[잡담] 포케도 혈당 많이 올라가나 - 인스티즈(instiz) 연예 카테고리

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포케도 혈당 많이 올라가나15 l 연예

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	익인2 포케안에 있는 채소 먼저 먹으면 되지 28일 전
	익인3 안에 밥 빼고 먹으면 낫지 28일 전 익인6 그러면 연어/참치 샐러드 아니야..? 28일 전 익인3 들은 바로는 쌀밥을 빼고 곤약밥을 넣거나 하는식으로 먹는다함 28일 전 익인6 아하아하 다른 밥을 넣는단거구나 28일 전 글쓴이 어ㅓ시키니까 그냥 기본으로 현미밥 주던데 그럼 괜찮나..? 28일 전 익인3 현미밥은 일반 쌀밥보다 혈당에 괜찮다고 그러더라 괜찮을듯 28일 전
	익인5 소스 버리삼 28일 전
	글쓴이 댓글을 보고 슬퍼졋어요 28일 전
	익인8 근데 칼로리 신경 크게 안써도 된다던데 걍 채소고 양도 적당하게 먹으면 괜찮지 게다가 밥도 곤약밥이나 이런거 주잖아 28일 전
	익인9 아니 댓글들 장난하나 무슨 포케 먹으면서 건강식 아니라는 둥 칼로리 높다는 등 이런 얘기를 해 건강식 맞아 그정도 소스도 뿌려도 돼 절식이랑 건강식이랑 다른거야 28일 전 익인9 같은 칼로리여도 포케 같은 음식으로 채우면 건강한거야 28일 전 익인9 엽떡 통으로 사서 먹는게 안 좋은거지 채소 단백질 적절하게 먹는게 뭐가 문제니.. 진짜 심각하다 28일 전

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