대체당 몸에 좋은거 맞어?!??

먹고나면 항상 배아프고 설사해ㅠㅠㅠㅠ대체 뭐가 들었길래

[익인1]

대체당이 몸에 안맞는거야 그게 몸에 안맞았을때 전형적인 반응이야
그리고 몸에 좋은건 아냐

[익인2]

대체당중에서도 말티톨이랑 에리스리톨 이 두개가 설사유발함

[익인3]

당연히 좋진 않지

[익인4]

원래 대체당이 설사유발해ㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋ 그래서 너무 많이 먹으면 배아프고 화장실 감 근데 그게 또 안 맞는 사람들은 양 상관없이 먹기만해도 그런듯

[익인5]

데체당이라고 몸에 막 좋은것듀 아니구 부작용 많음
나도 안맞을때 많아서 그냥 설탕 소량으로 먹는게 더 낫다고 생각할때 있어..

[익인6]

대체당이 몸에 좋다기보단 설탕보다 더나은거지

[익인7]

대체당도 종류 잘 보고 먹어야 하고 비교적 괜찮다 하는 것들도 1일 권장량 잘 보고 섭취해야함...

[익인8]

설탕 보다 나은거지 절대 몸에 좋은게 아닌데ㅜㅠㅜ