휴가철을 맞아 해외로 떠나는 사람들이 늘어나고 있습니다. 화장품으로 가득 찬 파우치만 보면 여름 휴가 뷰티는 끄떡없을 것 같은데요. 하지만 해외여행에서 가장 중요한 건 바로 비행기 안에서의 뷰티입니다. 기내는 매우 건조하고 환기가 안 되는 구조기 때문에 피부에 나쁜 영향을 끼칩니다. 아무런 준비 없이 비행기에 올랐다간 자칫 피부를 망칠 수 있죠. 피부 건강을 위해 기내에서 지켜야 할 주의점을 알아봅시다.
손세정제
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〈/figure>장시간 기내에 있다 보면 피부에 트러블이 올라올 수 있습니다. 세균 가득한 손이 피부에 닿아서 트러블이 발생할 수 있는데요. 이럴 때를 대비해 손 세정제를 준비합시다. 손 세정제로 손을 수시로 닦아주면 세균으로부터 보호도 되고 손 보습을 유지할 수도 있습니다.
클렌징
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〈/figure>두꺼운 메이크업을 한 상태로 장시간 비행기에 있으면 피부 유수분 균형이 무너지고 피부 트러블이 발생할 수 있습니다. 또한 건조한 피부는 평소보다 더 예민해져서 피부 노화가 촉진되기도 합니다. 기내에서 최상의 피부 상태를 유지하기 위해서는 피부가 호흡할 수 있도록 메이크업을 지워야 합니다.
보습 크림 바르기
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〈/figure>깨끗하게 클렌징 한 다음 피부에 수분 보충을 해줍니다. 특히 눈가는 피부가 얇고 다른 부위보다 쉽게 건조해지기 때문에 전용 크림으로 세심한 관리가 필요합니다.
창가자리는 자외선 차단제를
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〈/figure>자외선 차단은 수분 보충만큼이나 중요합니다. 자외선은 고도가 높아질수록 강해지므로 기내에서는 지상보다 몇배나 높은 자외선에 노출될 수 있습니다. 장시간 자외선에 노출되면 색소 침착이 일어나고 피부 노화가 촉진될 수 있죠. 특히 낮 시간에 비행할 땐 더 주의해야 합니다. 창가 자리에 앉았다면 3~4시간에 한 번씩 자외선 차단제를 덧발라 주는 것이 좋습니다.
다리 슬리밍 제품
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〈/figure>장시간 비행으로 다리 붓는 게 걱정이라면 슬리밍 제품을 준비합니다. 장시간 앉아있다 보면 혈액순환이 원활하지 못해 다리가 붓기 쉽습니다. 비행기에 오르기 전 간단한 스트레칭을 하고, 비행할 때도 2-3시간마다 한 번씩 걸어주는 게 좋습니다. 하지만 이마저도 어렵다면 슬리밍 제품을 다리에 붙이거나 틈틈이 마사지해줍니다.
물 섭취
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〈/figure>마지막으로 기내에서는 수분 섭취가 중요합니다. 평소보다 물을 많이 마셔 수분과 미네랄 공급을 원활하게 해줘야 하죠. 커피, 차, 알코올 등 수분 배출을 증가시키는 음료는 피부를 위해 자제하는 편이 좋습니다.
쉐어하우스 제공 (필자: 정은미) ▶ 원문보기(http://sharehows.com/beauty-menual-in-airport)
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