음식별 혈당 올리는 순위 이거 걍 점심 메뉴판 아니냐며

ㅠ 저거 다 빼면 삼시세끼 포케만 먹어야함

[익인1]

물냉면 먹고 싶다

[익인2]

아 침고이네

[익인3]

뭐 먹을지 고민될때 추천 메뉴판

[익인4]

오늘 김밥 짜장면 탑쓰리 두개를 먹어버렸네

[익인5]

야 저거 빼면 뭐먹으란거야ㅠㅠㅠㅠ

[익인6]

인기메뉴순 아닐까…?

[익인7]

오 순대국이 생각보다 낮다 자주 먹어야징

[익인9]

아니 김밥하고 삶은 고구마가 떡볶이보다 혈당이 더 오른다고…? 진짜 구라같다ㅠ

[익인77]

아냐 예를 들어 단백질, 야채를 먼저 먹어주고 고구마 먹으면 거의 안오름 ㄹㅇ... 저것만 보기엔 어폐가있어ㅜ

[익인10]

뭘먹으라는건지

[익인11]

오케이 뭐먹을지 고민될때 이거보고 정해야겠다
혈당...?오케이 그치만 나에겐 그저 메뉴판

[익인13]

222 메뉴판이네 여기서 정해야겠다

[익인12]

걍 내가 좋아하는 음식 리스트 같은데

[익인14]

아니 근데 떡볶이 순위가 놀랍네 완전 악마화ㅋㅋㅋ되던거에 비해 낮은데..?? 떡볶이 먹고싶어도 참고 쌀국수를 선택하던 내가 바보된 순간

[익인17]

헉 떡볶이는 그냥 탄수화물 덩어리라 그런거 아녔어??

[익인14]

아니 뭔가 내 기억에 인터넷에서 한창 떡볶이는 떡도 탄수화물인데 소스도 설탕폭탄이고 뭐 어쩌고저쩌고 해서 진짜 최악의 음식이다 이런 뉘앙스의 글을 너무 많이 봐가지고ㅋㅋㅋㅋ 그때 엄청 자주 먹었어서 충격받아가지고 최소 탑5안에는 들 줄 알았어 근데 생각보다 낮아서 놀람ㅋㅋㅋ

[익인16]

라면보다 잔치국수가 높은 이유가 뭐지? 라면이 유탕면인데

[익인18]

뭐 먹으라고요....

[익인19]

걍 죽으라 그래라!

[익인20]

삶은고구마 배신이야

[익인21]

걍 먹고 애사비를 먹든 스쿼드를 하든 하면 됨

[익인32]

근데 애사비 진짜 효과있어?

[익인21]

나 애사비 여러개 먹어봤는데 애사비마다 달랐음 가장 좋은건 사과식초 애사비들이 좋았어

[익인32]

오키 내가 보는 다이어터도 애사비 챙겨먹길래 궁금하긴했어서

[익인21]

가루도 된 것도 여러개 먹어보고 물약? 즙? 처럼 된 것도 여러개 먹고 젤리도 먹어봤는데 젤리는 걍 맛있는 젤리고 가루는 가루바이가루였음 물약 처럼된건 맛이 강함...

[익인22]

와 고구마 배신이다

[익인23]

완벽한 점메추

[익인24]

그럼 베스트는 뭔지도 알려주셈

[익인25]

저장해놓고 음식판으로 써야지..

[익인26]

양념치킨이 생각보다 낮네 안심하고 먹을 수 있겠다

[익인27]

세상에나..

[익인28]

내 눈엔 걍 김밥천국 메뉴판

[익인29]

아 잔치국수 개땡긴다 진짜 맛있는집 꺼ㅠㅠ

[익인30]

그나마 샌드위치가 낫네… 썹웨 먹어야겠다

[익인31]

먹고 바로 눕거나 하는거 아닌이상 ㄱㅊㄱㅊ.. 산책하거나 설거지라도하면 나음ㅋㅋㄱㅜㅜㅠ

[익인31]

눕거나 자면 이제 살찌는것..

