나이 마흔 앞두고 버킷리스트 세운 박나래

지난 회 나혼산에서 정찬성 선수한테 칭찬 받으며 격투기 배운 나래

점심에 먹은 족발 튀어나올 정도로 열정을 불태우고 옴

운동이 끝나고 완벽한 브이라인으로 돌아왔는데

멤버들 반응 너무해 ㅋㅋㅋㅋㅋ

운동 하자마자 몸무게 재는 것도,

조금이라도 무게 줄여보겠다고 최대한 벗어 던지는 것도 넘나 현실적ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

인바디 체중계라 체지방 보이는데 확실히 줄어듦……와우….

마흔을 앞두고 나이 먹는 것에 두려움도 느꼈다 하는데

운동을 통해 건강하게 이겨내기로 한 게 멋있ㅜ음ㅜㅜ

버킷리스트 말하는데 나래 눈빛이 생기가 넘치는 게 느껴져서 먼가 찡….

 

앞으로 나혼산 통해서 버킷리스트 달성하는 모습도 보여줬으면

도전하는 나래 멋지다!!!!! 버킷리스트 뿌시자!!!!!

[comewithme]

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[동동368]

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[멘탈갑]

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[Lovely love]

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[[NCT]재현]

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[바람바람]

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[파라나]

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[민윤기슙기]

굿굿

[DWG Nuclear]

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[의현]

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[또무릇]

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[서우진부인]

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[STRAWBERRYMOON]

멋져용

[축구싶냐농구있네]

🤛🏻🤛🏻

[38개월 양세형]

멋있당

[이루리 이루리 La]

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[21세기시걸]

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[장꾸정꾸]

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[뭐든적당히]

몸이 건강한가 단시간 운동해서 체지방률이 저렇게 확 떨어지다니.... 부럽네요 멋있어요

[기기기기릿]

체지방률이 바로 저렇게 빠지기도 하나요?(단순궁금해서요!)

[홍식이]

풀업 3개라는 말이 무슨뜻인가요?? 헬스쪽인가

[작고 소중한 포로리]

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[킴볶밥]

아니 운동 한 번 하고 체지방률이 3%나 빠져요…?

[더위사냥젤루조아]

인바디가 그 전기가 잘통하면 근육, 안통하면 지방으로 생각해서 측정하는거라
몸에 물 묻어있으면 잘못 측정되는 거에요

[변꾀돌]

아뇨아뇨 운동하고 인바디 재면 부정확한 결과예요ㅠ 더위사냥젤루조아 님께서 설명해주신 이유 때문에 원래 인바디는 일어나자마자 공복에 (밥x 운동x) 양말 벗고 재는 게 가장 정확한 결과입니다

[치명적인귀여움]

나혼산 저부분 보면서 나도 나중에 마흔 가까이 되면 저렇게 버킷리스트 만들고 이루면서 행복하게 살아야겠다고 생각했어용.. 멋있습니다

[도02]

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[안다롱]

오오오옹

[Make It Right]

화이팅입니다

[Sydney Sweeney]

멋있어요!! 화이팅👍

[우즈이텐겐]

운동 진짜 좋아요… 진짜 좋으니까…다들 꼭 하셔요…

[DAY6']

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[루지당지]

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[지슈]

응원해요!

[轉 : Seesaw]

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[노래 듣는 돼지]

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[왓더버거]

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[J J K]

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