호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N클로즈유어아이즈 어제 걸그룹 보이그룹 여솔 남솔 방송인 DANCE 기타 기획사 덕업 국가별 시사/예능 음지 힙합/언더
신설 요청 l To 소속사
아니 원래 운동 안 하면 이렇게 근육통이 심한가2 l 연예
  새 글 (W)       
l조회 100l
엊그제 땅끄부부 운동 했는데 런지 스쿼크 이런 동작이 많긴 했거든... 근데 오히려 어제보다 오늘이 더 근육통 심해 미쳐써

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
나 6년 운동안하다가 피티했다가 체감상 근육 찢어지는줄 ㅋㅋㅋㅋ 멍든줄 알았음
2개월 전
익인2
응 안쓰는 근육 쓰다보니까 처음엔 너무 쎈거 하지말고 점점 늘려가면서 해
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
날짜조회
연예/정보/소식[단독] '대세' NCT 마크, 50억 '논현 브라이튼' 갭투자했다283 15:1822607 0
플레이브/OnAir 250417 PLAVE(플레이브) 노아&밤비&은호💜💗❤️ 2305 19:481209 5
드영배똑부러진 이미지 배우들 누구 있어??74 15:572506 0
데이식스 쿵빡 팬즈샵 재판 공지 44 15:012745 1
더보이즈 얘들아 선우 얘기 이거 봤니... 46 15:342574 23
 
마크는 발이 어쩜 이렇게 애옹1 04.12 22:11 124 0
퀸가비보고 마크 뮤뱅무대보고왔는데 어쩌지요?2 04.12 22:11 128 0
인기글 엑소글쓴익ㅇ개웃기네 04.12 22:11 153 0
지금 당장 꽁돈 50만원 생기면 뭐할거야?28 04.12 22:10 290 0
마플 내 경험상 병크 터졌을 때 팬들이 목소리 키워서 부정적 여론 입막음 시키면 후폭풍 개심함21 04.12 22:10 174 0
ㄱ 이거 진짜 좋다 아 덩차로 좋아하는 거 그만하려고 했느데 아 1 04.12 22:10 303 2
투바투 나니가스키 챌린지 보곸ㅋㅋㅋ 냥냥즈한테 물어보면2 04.12 22:09 170 0
태산아 탯풍이 어지럽겠다 ㅋㅋㅋㅋ3 04.12 22:09 103 0
하트페어링 제작진들 창환한테 너무한 거 아니야?ㅜㅜ 4 04.12 22:09 214 0
하투하 팔로중인데 사진을 거의 매일 올려준다5 04.12 22:08 372 0
인티 어플 나만 너무 느려?7 04.12 22:08 47 0
마크가 말하는 30대때 하고싶은 거1 04.12 22:08 204 0
에이티즈 루비쨩하이나니카스키챌린지 떴다..8 04.12 22:07 231 0
으르렁 오랜만에 들었는데 왤케 좋냐2 04.12 22:07 38 0
내 본진 컴백확정일 뜨니깐 너무 좋다ㅠㅠ 04.12 22:07 24 0
동영배 비스테 폭주중1 04.12 22:06 20 0
영지때문에 마크앨범전곡들음2 04.12 22:06 110 0
마플 이번 비상계엄으로 기자라는직업도 언젠가 사라지겠다 생각 안 들었어? 04.12 22:06 41 0
산이 결국 찍었네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ4 04.12 22:06 105 0
갑자기 생각난 에스쿱스 게임1 04.12 22:06 92 0
처음이전2132142152162172182192202212222231224다음
 새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
Image
T1
Image
SSG
Image
백현
Image
인피니트
Image
제로베이스원(8)
연예
드영배
일상
이슈
1 나 승한 팔로중인데 스텝들이 되게 여기저기 잘데려가는듯ㅋㅋㅋㅋ 7
2 헐 한가인이랑 지디 만났었대 14
3일본 진짜 지진나는거 아냐? 4
4 마크 용서커플 떡볶이집 성지순례 ㄱㅇㄱ네 14
5남돌들 유독 바지 터지는 경우 많잖아
6 ㄱ인가?...이거되게 디스패치에서 연애걸린 ㅋㅋㅋㅋ 짤 같다 2
7트와이스 나연 댓글 삭제 왜하냐 웃기네 ㅋㅋㅋㅋ 같은아파트 나연도 사서 전세주고 있는건 왜 무시하고 1
8 유우시 흉터 자리에 꽃 그린건가 2
9 정보/소식 가슴 못 만져본 XX야, 이거 사라"… 생활용품점 3세 유아 '주물럭 장난감' 품.. 11
10아ㅠㅠㅠㅠ명재현 이제 통증 오나보다 12
11난 최애의 최애 수빈 카라편이 아니라 5
12즈즈즈가 4세대면 프미나랑 아이들도 4세대야? 20
1320대 중후반이라고 하면 26-28 맞나? 13
14근데 앤톤 은석 원빈 도예자컨이면 2
15누가 최애의최애 인기비결 칼럼으로 쓴 거 봤는데 대혐오 시대에서 6
16 재희 사투리 시원하게 씀 ㅋㅋㅋㅋ 3
17내가 여태 좋아한 남연들 비슷해보임?? 4
18엠버서더 갑자기 공개 하는 경우가 있어?? 11
19 아이유 이거 몇 살 땐지 아는 사람 3
20근데 몇 세대 나누는 기준이 불명확하지않나 2
1 아이유 어쩜이리 이쁘냐 8
2 아이유 델루나랑 달연에서 메인을 잡든 사약을 잡든 다 망사라는 거 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
3 수지 현혹 짤줍했는데 싱크 넘 좋다 19
4 배우 김민영 인스스 폭싹 시집? 16
5 영화 야당 2회차 보고 옴ㅋㅋㅋㅋㅋ40 7
6 아 은명이 인스스 개웃김ㅋㅌㅋㅌㅋㅌㅋㅌㅋㅌㅋㅌ 9
7 유튜브에서 실제 산부인과 쌤들이 슬전의 리뷰하는거 20
8 구도원 본체 메이킹에서 잘생겼다 1
9 박보검 마리끌레르 관식이모먼트🥹 13
10 아이유 폭싹으로 연기도 연기지만 말할 기회가 엄청 많았던 거 같은데 진짜 말을 엄청 잘 한다 1
11 폭싹 로튼 토마토 지수 떴다23
12 구도원 마음 셋 중에 뭐 같아?8
13 구도원 왜 명은원이랑 논문 써?5
14 해수가 좋다고 말해4
15 폭싹 몇 막이 제일 레전드였던 것 같아?7
16 초록글이동진이 아이유 가장 놀라운 점이 '사람을 대하는 태도'52
17 하이퍼나이프 이 대사 애드립이었대 미친6
18 대군부인 이거 너무 이쁘다17
19 언슬전 나 이 부분 이해 안 가2
 