[익인32]

위에껀 거의 탄수화물밭이네.. 탄수화물 진짜 누가만들었냐ㅜㅜ

[익인33]

양념치킨 꽤 올릴 것 같은데 47위..

[익인35]

단백질이라 저건 질질 끌어

[익인33]

튀긴게 문제라면 탕수육은 15
뭘 기준으로 봐야하는건지
암튼 의외인 것들이 많다

[익인34]

어묵볶음은 왤케 높아? 그냥단순하게 볶은거 말고 그 끈적하게 볶는거 말하는건가?

[익인34]

그리고 삶은 고구마가 저렇게 높아?? 군고구마가 아니라??

[익인36]

저장하고 점메추해야겠다

[익인37]

나 김밥은 이상하게 무한대로 때려넣을수 있는데 이런거 1위 하지말라고ㅠ

[익인38]

메뉴판으로 쓰려고 스크랩함..진짜 저거 빼면 뭐 먹고 사냐 참내

[익인39]

워스트말고 베스트도 있어 ??

[익인40]

음 딜리샤스

[익인41]

초밥이 감튀 돈까스보다 위라고?…

[익인42]

김밥이 어째서…?지금까지 건강한 음식인줄

[익인43]

아니 김밥이 왜..? 얼탱이가 없네

[익인44]

우리 김밥이 어때서요

[익인45]

난 그래서 저장함ㅋㅋㅋ

[익인46]

오... 점심밥 메뉴 고를때 써야겟다

[익인47]

혈당 올리는 건 몸의 정상적인 현상입니다......

[익인48]

와 지금 고구마 먹고 있는디

[익인50]

화살표가 걍 배민 실시간 급상승으로 보임

[익인51]

맛잇겟다

[익인52]

개맛있겠다

[익인54]

쌀국수가 은근 높네..?

[익인55]

김밥 내 최애음식인데,,,,,,,,,,,,

[익인56]

혈당오르는 건 사람마다 달라

[익인57]

아니 고구마 옥수수도 저러면 뭐먹으라는거ㅜㅜ

[익인58]

다 맛있겠다..근데 다 저러면 뭐 먹고 살라는겨....

[익인59]

김밥이랑 고구마가 왤케 높아?????

[익인60]

헐 고구마 충격

[익인61]

맛있겠다

[익인62]

오 떡볶이가 생각뷰다 아래네? 주말에 먹어야징

[익인63]

김밥.. 배신이야 ㅠㅠ

[익인64]

내 최애메뉴들 왜 여기서 정모하냐

[익인65]

콩국수 생각보다 낮군

[익인66]

그럼 고구마 몸에 안 좋은 음식인거 아니야???
누가 설명 좀 해주면 안 되나ㅜㅜ

[익인67]

건강하게 살려면 맛있게 먹을 수 있는게 너무 없다 먹고 살자고 돈버는데 너무 슬퍼ㅠ

[익인68]

혈당 안 오르는 거를 말해주세요...

[익인71]

오늘 아침 제육김밥인데

[익인73]

저기서말하는김밥은 김에단무지밥만뭉친건가? 애초에 떡이 쌀뭉친건데 떡볶이보다 높을수가있나?

[익인74]

열받네

[익인75]

으잉 그럼 뭘먹어여하죠

[익인76]

아니 김밥은 그래도 밥+반찬 느낌 아닌가요
왤게 높죠ㄷㄷ

[익인78]

점심메뉴 못고를때 저거 보고 골라서 먹으면 되겠다

[익인79]

맞말이긴 한데 저렇게 해서 거르먼 먹고 살 수가 없음
걍 한끼 떡볶이 먹었으면 그 다음끼니는 좀 건강한거 먹고 이런식으로 적당히 조절하고 10분만 산책해도 무방함