호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N스무살(가수) 3일 전 걸그룹 보이그룹 여솔 남솔 방송인 DANCE 기타 기획사 덕업 국가별 시사/예능 음지 힙합/언더
신설 요청 l To 소속사
아니 원래 운동 안 하면 이렇게 근육통이 심한가2 l 연예
  새 글 (W)       
l조회 100l
엊그제 땅끄부부 운동 했는데 런지 스쿼크 이런 동작이 많긴 했거든... 근데 오히려 어제보다 오늘이 더 근육통 심해 미쳐써

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
나 6년 운동안하다가 피티했다가 체감상 근육 찢어지는줄 ㅋㅋㅋㅋ 멍든줄 알았음
2개월 전
익인2
응 안쓰는 근육 쓰다보니까 처음엔 너무 쎈거 하지말고 점점 늘려가면서 해
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
날짜조회
연예/마플음악퀴즈 구성 조금 다른 식으로 바꿨으면 좋겠다195 05.02 22:3416746 0
연예 엥 인기가요 스탠딩 키제한 바뀐거 ㄹㅇ임…?116 0:355366 0
플레이브/장터 므메미무 링거티 뜨개옷 나눔 78 05.02 22:212512 0
라이즈다들 라브뜨 한 번씩 외치고 가자☝🏻 60 14:32565 10
하이라이트 길동들 5월 약먹자💊🩶 45 0:25484 3
 
엠넷플러스앱 홍보하려고3 04.24 16:15 221 0
멍캣 올만이야1 04.24 16:14 177 0
마플 엠카 엠씨석도 바뀌고 대친소도 이런거8 04.24 16:14 628 0
아니 어제 성찬이가 시켜먹는다던거8 04.24 16:14 323 0
박건욱 빨머 생각보다 더 아기체리라서 웃음나와7 04.24 16:14 241 0
난 위시 리쿠의 이런 분위기가 너무 좋아27 04.24 16:14 849 3
마플 인티에만 많은건 모르겠고 인티에만 언급 없는 팬덤은 있음…3 04.24 16:14 107 0
마플 아 왜저러는거야..1 04.24 16:14 134 0
난 재희 아직도 어디서 리뷰쓰고 있을거라고 생각함4 04.24 16:13 296 0
평소같았으면 대친소 클립들 우다다 올라오고 사진캡쳐ㅜ앓고앗을탠대4 04.24 16:13 300 0
마플 이제 스엠 좋은거 진짜 모르겠어5 04.24 16:13 221 0
인피니트는 분위기가 안늙는다는 말 진짜 너무 공감이야11 04.24 16:13 342 2
블핑 스포티파이 프로필 해킹 당했대6 04.24 16:12 653 0
아니 이게 개웃기네 04.24 16:12 122 0
오늘 대친소 게스트 누구였어?5 04.24 16:12 759 0
팬플러스란 어플 있던데 이거 하는 익 있어?4 04.24 16:11 38 0
어쩐지 대친소 컷이 하나도 안뜨더라11 04.24 16:11 1044 0
위시 몸무게랑 키는 정확하게 아직 모르는데 04.24 16:11 179 0
결국 SK텔레콤은 유심칩 교체하는거 유야무야 넘어가겠네...2 04.24 16:11 190 0
엠카엄마 이건아니잖아요,,,ㅜㅜㅜ15 04.24 16:11 1084 0
처음이전1251261271281291301311321331342135136다음
 새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
NEXZ (넥스지) - Want More? One More!
album image
FIFTY FIFTY - Pookie
album image
멜로망스(MeloMance) - 아무 날의 서프라이즈
album image
NEXZ (넥스지) - Slo-mo
album image
NEXZ (넥스지) - Simmer
album image
투모로우바이투게더 - Love Language
album image
한해, 문세윤 - 벌써 일년
album image
MEOVV (미야오) - HANDS UP
연예
드영배
일상
이슈
1하트페어링 제작진 감다죽.. 4
2 와 한덕수 이거 ㄹㅇ이다 4
3김문수가 심상정 정보 숨겨주면서 고문 당할정도로 운동권 레전드였다는데 9
4 김문수 무조건 단일화함 7
5 민주당 공식 응원봉 공개함 6
6민주당 초선들 승질머리 있는 거 같음 17
7김문수 중도에선 이미지 어때? 22
8 보넥도 앨범들 진짜 예쁨
9 대구에서 나고 자란 3형제가 한번도 싸운 적 없었다고? 3
10 ㄱ이거 진짜 재희가 보낸 거 맞을까? 4
11 라이즈 아랫층즈 삐끼삐끼추는것봐ㅋㅋㅋㅋ 16
12 재희 버블 또 나만 철없음.. 9
13김문수가 된 이유 이거 아님? 1
14와 성찬 은석 원빈이 같은 숙소 살아? 6
15 아 진짜 미쳤냐고 나니가스키 육성으로 하는 팀 처음 봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16김대영 자꾸 버블로 귀엽다하는거
17국민의힘 : 전과자!!! 사법리스크!!! 운동권 !!!! 2
18 최근 본 원빈 팬아트중 젤 귀여움 3
19실용적인 굿즈 뭐 있을까?? 4
20 작년에 무도 이 짤이 ㄹㅇ 소름이엇음 ㅋㅋㅋ 3
1 ㄱㅎㅇ팬덤 좀 알아보니까 다 이런 분위기던데 1
2 천국드 눈이부시게 느낌 기대했는데.. 9
3 환연 해은 폭싹 금명이랑 영범 헤어질때 슬펐대… 26
4 와 김지원봐 개안 8
5 한준희 감독 인스스에 이준영 이목구비 달란트 미쳤다
6 전미도 배우님 송파구 사셔?? 6
7 약한영웅 금성제 연시은 왜 이리 케미 터지지 7
8 골메달 회사 보고 충격먹다 9
9 동갑케미는 누구누구 있어? 9
10 약한영웅 수호생일...
11 🤍👻🦊🐰🐉1
12 인피니트 엘 연기 많이 늘었어?13
13 박보검 핑계고 만두먹는거ㅋㅌㅋㅌㅋㅌㅋㅌ17
14 드라마 더블유 마지막화까지 다 본 사람 있어??7
15 초록글 아이유 동명이한테 어린이날 선물 줬나봐70
16 드라마 남자주연2명이 첫사랑 느낌이었다니 뭔가 묘해보여 ㅋㅋㅋㅋㅋ1
17 이거 달연 어느장면이야?2
18 초록글 정보/소식 김ㅎㅇ 백상 인기상 매크로 최종 득표수68
 
 
1 블랙업 유명한 반팔 핏 레전드네 13
2 오프라인 다이소에서 비싼 제품 발견 4
3 공시생 동생 주말마다 데이트가는데 이거 이해해줘야됨?? 15
4 힙한거 안어울리는 요즘 대학생들은 10
5 반려오리 삐삐 근황 11
6 나 정신과 바꿨는데 의사쌤이 되게 사리사욕 채우시는 것 같아 7
7 대기업 현실이래 280
8 여기 0n년생 있어? 3
9 아이낳을 생각 없으면 결혼 왜하지? 7
10 백종원이 확실히 요리를 못하는구나 5
11 카네이션 한송이 4천 원 살까 말까? 9
12 배민 픽업인데 주문 취소 당한다ㅜ 3
13 5월6일에 공무원들도 쉬지? 1
14 친구가 3시에 만나자고 연락와서 4시까지 준비하고 만났더니 저녁에 가야된다 하몀 어떰? 5
15 다들 살면서 수치심느끼고 무시당하고 그런일많지? 7
16 지하철에서 겁나 졸다가 깼는데 내 눈앞에 1
17 컴활 인강 추천해주라 ㅠㅠ 2
18 짱친 갑자기 잠수타는 이유 뭘까ㅜ 10
19 작게 외모관리 할만한 거 뭐 있지
20 털친구랑 같이 사는 익들아 몇키로야???
1 디토 뮤비 감독한테 연락하던 기획사들이 아쉬웠던 민희진 8
2 우리 아빠 교수임.jpg 4
3 대법원은 이 의자부터 바꿔야 됨 20
4 전설의 빠삐코 대참사 사건 (KBO) 2
5 베이킹하려고 밀가루 꺼냈다가 충격먹은 사람
6 F적 사고에 문화충격 받은 쌉T 인간 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
7 대학가서 진짜 예뻐지는 법 알려줌 ㅇㅇ 2
8 외국과 달리 한국에선 스테디가 안되는 것 같은 빵
9 영화 파과평 중에서 아쉽다는 말이 많은 부분 1
10 두 번째 메기남 등장으로 난리난 연프 하트페어링 러브라인.jpg
11 오예스 제조과정.GIF 1
12 어떤 패셔니스타 강아지를 자꾸 마주치는 사람.twt 4
13 해리포터 본 사람이 회사에 아무도 없었던거임?
14 대법관들 전자기록 로그 제출 요구해야 하는 이유 🤔 2
15 천대엽 "대법관들이 전자 스캔으로 모든 기록물을 보셨다고 합니다" 1
16 사람들이 잘 모르는 중요한 사실 1
17 챗지피티 등 AI를 무지성 신뢰하는 부분에 대해 걱정됨.twt
18 "대법 '이재명 파기환송' 판결, 재판거래 의심"
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation