호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
일상글·드영배 어디든 게시 자유 (독방 포함, 길잃 없음) / 자유로운 글쓰기 방해 (댓금, 먹금, 관그해, 글 지워 등) 금지 l 
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 1092l
매일 40분씩 타고있는데 식단도 하는데도 허벅지가 튼튼해지는 느낌이야 난 얇아지려고 운동한건데ㅠㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
   
익인1
폼롤러로 풀어줘
14일 전
익인2
하체는 그러다가 갑자기 라인 잡히고 빠지더라
14일 전
익인3
222
14일 전
익인19
33 스트레칭이랑 폼롤러 잘 해줘
14일 전
익인4
헐 40분 어떻게 해 난 5분도 헥헥이야
14일 전
익인5
난 허벅지는 빠져도 종아리 알생기던데 이건 어카니
14일 전
익인6
하체 쓰면 그날그날 풀어줘야됨
14일 전
익인7
펌핑된 거라 잘 풀어주면 라인 정리 됨
14일 전
익인8
와 40분 어케타.. 난 10분타고 도망가
14일 전
익인9
나한텐 40분 어케한건지가 젤의문임
14일 전
익인10
천계타고 스트레칭 꼭 해줘!! 하체는 순환이 잘되어야돼 ㅠㅠ
14일 전
익인11
난 맨날 60분씩 안 쉬고 타는데 30분씩 다리 꼭 풀어줌!! 그러면 눈에 띄게 다리 진짜 얇아지고 체지방 겁나 빠져
14일 전
익인24
폼롤러로 풀어주는 거야?!
14일 전
익인11
폼롤러+ 맨몸 스트레칭! 유튜브에서 이것저것 찾아보고 해보면서 나한테 제일 잘 맞는 걸로 정착했어 ㅎㅎ
13일 전
익인24
고마워 나도 오늘부터 다시 해야지ㅠ 하체비만이라서ㅠㅠㅠㅠㅠ
13일 전
익인11
화이팅 화이팅! 나도 완전 비만이었는데 이제 체지방 정상 됐어!! 할 수 있따아아ㅏ🍀
13일 전
익인24
11에게
고마워😗

13일 전
익인12
뒷꿈치로 디딘다 생각하면 뒷벅지~엉덩이로 탈 수 잇어 그럼 허벅지 별로 안 아픔
14일 전
익인13
40분 어케함 나는 10분이 최대치인데…
14일 전
익인14
난 그래서 천계 안타
14일 전
익인15
잘 풀어주면 됩니당 그리고 자세 제대로 타고 있나 확인 함 해봥
14일 전
익인16
다리 얇아질려면 필테해야함
14일 전
익인16
직빵임
14일 전
익인19
사바사
14일 전
익인17
스트레칭해야돼
14일 전
익인18
근데 허벅지가 ㄹㅇ 건강에 제일 중요해 허벅지 근육에서 건강 유지하는 모든게 나온다고 해도 과언이 아니야
14일 전
익인20
40분 속도 몇으로 타..? 나 정말 5분도 못하겠던데
14일 전
익인21
어캐탔누
14일 전
익인22
폼롤러해줘 ㅇㅇ
하체는 그러다가 어느순간 갑자기 훅 빠짐

14일 전
익인23
신고 자는 압박스타킹 강추 다리 붓기 빼는데 직빵임
14일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
날짜조회
플레이브/OnAir 250205 친한친구 이현입니다 | PLAVE 💙💜💗♥️🖤 3277 02.04 23:495289 10
연예한국익들 콘값 비싸다고 하는거 볼때마다 귀엽…203 02.04 23:1612387 0
세븐틴 입덕하고 첫 콘서트 뭐였어??? 157 02.04 23:591552 0
드영배드라마 키스신에서도 실제로 혀 넣어..?70 02.04 23:2412329 1
데이식스5기 키트에서 원하는거 말하고 가면 이루어진다🍀 52 02.04 23:341536 0
 
나는 까시가 좋은 듯... 11 01.30 03:21 777 0
지금 인티 동접 몇명인지 보이는 사람2 01.30 03:21 122 0
유튜브 보다가 아현 박수쳐 쇼츠 봤는데 01.30 03:21 61 0
내가 유일하게 본 연예인 목격썰1 01.30 03:21 208 0
일어나서 먹을 내 점심 엽떡 어때3 01.30 03:19 95 0
용곤이 댓삭도 하네9 01.30 03:19 178 0
고흐 전시 보는데 얼마정도 걸리는지 아는 사람3 01.30 03:18 102 0
노래좀 찾아줘❗️‼️5 01.30 03:18 260 0
마플 민규 제니 인스타 좋아요 실수18 01.30 03:18 1384 1
오늘 로또 사는 날4 01.30 03:17 400 0
아싸 플레이브 제베원 라이즈9 01.30 03:17 1305 0
사주 보는 자컨 알려줘ㅓ11 01.30 03:17 355 0
이런거면 팬싸 말고 다른 경로로 싸인 받은걸까? 01.30 03:17 179 0
최애 스스로한테 채찍질 제일 심해서3 01.30 03:15 191 0
오 지금 제라플 셋다 사람에 붙어있어1 01.30 03:14 132 0
본진멤이 타돌멤이랑 콜라보 한다면 어때15 01.30 03:14 338 0
미쳤나 나솔 정주행하는데 세시 넘었네 01.30 03:11 35 0
마플 근데 유료소통은 언젠가 사라졌으면 좋겠다ㅋㅋㅋㅋ3 01.30 03:10 167 0
요즘 꽂힌 가사있어?9 01.30 03:10 213 0
도재정 인간극장은 정말 완벽한 영상인거가틈 01.30 03:08 112 0
급상승 게시판 🔥
연예
드영배
일상
이슈