호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N차주영 6일 전 걸그룹 보이그룹 여솔 남솔 방송인 DANCE 기타 기획사 덕업 국가별 시사/예능 음지 힙합/언더
신설 요청 l To 소속사
아니 원래 운동 안 하면 이렇게 근육통이 심한가2 l 연예
  새 글 (W)       
l조회 60l
엊그제 땅끄부부 운동 했는데 런지 스쿼크 이런 동작이 많긴 했거든... 근데 오히려 어제보다 오늘이 더 근육통 심해 미쳐써

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
나 6년 운동안하다가 피티했다가 체감상 근육 찢어지는줄 ㅋㅋㅋㅋ 멍든줄 알았음
6시간 전
익인2
응 안쓰는 근육 쓰다보니까 처음엔 너무 쎈거 하지말고 점점 늘려가면서 해
6시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
날짜조회
드영배/마플 나영석도 다 잘되는건 아니네349 02.02 13:0137180 1
플레이브/OnAir PLAVE 3rd Mini Album 'Caligo Pt.1' Specia.. 2860 02.02 21:022951 2
연예"지금 너한테 작업 거는거 아냐 내 인생 거는거야..." 이 멘트245 02.02 16:2416423 0
세븐틴/장터본인표출 시리얼컵 나눔봉 등장👍 92 02.02 14:092534 0
라이즈자컨 최애 에피 뭐야? 74 02.02 15:401866 1
 
ㄱ쓰흡 난 왼멤이 른멤이랑 진짜 안친한거같은데도 19 0:00 316 0
정보/소식 온앤오프(ONF) THE 2ND ALBUM PART.1 [ONF:MY IDENTITY]..2 0:00 63 1
정보/소식 전 mbc기상캐스터 배수연님 인스타1 0:00 415 0
마플 새 본진 입덕했는데 팬덤 땜에 스트레스받아5 0:00 131 0
마플 지금 플 오늘 아침에 난리였던 초록글 영업글 생각나네1 0:00 84 0
JYP가 갓세븐 외국 멤버들 돌려보내려고 했는데3 0:00 309 0
지디 폰배경 아직 이거네2 0:00 123 0
사쿠라 디엠 진짜 웃긴닼ㅋㅋ1 02.02 23:59 264 0
아니 나 유우시 과사 그냥 물고기 들고있는건줄 알았는데2 02.02 23:59 169 1
마플 요즘도 사생이 있음?11 02.02 23:59 123 0
마플 근데 진짜 좋은 마음으로 타돌 칭찬했는데10 02.02 23:59 128 0
버블은 확실히 이름으로 설정했을 때 감동이 심하다 02.02 23:58 34 0
마플 근데 나만 노래 들을때는 병크 신경 안씀?11 02.02 23:58 95 0
마플 스엠 워크샵 안갔으면 좀 달랐을까7 02.02 23:58 159 0
슴 상반기플랜? 나오는 거 내일이야?7 02.02 23:58 188 0
이번 주 엄청 추워 다들 따뜻하게 입엉3 02.02 23:58 23 0
마플 내최애한테 몇년간 붙어있던 사생 정병있는데 02.02 23:58 46 0
마플 ㅍㅁ 한탄하고싶은데4 02.02 23:58 96 0
더보이즈 주연 보조개 있네2 02.02 23:57 82 0
내 비밀 하나 알려줄게 02.02 23:57 63 0
처음이전616263646566676869707172다음
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
권진아 - 핑계
album image
Sasha Alex Sloan - Older
album image
Marshmello(마시멜로) - Slow Motion
album image
Shawn Mendes(션 멘데스) - Where Were You In The Morning?
album image
제니 - ZEN
album image
제니 (JENNIE) - Love Hangover (feat. Dominic Fike)
album image
Justin Bieber(저스틴 비버) - Lifetime
album image
CIX (씨아이엑스) - THUNDER
연예
드영배
일상
이슈
1오늘 에이티즈라는 그룹이 일하는 식당에 밥먹으러 옴 (여기 유럽임) 35
2 위시 한국인이보면 불편한 사진
3라이즈 영원즈 트윈홈 있니?
4동생친구가 나랑 동생 너무 달라서 나 쌍수했나 생각했댘ㅋ 5
5담주에 첫출근하는데 밝은 출근송 추천해주라 7
 
 
 
 
 
1 넷플 무슨 행사하는건가
2 중증외상센터 다 보고 기억남는장면 ㅅㅍㅈㅇ 7
3 초록글 궁 다시보는데 윤은혜 친구로 나오는 여배우 개이쁨; 71
4 초록글 중증 마취과 본체배우 느좋남이야... 75
5 정보/소식 엥 배우 김민석 날조 반박글 올라옴 33
 
 
 
 
 
1 와 새벽 진짜 위험함
2 연휴9일 쉬고 출근러 모여라.. 8
3 미친듯....어제 5시에 자서 지금기상함 3
4 ............................. 출근이라니 3
5 같은 미용실 다른 쌤으로 예약해도 되겄지 ㅋ.. 8
6 스파크 차 수리 비용 봐줄 사람 ㅜㅜ 2
7 85kg 인데 비키니 입을 수 있을까? 10
8 대학생 가방 이거 괜찮아? 4
9 살자 하려는 사람한테
10 오늘 첫 입사인데 응원 한마디만 해줄 사람 4
11 매일 5시간 반씩 자면 나중에 힘들겠지? 2
12 이거 혹시 스트레스 많이 받아서이래? 약 더러움주의 1
13 소리에 극도로 예민한 사람? 5
14 이..이거 맞춤법 일부러 이렇게 쓴거겠지? 2
15 예쁜거 별 메리트없는듯.. 6
16 침대 프레임 어디에 팔아야 할 지 아는 사람...... 1
17 잠 한숨도 못자고 출근…… ㅋㅋㅋㅋㅋ
 
 
 
1 앞으로 혈당관리는 유재석처럼 (꿀팁) 7
2 요즘 흙수저 집안에서 애 낳으면 생기는 일.txt 1
3 사실 난 서울에 모든것이 싫음 서울의 모든 인프라를 슈니발렌 망치로 깨먹듯 개박살 조각내서 지방으로 나눠.. 10
4 좋 압존법.jpg 1
5 해외여행에서 자연 경관 보는 거 진짜 감흥 없는데 여긴 너무 좋았음.............jpg
6 매일 인사하던 소녀가 안 보이자 수사에 나선 경찰 2
7 초록글 무연고 사망자의 친필 이력서.jpg 31
8 초록글 🚨 알❗️❗️람❗️❗️확❗️❗️인❗️❗️ 37
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation