얘들아 공복 유산소 할건데 - 인스티즈(instiz) 연예 카테고리

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얘들아 공복 유산소 할건데11

1년 전l조회 367

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이 글은 1년 전 (2025/4/01) 게시물이에요

천계 20분이랑 런닌머신 인터벌로 30분 싸이클 45분 뭐가 나을까?

	익인1 공복유산소해본적있어? 1년 전 글쓴이 웅웅 1년 전 익인1 그럼굿 인터벌추천 그다음 천계 싸이클은 비추 1년 전 익인2 사이클은 왜 비추인지 알수있을까?? 1년 전 글쓴이 셋다 공복에 해봤는데 사이클이 젤 덜 힘들긴함ㅋㅋㅋㅋ 1년 전 익인2 글쓴이에게 아하 운동이 잘안되는 느낌인가?? ㅋㅋㅋㅋ고마워!! 1년 전 익인1 글쓴이에게 맞아 그리고 앉아서하니까 폰보기도쉽고 발을 굴리는게 자의적으로 조절가능하니까 난 공복유산소 20~30분간 짧고굵게 강도(인터벌)있게하는게 맞다고봐서 1년 전
	익인3 공복 유산소 여자한텐 맞는 운동법 아니래 사람마다도 다르긴한데 여자들은 대체로 식후 운동이 맞고 공복 유산소는 남자들한테 맞다고 함 성별은 모르지만 혹시나 1년 전 글쓴이 어제 과식해서 괜춘 평소엔 잘 안행~ 지금 말이 공복이지 공복아님 1년 전
	익인4 인터벌 가자 1년 전
	익인5 공복이면 인터벌이 좋아 나도 공복운동하고왔어ㅋㅋ 1년 전


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