1 인간적으로 토스 너무 비싸다 2
2 둘 중 누가 더 몸매 좋은거 같아? 26
3 열심히 뛰어다니고 지치신 14살 할머니 4
4 내가 왜 취미에 목매다는지 알았어 6
5 병원에 이분 돌아가셨냐고 사망진단서 맞냐고 물어보면 알려줘?????
6 여의도역 9호선 제자리환승이 뭔지 아는 사람?? 8
7 나 객관적으로 못생긴편 같은데
8 정신과 가기 전에 보험 들라고 하잖아... 3
9 여왕벌은 있는데 왜 남왕벌은 없을까 2
10 챗GPT야.. 네가 나만의 참 잘했어요 도장이다... 4
11 오사카 여행 경비 100 정도 맞나? 4
12 너넨 진짜 이기적인 친구 있음?
13 자꾸 나이쁘다고 자자는 사람 있는데 차단각이지? 3
14 대표적인 회피형 특징이 뭐야? 6
15 취준생은 일단 밖에 나가야되는듯 3
16 가평에 에덴동산 이라고 알아?
17 직딩인데 오랜만에 열뻗침
18 어사인 직장상사랑 콘서트 가는거 오바? 2
19 9월에 일본가기 좋을까? 2
20 인간이 비냄새 잘 맡는다는 거 오늘 제대로 느꼈다 7
1 요번년도 7,8월엔 일본 가지마 7
2 세월호 희생자 김동협 학생이 촬영한 마지막 영상 캡쳐본.... 3
3 이디야는 이거 먹으러가는곳임 가격도 싼데 양 많음 1900원임 14
4 교보문고에서 뽑은 매달 100권 이상 꾸준히 팔리는 책 순위 5
5 남녀를 떠나서 은근 수요 많은 이상형 .jpg
6 최근 인생 처음으로 층 많은 레이어드컷 해봤다는 츄 5
7 현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 꼽준다는 일타강사 문제풀이.JPG 17
8 스스로 인생을 하드모드로 만들어버린 스레드 유저(feat.도봉역 벤츠) 14
9 교사 얼굴에 똥기저귀 비빈 엄마…"기회 달라" 실형에 울부짖었다 37
10 나 오늘 서점 갔다가 진짜 무서운 걸 봄...보니까 책꽂이 한 칸이 다 히가시노 게이고 책인 거임... 47
11 다이소, 모두가 기다려온 "그 서비스" 드디어 등장 2
12 식사할 때 더러운 말 하는 8살 딸을 때렸어요.jpg
13 선배 그룹 팬덤명 뺏을 뻔한 아이돌
14 "구준엽, 故 서희원 묘지 매일 찾아”...먹먹한 근황 4
15 초록글 "가슴 안 만져봤으면 이거 사라, 촉감 똑같다"…3세 주물럭 장난감 '품절' 55
16 내 화법 좀 반감듦? 상대를 감쓰로 쓰는거 같대
17 플라잉요가로 죽음 직전 까지 경험하고 온 48세 데프콘.jpg 4
18 물에 잠긴다는 태국
19 목욕을 하기 싫었던 고양이
20 녹화 전에 이별통보 받고 온 것 같다는 무대 .jpg
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation