호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
걸그룹 보이그룹 여솔 남솔 방송인 DANCE 기타 기획사 덕업 국가별 시사/예능 음지 힙합/언더
신설 요청 l To 소속사
다이어트 한달만에 몇키로 뺄수있을거같아6 l 연예
  새 글 (W)       
l조회 141l
키크고 키빼몸 80정도됨 ㅜㅜ 열심히할수있어..

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
나 한달만에 15빼봄
3개월 전
익인1
근데 거의 1일1식에 굶다싶이 하고 운동개조짐
3개월 전
익인2
일단 비만익 닭찌찌+밥만 먹고 한달에 6키로 뺌
3개월 전
익인3
건강하게 빼면 5키로는 가넝할듯
3개월 전
익인4
키 대충 165정도라고 치면 85키로라는 소린데 그정도면 건강하게 빼도 한달에 5~7키로도 가능함 급하게 빼면 10키로 이상 가능
3개월 전
익인5
몸무게 좀 있는 것 같은데 빡시게 빼면 10kg?
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
날짜조회
연예너네 얼굴에 진짜 안받는색 있음?299 14:354967 0
연예/마플 현재 말나오고 있는 아이린 슬기 컨셉포토269 13:5717984 0
데이식스/OnAir포에버영_최최종 비욘라 달리자 3657 16:543968 0
드영배 아이유 사진 셋 중 어떤 게 제일 취향이야?72 16:352427 0
플레이브/장터본인표출십카페 럭드 나눔 43 18:40619 0
 
1찍 남초에서 밭갈이 대처하는거 개웃기다3 05.13 03:00 254 0
찍덕인 팬 있었는데 조용한지 꽤 됐거든?3 05.13 03:00 333 0
나 효리언니 제주도 생활 끝낸 거 지금 첨 앎 5 05.13 03:00 705 0
캣츠아이 널리 ㄹㅇ 유산소운동 그잡채아님? 05.13 03:00 89 0
수요상 아닌 비주얼도 비주얼멤이라 할 수 있나?23 05.13 02:58 487 0
미야오 안나 비주얼이 ㄹㅇ 미쳤음 05.13 02:57 123 0
그림도 애매한거보다 아예 못그리는게 ㄹㅇ웃기다3 05.13 02:57 114 0
덕질기조는 어쩌다가 갠팬기조로 바뀐거임?13 05.13 02:56 368 0
정리글 미리보는 국회의원 재보궐 선거 05.13 02:56 124 0
마플 폰카 좋아해서 요즘 콘서트 다 풀어주는 거 좋음 05.13 02:56 33 0
마플 일본가수들은 영미권 사람들이랑 콜라보 어케 하지 1 05.13 02:56 49 0
난 눈이 너무 짙으면 안좋아하는듯 05.13 02:55 35 0
헐 나 왜 이거 지금 봤지 브루노마스 캘리포니아 드리밍 05.13 02:54 30 0
요즘은 유튭으로 영상이 떠도1 05.13 02:54 31 0
엽떡 소분해서 얼린거 까내놨당 05.13 02:54 107 0
공약 어디서 봐?1 05.13 02:53 133 0
차애 좋아하고 강강쥐에서 완전 고영희파됨ㅋㅋ2 05.13 02:53 97 0
마플 걍 자컨팀 처럼 찍는 사람 고용하고 폰카는 싹 제지했으면3 05.13 02:51 118 0
미야오 볼수록 나린한테 눈길감3 05.13 02:51 196 0
미야오는 다들 음색이 쩔어1 05.13 02:50 104 0
처음이전4174184194204214224234244254261427428다음
 새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 한도윤
〈대중없이 눈팅하는 커뮤니티 생활> ep.01 : 뉴진스 or NJZ. 어떻게 불러?뉴진스. NJZ. 어도어. 계약해지. 김수현. 가세연. 유가족. 얼마 전부터 한 커뮤니티를 눈팅하면서 뇌리에 박힌 키워드였..
