[잡담] 얘들아ㅠㅠㅠ 나 PT 6개월만의 변화좀 보고 칭찬좀 햐조ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ - 인스티즈(instiz) 연예 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

공지가 닫혀있어요 l 열기

모바일 (밤모드 이용시)

얘들아ㅠㅠㅠ 나 PT 6개월만의 변화좀 보고 칭찬좀 햐조ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ12 l 연예

1개월 전l조회 127l

5kg 빠지고, 체지방률도 11% 빠짐....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

중간에 살짝 올라간건 내가 운동을 좀 쉰 타이밍이였어

[잡담] 얘들아ㅠㅠㅠ 나 PT 6개월만의 변화좀 보고 칭찬좀 햐조ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ | 인스티즈

[잡담] 얘들아ㅠㅠㅠ 나 PT 6개월만의 변화좀 보고 칭찬좀 햐조ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

현재 서로 문화충격 받는다는 참외 깎는 법.JPG

이슈 · 11명 보는 중

당근거지보면 도파민 터지는 달글

이슈 · 50명 보는 중

광고 파워링크

자취방 구하는데 주방 너무한 거 아니야?ㅋㅋㅋㅋ

일상 · 18명 보는 중

강민경 미감 진짜 미쳤네...

연예 · 15명 보는 중

유행에 유행을 튀겨버리는 카페 사장님

이슈 · 15명 보는 중

연봉 1억 은행원 실수령액이 월 200만원대인 이유

이슈 · 9명 보는 중

광고 파워링크

다들 에어팟 낄때 볼륨 이정도로 하는거 아녔어……?.?.?.?.?..?.??

일상 · 15명 보는 중

냉부 반응 난리난 이유가 있었넼ㅋㅋㅋㅋㅋ

연예 · 8명 보는 중

너네 배달 가게 리뷰 이래도 먹어??

일상 · 28명 보는 중

정보/소식 사쿠라 뜨개굿즈 사진

연예 · 9명 보는 중

광고 파워링크

우리회사 40대 신입 6틀 일하고 관둠

이슈 · 10명 보는 중

성찬이 살도 빠지면서 근육도 없어졌나봐

연예 · 4명 보는 중

	익인1 👍 1개월 전 글쓴이 고마워!!+ 1개월 전
	익인2 체지방률 뺀게 진짜 대단하다! 1개월 전 글쓴이 근력은 적게 올라갔지만, 체지방 빠진거에 가장큰 의미를 두려고 해 😆 1개월 전 익인2 장기적으로 근력도 올라갈거야! 체지방 적어지면 몸이 일단 가벼워지잖아 1개월 전
	익인3 와... 멋지다 !!!!!! 축하하구 대견하다 !!!!!! 1개월 전 글쓴이 헤헿ㅎ헤헿ㅎ헤ㅔㅔ헿 고마버 >_< 1개월 전
	익인4 와우대박 성공이다성공 식단도 빡세게했엉? 1개월 전 글쓴이 나는 평소에 밥많이 반찬적게였는데 반대로 반찬많이 밥적게로만 탄수량을 줄였어 1개월 전 익인4 고마워 다요트성공 축하해!!!!! 1개월 전
	익인5 와 진짜 체지방률 어떻게 저렇게까지 빠졌어...? 짱 멋져 1개월 전 글쓴이 ㅇㄷ도 있고, 원래 시리얼도 시리얼볼에 와라락해서 먹었는데 소주컵기준 2잔정도만 먹고 간식을 아예 끊음..! 1개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

날짜

조회

연예/정보/소식	[단독] 스타벅스 원칙 바꾼다… 세계 최초로 한국 매장에 키오스크 도입187	8:32	30148	0
드영배/정보/소식	김수현 시원스쿨 주가조작131	11:38	35011	15
플레이브/미디어	[🎥] PLAVE의 Universe 💫 80	15:22	2691	30
보이넥스트도어	다들 최애랑 위아래로 몇살 차이 나? 69	16:14	1386	0
데이식스	2주차앙콘 다들 언제로 갈거야? 59	15:05	3965	0

