메가 미숫가루 유명한거 있잖아

이것도 혈당에 많이 안좋나 요즘 이거에 꽂힘

[익인1]

그거 레시피에 꿀 들어가지않나?

[익인2]

미숫가루 자체가 탄수 덩어린데 거기에 당을 들이부었으니

[익인2]

마른 사람들 살 찌울 때 미숫가루 먹으라는 얘기도 있어

[익인3]

ㅇㅇㅇ 미숫가루 혈당 확올라

[익인4]

미숫가루 자체가 탄수화물에 당 폭탄이야

[글쓴이]

갸악

[익인5]

미숫가루는 좀만 단맛 나도 당 엄청 들어간거야

[익인6]

검색해보니 기본 당류45.4g에 오트로 바꾸면 당추가 꿀넣으니 또 추가

[익인7]

댓글 보고 소리지름 나 요새 그것만 먹는데ㅜㅜ

[익인8]

메가 너무 달아서 음료류 안마시다가 요즘 핫해서 한 번 먹어봤는데 한입 먹고 단맛이 때려서 깜짝 놀람... 사레들림

[익인9]

카페 음료는 어지간해서 아메리카노 티 종류 빼고는 다 혈당 폭발임

[글쓴이]

단거 안 먹는 편인데 일주일에 하나씩 사먹는 정도는 괜찮을까 식사에 들어가는 당이 있어서 안되나...?🥹

[익인10]

시럽 조금만 넣어달라해

[글쓴이]

오케오케

[익인11]

어쩌다 한번은 괜찮지 않나~~~~? 아닌가 ㅎ

[익인12]

스테비아 설탕으로 조금이나마 죄책감 더는 중..ㅠ

[익인13]

헐 오트밀 변경하면 당 추가야? 곡물이니까..?