나는 인생에서 라면 광공수준으로 먹은 사람이었는데

라면 끊은지 벌써 4달 째가 됐넹..

앞으로도 먹을 일은 없을듯

[익인1]

어쩌다 끊었어

[글쓴이]

피부때문에 처음으로 식단관리라는걸 했는데 식단 하겠다고 다짐하자마자 바로 라면부터 끊었어 그리고 몇개월 뒤 피부가 좋아지더라고

[익인1]

라면 말고 다른 밀가루도 줄이거나 끊엇어??

[글쓴이]

밀가루는 사실 아예 끊기는 힘들어서 (한식 소스나 이런곳에도 결국 밀이 다 조금씩 들어가있어서 아예 끊는건 불가더라) 라면부터 끊고 파스타 떡볶이 이런 밀가루가 주된 음식은 다 끊었고 빵은 통곡밀 빵 정도로만 먹었어 특히 단거..내가 디저트랑 초콜릿 같은 단 음식 너무 조아했거든 이것도 다 끊었어ㅜㅜ

[익인2]

헐 어케 끊음?

[글쓴이]

의지…랄까..

[익인2]

와우 대단해 나도 끊어야 되는데ㅜ 진심 일주일에 다섯 번은 먹는 듯

[익인3]

와 어캐 그렇게 확 끊었어 대단

[글쓴이]

진짜 힘들었어…

[익인4]

와 어캐해써..??

[글쓴이]

힘들었다ㅜㅜ

[익인4]

진짜 머싰따

[익인5]

어케했냐 ㅜ나도 라면 냥좋아하는데 못끊겠는데..

[글쓴이]

뭐랄까 꼭 끊어야 될 이유가 있으면 어쩔 수 없이 끊게되더라 이게…ㅎ

[익인6]

와 나 피부 때문에 끊어보려고 했는데 효과가 없길래 내 얼굴은 밀가루 문제가 아닌가 해서 다시 먹고 있거든 몇개월은 기다려야 하는 건가...

[글쓴이]

식단은 최소 1달 정도는 매일같이 해야 되는것 같아 혹시 단거, 유제품, 밀가루 이 중에 먹는거 있으면 힘들겠지만 조금씩 줄여가면서 다 끊어봐바 한식만 먹어야돼 무조건 그리고 야채 매일 같이 먹고 그리고 피부는 장이랑도 문제도 있어서 유산균 먹으면서 똥 잘 싸고 장 관리 잘해주고

[익인7]

쩐다... 난 면이 질리면 국물생각나서 먹게되더라 결국 다시 라면 먹는중

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하 예전의 나같당..난 다 먹을 수 있는 너희가 너무 부러워..

[익인7]

아냐ㅜㅜ 끊어야대 나이드니까 변화가 생김 옛날엔 여드름나면 금방 가라앉았는데 이젠 안그렇더라
유일하게 먹는게 라면이랑 탄산인데 슬슬 줄일려고 건면으로라도 바꿀까 생각중

[글쓴이]

맞아 나이들어갈수록 식단 관리 필수임 좋은 변화다..라면 너무 먹고싶으면 사람들 누들면 많이 먹더라고

[익인8]

하 나도 밀가루 안 먹으면 피부 좋아지길래 끊어보고 싶은데.. 솔직히 앞으로 몇십 년은 더 사는데 밀가루 음식은 한식으로 대체할 수 있으니까 그렇다 치고 디저트 안 먹고 어떻게 살아??ㅠㅠㅠㅠㅠ 케이크 쿠키 마카롱 이런 거 평생 안 먹고 어떻게 사냐구...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 다시 먹고 또 남....

[글쓴이]

하 나 진짜 단 음식이 너무 너무 끊기 힘들었어 미칠정도로 힘들었었음…너무 힘들어서 편의점갈때 초콜릿 포장지라도 아이스크림, 과자 진열대라도 구경하고 나오고 이랬었음ㅋㅋㅋ어디서 봤는데 초콜릿,디저트 등 단음식 중독이 마약 만큼 끊기 힘들다더라,,

[익인8]

쓰니 대단하다..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ존경해

[글쓴이]

❤