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l조회 240l

볼링공 정도 크기에 엄청 무거워보였는데

그걸 복근에 떨어뜨리는건 왜 그럼? 보통 댄스팀들 몸 만들때 저런것도함?? 저걸 하면 뭐가 좋은거야??



 
익인1
9kg … 복근 코어 단련 목적이라고 봤어…
속해있던 각트 투어 댄서팀이 진짜 트레이닝 빡세기로 유명하대 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ

2개월 전
글쓴이
ㅎㄷㄷ 대박이다..
2개월 전
익인2
배가 딱딱해짐 ㅇㅇ 그럼 코어가 단련됨
2개월 전
글쓴이
오..그래서 쇼타로 코어가 쩌는구나..
2개월 전
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