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저탄고지 식단 -> 일반 다이어트 식단으로 바꾸면 바로 요요 와?2 l 연예
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l조회 83l
일반 다이어트 식단 순탄수 150g이상 먹고 탄단지 비율 5:3:2 나 4;3;3 으로 맞춰 먹는걸로 식단 바꾸면 바로 요요 올까?

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익인1
비율 좀 바뀌어서 건강한 식단이면 요요 안올거 같은데?
9시간 전
익인2
일반식도 아니고 다이어트 식단이면 안 와
9시간 전
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