by 집보내줘
우리는 서로를 인식한 그 순간부터 자연스레 같같은 집에 살고 있었다. 처음은 그저 그런 것만으로 충분하다고 믿었다. 서로의 존재가 자연스러운 일상처럼 느껴졌고, 그 익숙함 속에서 우리는 어느 날부터인가 서로를 잊어가고 있었다.어느 순간,..
thumbnail image
by 김영원
"...읍! 아..!""쉿, 민지 깬다"침대 위 움직이는 사람 둘, 자는 사람 하나. 한 침대에 세 명이 누워 있는데 한명은 업어가도 모르게 쿨쿨 자고 있고 두 명은 한명이 깨지 않게 숨을 죽이며 그와 반대되게 격정..
by 넉점반
  “….어, 일어났구나?”“…에,”술을 그렇게 마셨으니, 제정신이 아니었다.  어기적어기적 방을 나갔을 땐 이미 일어난 선배가 아침을 차리고 있었다. 밥을 내려놓으며 나를 향해 앉아. 하더니 먼저 앉는 선배 앞에 어색하게 앉았다. 그..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  서러워서 울었던 건 금세 잊고 엽떡이랑 빙수까지 시켜버렸다. 살 찌우려고 하다보니까 군것질도 많이하고 좋아하는 엽떡이나 빙수를 엄청 많이 먹게 됐다. 그래서 그런지 sns에도 사진을 꽤나 올리게..
by 한도윤
(1) 편에서부터 이어집니다.부동산 가격에 피로감을 느껴 벌러덩 침대에 누워버렸다. 침대에 누워 올려본 핸드폰에는 3년 반을 사귄 애인 슬이의 장문의 카톡이 있었다. 슬이는 고되고 힘든 서울 생활에 내가 믿고 기댈 수 있는 유일한 존..
연예
드영배
일상
이슈
1김계리 국힘 입당했대 9
2 근데 나 커피 원가 이렇게 쌀줄 몰랐음 ㅋㅋㅋㅋ 7
3팬싸 가고싶어서 팬싸컷 첨 사봤는데 29
4방탄 진 최예나 딩고 비유찰떡인 댓글 발견함ㅌㅋㅌㅋㅋ 2
5방금 김문수 방귀뀜..??
6앤톤 춤 어떻게 한 거임 9
7카라도 돈 많이 벌었겠지? 12
8 카이 콘서트 갔다가 용돈 받았다
9 전정국아 친구니까 말 놓을게 너무 고마워 13
10 나니가스키 유우시가 젤 잘살리는듯 7
11 와 아이들 민니 역대급 부자네
12근데 강아지 그림자는 좀 웃기지않아???ㅋㅋㅋㅋ 1
13 원빈이 👉🏻빌려온 고양이 상태
14나 인셀 뜻 오늘 알았다… 8
15보넥도 다 무교야? 4
16 보넥도 성호 어깨때문에 고양이그림자 못 하는거 ㅋㅋㅋㅋㅋ 5
17나 최애 폰카 컷 따서 종종 올리는데 알티맘찍 둘 다 하는건 왜그러는거야??? 5
18우앙 라이즈 그 성찬 부분에서 몸에 반동주면서 주먹쥐는 부분 쾌감 쩐다 5
19 최근에 저장한 원빈 사진 1
20라이즈 테이블위로 올라가는안무 음방에서도 하나??? 3
1 고윤정이 차기작이 있고 그 차기작 역할이 탑스타라는게 5
2 정보/소식 [단독] 데뷔 1년 만에 이제훈 이어 추영우와 호흡…차강윤, '라이징 대세 조합'.. 2
3 유선호 1박2일에서 폭싹속았수다 봤다고 말했는데 5
4 강유석 고윤정 한번만 더 만나주면 안될까 5
5 구도원 깐머 약간 일본 훈남같이 생기지 않았어? 1
6 아니 정준원 개귀엽네 12
7 이사랑통역되나요 목격짤 (ㅅㅍㅈㅇ) 3
8 이사통 기대되는 이유 ㅅㅍㅈㅇ 7
9 백종원도 재기불능수준 이미지하락이야,,? 20
10 교수님들 챌린지까지 떳넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 16
11 박보검 1박2일 이사진은 어디 올라온거야?3
12 슬전의 형부랑 형수도 그날이오면 챌린지했넼ㅋㅋㅋ5
13 언슬전 여주 로또됨???????4
14 굿보이 박보검 이상이 1박2일 게스트 출연8
15 뭔데!!!!!! 오이영 손에 반지!!!!!!!!!!!!!!!!17
16 슬전의 이런걸 굿즈로 내주지2
17 박보검 이종석 남주혁이 같은 과인가?