'아는 형님' 보디빌더 마선호 "BTS 태형이 덕에 팔로워 5만 명 늘어"

15:34

311

0

베몬 덕질하는 익들 있어? 2

15:33

57

0

코로나 키트 몇시간뒤에라도 두줄뜨는건 오류야 코로나야?2

15:33

93

0

'폭싹 속았수다' 아이유 "제가 봐도 너무 못된 금명이, 맘속 상처 이해하려 했죠”

15:33

80

2

[단독] '고막 남친' 정승환, 5월 컴백 시동…제대 후 첫 음악 활동2

15:32

49

0

응엥 엔플라잉 이승협 드러머가 아니였어...? 3

15:32

149

0

ㄱ본진 중에 가족이랑 이름 똑같은 사람 있어? 9

15:31

90

0

성한빈 공항 개잘생겼네9

15:31

255

11

ㄹㅇ 이쯤되면 떨어질 교권도 없음ㅋㅋ 어떡함;44

15:29

2682

0

기자님 성한빈한테6

15:29

343

10

소희 짜파구리짤 개웃기네25

15:29

1094

7

멤 칭찬글에 심기불편한건 내부정병이 많긴 할듯11

15:28

241

1

지드래곤 이렇게 스윗할 수가..김태균 "팬심에 DM 보냈더니 답장 와”(컬투쇼)2

15:28

407

0

4월20일 저녁부터 나 잠못자 라이즈 12시 지킴이임3

15:27

198

0

트위터 업자같이 모든 콘서트 티켓 다 양도하는 애들 사기야?5

15:26

63

0

성한빈 기사사진이랑 홈마사진 차이14

15:26

665

9

데이식스 용병 필요한 사람?12

15:25

187

0

하 보플 생방 못간거 너무 후회돼

15:24

40

0

미술용품 ㄷㄱ 할건데

15:24

73

0

오늘 8시 예사 데이식스 용병 구합니다! 2

15:24

104

0

iChart 음원차트 통합순위 🏆

album image

1 G-DRAGON - TOO BAD (feat. Anderson .Paak)

album image

2 조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)

album image

3 제니 (JENNIE) - like JENNIE

album image

4 WOODZ - Drowning

album image

5 황가람 - 나는 반딧불

album image

6 IVE (아이브) - REBEL HEART

album image

7 aespa - Whiplash

연예

드영배

일상

이슈

1 정보/소식 유튜버 싱글벙글 최지명 실시간 폭행 논란 39

2 헐 이 유튜브 나오는 사람 홍대에서 지금 뺨때려서 경찰왔다네

3 태연언니 ㄹㅇ 겟레디윗미 시급,, 5

4 태연언니 진짜 왜이러는거야.. 2

5 엔재현 입대한 지가 5개월 넘어서 2

6태산이 맨날 남동생은 그냥 그래요 1

7와 지피티 감정 쓰레기통 미쳤다 9

8 보넥도들아 실트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9

9보넥도 태산 동생도 연예인이야??? 3

10난 솔직히 일본콘 표시스템 좋아..... 7

11체조 360도 스탠딩

12 태산이 형제 진짜 단순하고 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋ 1

13 아 근데 난홍 여배우 진짜 충격적으로 예쁘다 2

14 남동생이 태산이한테 악플다는거 ㅋㅋㅋㅋ 4

15데식 둘째주 첫콘은 자리가 많네???? 3

16 내가 죽기 일주일전 소설 좀 슬프다,,ㅎ(스포주의)

17나혼산 아직 도영이 안나왔지? 5

18성한빈 ㄷㅌ 4

19 태산이 너무 모에해… 2

20 내가 한태산을 조그맣다고 앓게 되다니... 10

1 바니는 애초에 화제성 노리고 편성한것 같던데 4

2 내가 죽기 일주일전 봐라 애드라… 43

3 바니 보정이 어떻길래 가는곳마다 말나오네ㅋㅋㅋㅋ

정보/소식 김수현 시원스쿨 주가조작 131

5 김고은이 아이유 언급 은근 많이해서 28

6 남의 영화 시사회 간 헤메코가 ㄹㅈㄷ일 수도 있는 거임?? 21

7 박은빈 왜 계속 시선 먼저 고개 다음 스킬 써 6

8 바니 본 사람들 열 vs 원 6

9 선업튀 호남평야는 언제 안 웃기냐ㅋㅋㅋㅋ 43

10 와 승부 개재밌는데....? 2

11 김고은 고독방 폭싹 속았수다 후기 ㅋㅋ8

"수틀리면 빠꾸"이 뜻 모르면 정상 아니지않음?64

13 있지 유나 폭싹 관식이 대사ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ3

14 뮤직뱅크 현장에 이수혁 옴12

15 폭싹 소신발언 하나 해도됨?

16 아이유 옆모습이 너무 예쁨..11

17 주지훈 로맨스물 많이 해주길ㅠ장르물도 좋긴한데5

18 노정의 진짜 토끼같아서 바니라는 별명이랑 찰떡이다2

19 얘들아 백상 최우수 받으면4

20 귀궁은 언제부터임?2

1 난카이 대지진 진짜 올해 100% 이런 내용인거야 6

2 아 화장실에서 대변 냄새 가리는 푸푸? 제발 쓰지마 5

3 허리 라인 어때 똑같아? 운동 꽤나 했는데 9

4 월급 270인데 월세 70은 좀 빡셀까? 8

5 10키로 이상 뺀 다이어트 방법 추천해주라ㅠㅠ 10

6 인스타 길티 하나씩 말해봐 9

7 증~ 말루다가 커여운 지갑을 구입하였어 2

8 k패스 이거 저소득층 인증 된건가? 1

9 근데 대학생들은 13

10 나 진짜 대박인듯 4

11 잘사는 집 특징 1

12 발목 한손에 잡혀..? 10

13 불안쉽게느끼는익들아 다들어떻게생활해? ㅠㅠ 어떻게해결해야될까 3

14 이거 여쿨가능색상일까? 1

15 내가 가진 편견인데 나는.. 10에 9은 맞았음

16 아진짜 청순 청춘미녀 고전미인 유튜브 찾음... 4

17 얼굴에 뼈대 없고 턱 없는 얼굴

18 집 앞 벚꽃 찍었는데

19 20학번들 대학생활 어땠는지 궁금 3

20 요즘 면접에서도 가족관계나 부모님 직업 물어봐?

1 연애에서 섹스도 중요한걸까? 7

2 (약혐주의) 대학교 들개 사건 24

3 현재 서울 양재천 근황 9

4 5월부터 청주 스타벅스에 플라스틱컵 60개 반납하면 음료 1잔 4

5 Chat GPT 실사화 근황 4

6 홍성바베큐 축제때 생고기 운송사진 논란 4

7 [일본문화] 구도 진짜 과하다고 오타쿠들 사이에서 말 나왔던 애니...gif 7

8 ADHD인 사람이 잘 때 많이 하는 팔동작

9 해외 리액션 유튜버가 공통으로 놀라는 남돌 킬링파트 구간

10 연애프로 인플루언서 수익

11 살다살다 공무원이 강등당하는것도 다보네

12 못생긴 애들 너무 신기함.jpg

13 육개장 사발면 + 깻잎 + 들깨가루 = 감자탕 4

14 데뷔때부터 카이한테 사랑고백 하고 있는 아이돌.jpg

15 트럼프 관세 유예로 실시간 급 떡락하는 원달러환율 등.jpg (4/10 새벽 3시 30분 기준)

16 공개된 데못죽 X 이디야 콜라보 구성.jpg

17 일부러 산에 화염병 던져 산불 낸 방화범 구속 3

18 우리집 대장냥이 야콩이의 삶 (사진많아유)

19 한국인들에겐 뭔가 익숙한 미국 근황

20 닌애 오타쿠 잘못 건들면 큰일난다 조심해라

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation