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l조회 238l 1
수면은 무조건 7시간이야ㅠㅠ 작년 올해 5시간 6시간 잔적도 많은데 결국 못잔잠 자게되거나 아님 뭘해도 집중이 안되더라ㅠㅠㅠㅠ 

 

울학굔 정시 위주 학교고 쌤들도 아셔서 나 고2인데도 쉅시간에 방해만 안되면 타과목 공부도 제한 없어! 그래서 최대한 공부하고.... 4시 하교 직후 학교 앞 독서실 가기. 5시전까지 식사해결하고 11시까지 쭉 빡공!! 이러니까 순공 7시간은 간당 나올듯??


 
익인1
뭐 사람따라 다르지만 ㄱㅊ 한듯 순공을 몇시간을 하든 잠 절대 줄이지마 그리고 운동해 꼭!!!! 체력안떨어지게 관리해 뒷심안부족하게!!
4년 전
익인2
토요일은 7시간 자고, 14시간 하고
일요일 저녁6시부터는 쉬고

4년 전
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