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l조회 1529
이 글은 1년 전 (2025/4/18) 게시물이에요

혈육ㅋㅋ

와 간만에 본가왔는데 미쳣어

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익인1
난 6키로도 겨우 뺐는데 15라니…
1년 전
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익인2
오 4주만에?
1년 전
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익인4
몇주동안?
1년 전
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익인5
대단하다 나도 해볼까
1년 전
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익인6
스위치온이 ㅁㅝ야 대체
1년 전
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익인7
인터넷에 자세하게 나와있엉
1년 전
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익인8
근데 나도 스위치온으로 6키로뺌 그것도 개잘먹고 운동도 딱히 안햇는디..
1년 전
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익인9
와 프로틴 마시는 기간 안물렸어??
1년 전
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익인8
엉 근데 원래 뭘 잘 안물려하긴 함ㅋㅋㅋ
1년 전
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익인10
혹시 혈육 남자야? 남자면 더 잘빠진다더라
1년 전
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익인11
1일차부터 못해먹겠던데 대단하다
어떻게 3-4일 내내 단쉐만 먹지 토나와ㅜㅠ

1년 전
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익인12
제대로 했나보댜...
1년 전
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익인13
단쉐만 먹는거 못버티겠던데 난..
1년 전
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익인13
초반 3일인가 그거를 못하겠어서 시도도 안해봄 ㅎㅎ
1년 전
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익인14
나 지금 스위치온 시작해서 7일 됐다... 내일부터 2끼 먹을 수 있다...
1년 전
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익인15
난 일반식도 부실하게 먹는 순간 바로 빈혈 심해져서 스위치온 시도 생각도 못하는 중...
1년 전
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익인17
건강식으로 배부르게 먹으면서 하는게 스위치온이야! 절대 굶는 거 아님
1년 전
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익인15
굶는 거 아닌거 아는데..? 저탄수식단 대신 단쉐만 먹는 날도 있고 공복유지 오래 하는 날도 있고 그런게 나한테 안 맞겠다는게 딱 보이겠다는거야
1년 전
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익인15
실제로 유튜버도 그거 했다가 건강 확 나빠져서 급하게 중단한 것도 봤고! 사람마다 체질이 다르니까 잘 맞는 사람도 있겠지만 난 안 맞겠다 이런 말이었어~
1년 전
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익인17
아 그치그치ㅠ
1년 전
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익인16
난 단쉐만 먹는 건 성공했는데 그 일반식 먹으면서 잠깐 단식 1-2일 하는게 불가능임..
단쉐만 먹는 거 보다 하루 단식하는게 넘 힘들어ㅜㅋㅋㅋ

1년 전
   
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