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다이어터 오늘 하루 식사 평가해줘 제발요..🥹5 l 연예
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점심에 그릭요거트에 블루베리+그래놀라
저녁에 알리오올리오 만들어 먹었어
이정도면 괜찮지?

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단백질부족
어제
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단백질더먹엉
어제
익인4
달걀후라이라도 부먹자
어제
익인5
단백질 몸무게 g만큼은 먹어야하는데 부족할거같다
어제
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아까 댓글로 소통한 칭구들 모으기 용입니다...예압바레~~  
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