18 배우들은 수입 뭐가 제일 클까?21
19 이영본 인스타에 사비재일도원이영2
20 배우들 드라마 내에서 메이크업 과해3
1 서울대 약대 버리고 조선대 의대 간 친구 이해돼? 10
2 개인적으로 추천하는 호보백 ,, 로서울 1
3 와 이거 인간관계 상처받았을 때 봐야지 1
4 ㅋㅋ 생리대 잔뜩 사니 아빠 개빡침 78
5 내일부터는 진짜 반팔 ㄱㄴ일까 1
6 계단오르기 운동 진짜 되긴하는구나...
7 쌍수한지 두달 좀 넘엇는데 친구 반응 너무 짜증나 2
8 92년생이고 결혼안했다하면 노처녀로 보여? 2
9 살아있는 사백어에 초장 부으면 팔딱 거리는 이유가 뭘까? 4
10 날티나게 생기고 몸도 큰 짱잘이 극내성 내향인으로 크는게 가능하다 생각해? 10
11 일본 돈키 왜 안산거 들어있음..? 7
12 다들 이상한 취향같은거 하나정도 있어?? 2
13 한달 반만에 예뻐질 수가 있나?ㅜㅜ 1
14 20대후반인데 클럽 앞에서 친구랑 싸운 썰 1
15 대통령 고용만 보고 뽑ㄴ아야짛
16 주변 지인들중에 잘된 애 특징 뭐임? 8
17 애인이 살쪄도 사랑해줘야 찐사 아닌가? 13
18 흰색반팔은 왜 매번 한계절을 못넘길까 2
19 다들 신입사원때 몇개월차까지 실수했니... 2
20 다들 주말에 뭐했어? 3
1 현재 2000플 넘은 대한항공 업계 비밀 유출.JPG 13
2 뭔가 의외....+다정함 과다인 김무열 카톡 말투 17
3 암이 의심되는 신호
4 전문가가 말하는 뱃살이 가장 많이 찌는 순간 3
5 많이 짜치는 백종원 상표등록 근황 9
6 마라톤 풀코스 42.195km 체감하기.gif
7 故 휘성 사망원인 나왔다 44
8 명절에 한복 잘못입혀 보낸 학부모 2
9 초록글 국힘선거운동 알바했는데 32
10 관종 치료한 이어폰 팝니다
11 편의점 알바 번호 따는 50대 .gif
12 "셰프님, 칼질 하실 줄 아세요?" 2
13 사람들이 잘 모르는 거북목, 목 디스크 증상
14 故휘성, 14일 오전 11시부터 조문 받는다..유가족 "조용한 추모" 당부 [공식] 1
15 박해준-유해진-강하늘 '야당 화이팅'
16 수의사가 말하는 고양이 성장에 대한 비밀
17 오우,,경기도민 근황
18 김고은 눈웃음
19 무인 문방구에 근처 초등학교 어린이들이 남긴 편지들.jpg 2
20 여친이 전여친 물어볼 때 모범 답안.jpg
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation