호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N차주영 4일 전 걸그룹 보이그룹 여솔 남솔 방송인 DANCE 기타 기획사 덕업 국가별 시사/예능 음지 힙합/언더
신설 요청 l To 소속사
천국의 계단 허벅지 두꺼워지는거같애…30 l 연예
  새 글 (W)      5  
l조회 1087l
매일 40분씩 타고있는데 식단도 하는데도 허벅지가 튼튼해지는 느낌이야 난 얇아지려고 운동한건데ㅠㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
   
익인1
폼롤러로 풀어줘
9일 전
익인2
하체는 그러다가 갑자기 라인 잡히고 빠지더라
9일 전
익인3
222
9일 전
익인19
33 스트레칭이랑 폼롤러 잘 해줘
9일 전
익인4
헐 40분 어떻게 해 난 5분도 헥헥이야
9일 전
익인5
난 허벅지는 빠져도 종아리 알생기던데 이건 어카니
9일 전
익인6
하체 쓰면 그날그날 풀어줘야됨
9일 전
익인7
펌핑된 거라 잘 풀어주면 라인 정리 됨
9일 전
익인8
와 40분 어케타.. 난 10분타고 도망가
9일 전
익인9
나한텐 40분 어케한건지가 젤의문임
9일 전
익인10
천계타고 스트레칭 꼭 해줘!! 하체는 순환이 잘되어야돼 ㅠㅠ
9일 전
익인11
난 맨날 60분씩 안 쉬고 타는데 30분씩 다리 꼭 풀어줌!! 그러면 눈에 띄게 다리 진짜 얇아지고 체지방 겁나 빠져
9일 전
익인24
폼롤러로 풀어주는 거야?!
9일 전
익인11
폼롤러+ 맨몸 스트레칭! 유튜브에서 이것저것 찾아보고 해보면서 나한테 제일 잘 맞는 걸로 정착했어 ㅎㅎ
9일 전
익인24
고마워 나도 오늘부터 다시 해야지ㅠ 하체비만이라서ㅠㅠㅠㅠㅠ
9일 전
익인11
화이팅 화이팅! 나도 완전 비만이었는데 이제 체지방 정상 됐어!! 할 수 있따아아ㅏ🍀
9일 전
익인24
11에게
고마워😗
9일 전
익인12
뒷꿈치로 디딘다 생각하면 뒷벅지~엉덩이로 탈 수 잇어 그럼 허벅지 별로 안 아픔
9일 전
익인13
40분 어케함 나는 10분이 최대치인데…
9일 전
익인14
난 그래서 천계 안타
9일 전
익인15
잘 풀어주면 됩니당 그리고 자세 제대로 타고 있나 확인 함 해봥
9일 전
익인16
다리 얇아질려면 필테해야함
9일 전
익인16
직빵임
9일 전
익인19
사바사
9일 전
익인17
스트레칭해야돼
9일 전
익인18
근데 허벅지가 ㄹㅇ 건강에 제일 중요해 허벅지 근육에서 건강 유지하는 모든게 나온다고 해도 과언이 아니야
9일 전
익인20
40분 속도 몇으로 타..? 나 정말 5분도 못하겠던데
9일 전
익인21
어캐탔누
9일 전
익인22
폼롤러해줘 ㅇㅇ
하체는 그러다가 어느순간 갑자기 훅 빠짐
9일 전
익인23
신고 자는 압박스타킹 강추 다리 붓기 빼는데 직빵임
9일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
날짜조회
플레이브/OnAir 250131 플레이브 예준&노아&밤비 라이브 달글 💙💜💗 4213 01.31 19:494569 8
연예 어제 이혼숙려캠프 이 부부 ㄹㅈㄷ네324 01.31 11:3525231 0
드영배/마플 추영우도 웃긴다 차라리 0으로 해 그리고 비계 만들어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ261 01.31 09:5830526 2
성한빈 2월에도 한빈이랑 함께 할 햄냥이들 출석체크 하자아🐹🐱☘️ 85 0:01735 12
데이식스 쿵빡 원필 킷캣 모델..? 86 01.31 18:055171 6
 
마플 아니 근데 나 방금 전까지는 공수처 뭐 저렇게까지 부둥부둥하나 했는데 4 01.22 18:06 181 0
아 간만에 귀여운 인기글임... 흐뭇하네..4 01.22 18:06 145 0
공수처 1차체포 집행하러갈때 트렁크에 생수랑 김밥만 있었대4 01.22 18:06 240 0
트레저 박정우가 말아주는 올만에 보는 괜우 명대사2 01.22 18:06 83 0
정보/소식 파주시 여론조사 민주 44% 국힘 39% 근데 이게 웃김8 01.22 18:06 274 0
아니 난 공수처 이름만 보고 당연히 권력 센 곳일 줄 알았음1 01.22 18:05 87 0
큰방 원래 공수처 무지성 부둥부둥 분위기 전혀 아님18 01.22 18:05 791 0
남자들도 신유 잘생겼다 하는거 뭔가 신기하다(positive)3 01.22 18:04 192 2
내란국조위인데 이재명이재명민주당민주당3 01.22 18:04 86 0
To 공수처..5 01.22 18:04 358 0
도경수 이용진 유튭 나왔넹 5 01.22 18:03 77 1
카리나가 인스타 디엠으로 만나기로햇던 남자 그거4 01.22 18:03 301 0
킥플립 이분 누구셔?5 01.22 18:03 269 1
근데 서부지법 그림들은 도대체 뭐임..?22 01.22 18:02 401 0
영케이 엔팁이라는 말 듣고 달려옴..! 가사는 완전 이쁘게 쓰는데 3 01.22 18:02 180 0
오 제니 원피스 베르사체 원피스네7 01.22 18:02 1227 0
중소들어오고 반년만에 대통령 잡아오라는 임무받은 오동운....1 01.22 18:02 113 0
근데 식당 CCTV 저렇게 막 넘겨줘도 되는거야?5 01.22 18:02 96 0
공수처 퇴직자 퇴직만찬 3만8천원 상상한거 봐봐6 01.22 18:02 456 0
정보/소식 [단독] 내란 후 첫 방첩사 인사, '충암파' 주도... 임종득 아들 포함 01.22 18:01 103 0
처음이전1131142115116117118119120121122123124다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
플레이브
2
제니
3
제베원
4
라이즈
5
아이유
6
뉴진스
7
ㅍㄹㅇㅂ
연예
드영배
일상
이슈
1한국컴백만 1년에 6컴백 가능한가 진짜?.. 19
2나 최근에 입덕했는데
3난 내가 아이돌 1년에 젤 많이 컴백한거 본게 12
4올해 남돌서바 보투플 말고도 또하던데 2
5난 한국컴백은 2번이 젤 괜찮은거 같음 2
6 ㄱ요즘 내 붐업 씨피 3
7 더보이즈 상연 진짜 개웃김 1
8 [단독] "尹, 조기대선 움직임에 심기 불편” 12
9그룹에 메보들은 본업할때 순간 되게 어른스러워서 마음이 저릿해짐 1
10아 왜 엔터 직원들이 날짜 스포하는 아티스트 제일 싫어하는지 이해해버림
11제니처럼 살아보고 싶다
12그런데 새삼 라이즈 작년에 개빡셌다 7
13이혼숙려캠프 이번꺼 레전드로 정신병 걸릴거같음 2
14유재석 같은 상사vs이경규 같은 상사 누가 나아? 10
15무도 재밌는편 추천좀 3
16 이 새벽에 앤톤어 볼 사람 ㅜㅜ 넘 기여워ㅜㅜ 5
17ㄱ한동안 재도 포타 안보다가 갑자기 미친듯이 보고있는데
18지금 무도 몰아보기 라이브 해주는데 오천명 보고있어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
19 더보이즈 이번 콘서트 엄청 좋았나봐 1
 
1 ㄱㅅㅊ 인스타 찐임...? 23
2 옷 너무 충격임 13
3 혹시 제니같은 사람들 있어...? 20
4 중증외상센터 시즌2 찍는다면 기필코. 백강혁 대장내시경 약 먹다가 출동하는 에피 넣도록 10
5 주지훈 연기 잘했던 영화(19금) 12
6 아 천승휘 말투 개웃기다 2
7 외상센터 추영우 배우님 계속 기시감 들었는데 드디어 알아냄 2
8 김성철도 뭐뜸? 8
9 추영우 필모로 착장 진짜 다양하게 말아줬었네.. 1
10 대군부인 갑자기 궁금한거 서브남주 있다면 1
11 다들 인생 여주 누구야21
12 전여빈 드라마 중에3
 
 
 
 
 
 
 
 
1 수건 깔고 자는 익들아 27
2 난 고작 5억 집 한채, 6천짜리 차 한대, 현금 1억이 다인데.. 36
3 이거 케이스티파이 폰케 예뻐? 지른다? 15
4 쿠팡 농락질 ㄹㅈㄷ
5 하 미친 과외 한번 수업하고 바로 짤렸네 3
6 와 넷플릭스 미쳤네
7 방금 할머니 돌아가셨다고 연락왔는데 뭐 준비해야돼…? 6
8 아 이시간에 '새해 복 많이 받으세요' 카톡 실화냐
9 이런 느낌의 치마바지인데 기장 좀 더 긴 거 없을까 …… 3
10 케이스티파이 폰케이스 뭐가 이뻐? 마지막!! 난 둘다 탐나ㅠ 8
11 난근데 남편성이 흔하면 자식은 내 성으로 하고 싶음 1
12 청바지 반품 할 말 알려주라 4
13 네일 디자인 골라줄사람~ 4
14 600만원 모았다!!!! 2
15 원광대 약대 인식어때? 12
16 나 불효녀라 눈물남 6
17 눈이 높은 건 아닌데 따지는 거 개많음
18 엄마가 체력 진짜 없는 편인데 그러면 자유여행이 낫겠지? 10
19 아 오늘 애슐리 혼밥하려햇는디 주말이네 ㅋㅋㅋ젠장
20 아메리카노 맛있는곳 진짜 드물다…
1 사이 좋아보이는 김가영, 최아리, 박하명 기상캐스터 10
2 한국이 망해가고 있다는걸 여실히 보여준 행사 21
3 추영우가 팔로잉한 게임비제이 인방 썸네일 4
4 회사 창고에서 맥북 훔쳐 12억 만든 직원 3
5 조작 하나 없어 보이는 신뢰가는 리뷰 12
6 경찰, 전한길에 스마트워치 지급 3
7 사람들이 생각하는 주사놓기 좋은 혈관과 실제 선호 혈관 4
8 부모와 자식간의 비만 상관관계
9 전한길 저러는 이유
10 중국 딥시크로 뭔가뭔가 심란해짐 우리나라 반도체,배터리 이미 뒤처진 지 오래고 ai,우주항공도 말해뭐해 우.. 25
11 (분노주의) 故오요안나님과 동기 뺀 단톡방 새로 공개된 내용
12 뉴진스 하니가 팬들한테 도움 요청한 것 (집단지성의 힘...!) 1
13 원룸 인테리어 특징
14 야 나 안 취했거든ㅋㅋㅋㅋ 니가 취한 거 아니야?? 잠만 화장실 갔다 올게 물 너무 마셨나 봐 3
15 미국의사들이 말하는 한의학치료
16 간호사 : 왜 혈관을 두고 오셨어요?...
17 은근히 수요있게 생긴 안은진
18 혈관찾는 간호사.gif 2
19 하도 게이들만 봐서.twt
20 애기어 쓰면 최대 사형이라는 북한.jpg
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation