜 컴백이 기대가 안되냐...1 04.19 01:54 125 0
테일러 렢티비 언제 나올것같애?? 04.19 01:54 39 0
처음이전6816824683684685686687688689690691692다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
라이즈
2
도영
3
플레이브
4
아이유
5
제베원
6
위시
7
뉴진스
연예
드영배
일상
이슈
1 살이 이렇게 쪘는데 어떻게 그냥 묻혔지 84
2 정리글 현재 비공스케로 활중한거 같다는 그룹멤버들 6
3 콩콩팥팥 즌2 오나봐
4이름부터 아이돌인거같은 돌 누구임????? 28
5오늘 오마이걸 6명 아니고 4명이란 얘기가 있음 2
6유튜버 하뉴님 아는 사람 5
7 근데 이게 왜 보플참가 피셜이야??
8 정리글 미국 19금 구매불가 딱지는 한국 19금과 다름 5
9보플2에 제베원 경연곡으로 나오겠지? 18
10 아 개웃겨 뮤뱅 떼대기실(a.k.a. 천막대기실) 쓰던 투어스 이제 단독대기실 쓴답니다 2
11근디 김문수가 고문 당했었다는 건 뭔 말이야 15
12 ㄱㅋㅋ 유럽가서 고삐 풀렷구나
13황민현 조승연 장하오 성한빈 10
14 이 팝가수 누군지 알아? 이번 피치포크 9.9점이야 3
15헐 베리베리 강민 일찍 데뷔했구나... 4
16니네도 ㅌㅇㅌ 알림 안 옴? 2
17보플 나가는 아이돌들은 데뷔가 목적일까 인지도 올리는게목적일까 11
18 닝닝 냉터뷰 목걸이 정보 아는 사람???!!
19버블 오래할수록 내가 보낼수있는 글자수 늘어남? 10
20콘서트 갈 때 응원봉 없으면 주먹이라도 흔들어야하나...? 9
1 문명특급은 언제부터 확 인기식은듯 11
2 슬전의 내가 오이영 된거같음ㅋㅋㅋㅋㅋ
3 하 주지훈 옆에서 추영우 4
4 정보/소식 쿠플 무료화 5
5 약한영웅 내용이 진짜 폭력적이다 10
6 정보/소식 박명수, 변우석 향해 1차 경고 "두고보겠다, 라이벌 밀 수도”('라디오쇼')[종.. 13
7 정보/소식 "지상파 청춘물 필패"...'바니와 오빠들'·'사계의 봄' 충격의 0% 시청률.. 10
8 초록글시청률은 얼마 안나왔지만 재밌었던 드라마 201
9 요즘 한소희 진짜 개예쁨...🥀 22
10 와 추영우 임지연 새로뜬거봐 12
11 정보/소식 '김수현 소속사' 설인아 "정경호 큰 버팀목 됐다”(노무사 노무진)5
12 배우 필모 깨기 해보려는데2
13 약한 영웅보는데 이준영이랑 안효섭 느낌있다..4
14 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그만말하라고1
15 약한영웅 빌런들은 왜 이리 연시은 눈에 집착함4
16 정보/소식 이민재 "'약한영웅2' 후 팔로워 4배 늘어...고탁 나와 비슷”
17 언슬전 대신 전해드립니다 새 거 떴어9
18 한소희 박지은드 여주였어?3
19 초록글난 김태리 인생사가 너무 신기함88
20 변우석 다리 진짜 길다1
1 취준생들아 무조건 5월 끝나기 전에 취직해 15
2 공공기관 사무보조 중인데 직원들 다 폰함 24
3 아빠 유흥업소 갔는데 자고있을때 팰까
4 국제결혼 1위가 중국이라 오 의외네 했는데...ㅎ 알고보니 1
5 밑에서 본 내 얼굴형 개충격 40 ㅎㅇㅈㅇ 26
6 리쥬란 직후 40 ㅎㅇㅈㅇ 21
7 친구 성생활 때문에 절교했는데 내가 과민한거야? 16
8 나 버스에서 머리 맞았어ㅜㅜㅜㅜ 5
9 도서관 사서 모집공고 늦게본게 한이다 2
10 친척결혼식 이 원피스 무난함?? 13
11 다들 이러고 사는거지? 1
12 다이어트하고 당당하게 피검사 받고왔는데 결과가 ㅋㅋ 2
13 애인이 짱1깨 시킬건데 뭐 먹을래? 이러는거 어때? 21
14 하 친구 유독 왜 이렇게 꼽 주는 거 같지 2
15 결혼할 때 되니까 부랴부랴 약속잡는 친구 3
16 Infp에서 istp로 변하는 경우 엄청많은듯 4
17 수영만해도 탄탄한몸만들어져? 10
18 금 팔때 소유주 물어보고 부모님이 알 수 있는 방법 있어? 7
19 와 인간적으로 흙수저는 애좀 안낳았으면 1
20 아 집에서 마라탕 만들어먹을라고 옥수수면 시켰는데
1 [단독] '뽀빠이' 이상용 씨 오늘 별세⋯향년 81세 25
2 중국 인플루언서들이 좋아하는 한국 의외의 포토스팟 23
3 5개월 아기 젖병 '쪽쪽' 후 다시 아기 입으로…다 찍혔는데 발뺌[영상] 18
4 원빈, 고맙다는 '김새론 녹취' 제보자에…"본적 없어, 왜 그러나" 7
5 흙수저 블라녀의 결혼 고민 29
6 대충 살자... 천장에 물 샌다고 XX XXX은 부천역처럼...JPG 12
7 SKT 위약금 면제 해지 관련 정리 20
8 방송본 사람들 전부 돈쭐 내줘야 할거같다고 말 나온다는 식당 7
9 길에서 그냥 서있는 어르신을 꼭 도와야하는 이유ㅜㅜㅜ ("몸이 안 움직여 얼어죽을 뻔했어요”)
10 한국인 교황 가능성에 대한 해외 반응
11 말랭이 봉지 뜯었는데 어떻게 이럴수가 있냐 8
12 [유퀴즈] 제니가 모두에게 바라는 것 2
13 19년만에 키즈모델에서 스와로브스키 모델이 됐다는 제베원 성한빈
14 교도소 식단이 괜찮은 이유
15 외국 Z세대가 카페에서 못 참는 것 5
16 윤도현이 가슴 절절히 울리는 느낌받았다는곡
17 이때 제대로 걸을 수가 없어서 냅다 뛴 건데, 아녹 야이는 자기가 다 망친 줄 알았대 근데 너무 비현..
18 무신사 4월 랭킹
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation