강황가루 밥에 뿌려 먹는거야? 밥 먹기전에 한숟가락 퍼먹는거야?

ㅈㄱㄴ

[익인1]

우린 밥 지을 때 넣는데

[글쓴이]

몇숟가락정도 넣었어?

[익인2]

밥 지을 때 넣더라 근데 아무리 몸에 좋다지만 도저히 못 먹겠어서 몇 번 해먹고 버림...

[글쓴이]

그럼 밥 먹을때 카레맛나? 근데 더 적게넣으면 되지않아?

[익인2]

ㄴㄴ 카레 맛이었으면 질리도록 먹었을 듯 카레 맛 1도 안남 카레 재료라고는 하지만 카레에 강황가루만 들어가는건 아니다 보니..

[글쓴이]

강황가루 사놨는데 무슨 맛일지 예상이 안간다.. 밥 지을때 강황가루는 몇숟가락정도 넣었어?

[익인2]

그것도 벌써 10년 전 일이라 기억은 안나는데 많이 넣는건 아니야 우리 집은 기본 쌀 3컵 넣고 밥 짓는데 진짜 한숟갈 안되게 넣어도 샛노랗게 나와...맛은 설명할 수 없어 "맛없다" 이게 아니라 뭔가 기분이 나쁨 씁쓸한 맛 같기도 한데 아무튼 설명을 못하겠어

[익인3]

밥 지을때 넣는게 일반적인데 우리집은 쌀 2컵에 강황가루 1티스푼으로 지음 근데 건강땜에 먹는거면 커큐민 캡슐로 먹는게 나을듯

[글쓴이]

왜 커큐민 캡슐이 더 나아? 약으로 먹으면 간손상 되지않아? 난 간 수치랑 염증때문에 먹는거라서..ㅠ

[익인3]

나도 만성염증때문에 먹었었는데 당시에 기억나는게 강황가루 그냥 먹는건 흡수율이 극악이라고 봐서 수용성커큐민? 제품을 따로 먹었었던 걸로 기억해

[글쓴이]

나도 만성염증때문에 처방약을 1년 넘게 먹고있는데 빌리루빈 (간수치)가 정상수치보다 엄청 높거든 그래서 병원에서 처방해준 칼마디도 안먹고있어 근데 강황가루가 염증에도 좋고 검색해보니까
>강황가루는 간 건강에 좋은 식품으로, 간의 세포를 강화하고 독소를 해독하는 효과가 있습니다. 강황에는 간 건강에 도움을 주는 성분이 있어 간 기능을 개선시키는 효과가 있지만, 과다 섭취하면 간 기능 장애를 일으킬 수 있습니다.<
이렇게 적혀있어서 산거거든 ㅠㅠ 커큐민 약으로 된거 있는건 아는데 ㅠㅠ

[익인3]

난 저때 처방약 안먹고 영양제도 딱 유산균이랑 커큐민만 먹고있었을때라 권장량만 지키고 먹어서 문제 없긴했는데 쓰니 경우라면 좀 걱정되긴 한다...ㅠㅠㅠ 일단 강황밥은 밥숟가락말고 티스푼으로 한스푼 넣었었어