포케도 혈당 많이 올라가나

포케는 나름 건강식품 아니야?

[익인1]

소스 안뿌려 먹으면?

[글쓴이]

나 소스맛에 먹는다ㅔ

[익인2]

포케안에 있는 채소 먼저 먹으면 되지

[익인3]

안에 밥 빼고 먹으면 낫지

[익인6]

그러면 연어/참치 샐러드 아니야..?

[익인3]

들은 바로는 쌀밥을 빼고 곤약밥을 넣거나 하는식으로 먹는다함

[익인6]

아하아하 다른 밥을 넣는단거구나

[글쓴이]

어ㅓ시키니까 그냥 기본으로 현미밥 주던데 그럼 괜찮나..?

[익인3]

현미밥은 일반 쌀밥보다 혈당에 괜찮다고 그러더라 괜찮을듯

[익인5]

소스 버리삼

[글쓴이]

댓글을 보고 슬퍼졋어요

[익인8]

근데 칼로리 신경 크게 안써도 된다던데 걍 채소고 양도 적당하게 먹으면 괜찮지 게다가 밥도 곤약밥이나 이런거 주잖아

[익인9]

아니 댓글들 장난하나 무슨 포케 먹으면서 건강식 아니라는 둥 칼로리 높다는 등 이런 얘기를 해 건강식 맞아 그정도 소스도 뿌려도 돼 절식이랑 건강식이랑 다른거야

[익인9]

같은 칼로리여도 포케 같은 음식으로 채우면 건강한거야

[익인9]

엽떡 통으로 사서 먹는게 안 좋은거지 채소 단백질 적절하게 먹는게 뭐가 문제니.. 진짜 심각하다