일반비빔면과 채소를 넣은 비빔면 혈당 비교

[빅스 HYUK]

😍

[껄]

앗 방금 물올렸는데...

[김밥에는오이우엉이죠]

쫄면 먹고싶다

[슈가 크래커]

채소가 진짜 중요하구나..

[로또1등기원]

채소는 커녕 비빔면에 설탕 뿌려서 먹는데... 내 눈아 보지 말자ㅠㅠ

[우아아]

넣어먹으면 맛있나요???이글보고도 채소보다 설탕넣어먹을생각중..ㅋㅋㅋ

[로또1등기원]

제가 맵찔이라 넣어먹어요! 특히 토마토 설탕 뿌려먹는 것처럼 소스가 설탕이 녹아서 아주 달달하게 맛있어지거든요

[I'MPERFECT]

그래서 엄마가 내 비빔면 그릇에 야채를 막 던졌나…

[gyu357]

열무김치듀 괜찮을까요 ㅠ

[촹바라기]

혈당은 덜 올라가도 비빔면 염분도 많은편이라 거기에 열무김치까지 하시면 염분량이 너무 많아서 건강에 안좋아요... 그냥 일반적인 채소를 넣는게 좋아요

[탱크보이이!]

👍

[Invirbh]

혈당도 그렇도 맛도 저런 채소나 오이 넣어 먹으면 더 맛있답니다....👍

[해왕성]

감사합니다 이제 죄책감없이 왕창먹을 수 있겠네여

[바스티안]

우와 놀라울 정도로 변화가 적네요

[갤럭시]

오이랑 깻잎 싫어해요...... 상추만 넣어 먹어도 효과 있나요 제발

[내꿈은돈많은백수]

한달전이지만..
상추만 드셔도 괜찮아요😄

[카시오페아]

채소 넣으면 싱거워지니까 초장을 추가로 넣는데 그럼 의미 없나요

[Aohc_Ekil]

저거 영상으로 보면 야채를..정말 많이 넣어요..이게 야채를 씹는건지 면을 씹는건지 아리까쑝..

[찌질 이]

가난한 자취생한테....... 비빔면에 저렇게 많은 야채는.... 사치입니다...ㅠ

[자담치킨]

채소만 200그람이면 엄청 많긴하네요... 하루에 샐러드 300그람씩 매일 먹었을때 배불러 죽는줄.. 똥도 초록색🤢

[cmicl]

오이, 콩나물 잔뜩 넣어 먹으면 맛도 있어요 전 쫄면 만들 때 면 거의 안 넣고 콩나물을 면처럼 먹는 거 좋아해요

[Suggle]

비빔면에 오이 넣어 먹으면 진짜 맛있어요...👍

[잘]

그래서 당뇨 환자는 채소 꼭 곁들여 먹어야 한다고 하더라고요

[19990922]

하루에 한 끼 무조건 샐러드 먹는데 그럼 한 끼는 먹고 싶은 거 먹어도 살 거의 안 찌더라구용 아침은 간단히 고구마에 두유... 중간에 달달구리 간식 조금 먹고

[2PM 준호]

채소가 엄청 중요하네욥...

[KlKl]

배추 왕왕 썰어넣은 배추전골은 그럼 한뚝배기를 다 먹어도 괜찮을까오

[이동혁0606]

채소 더 넣으면 양념도 더 넣어야 하지 않나용

[#Lovestay]

역시 쫄면을 먹어야

[도깨비(939)]

오이랑 상추 넣어서 먹으면 더 배부르고 맛도리~~

[총몇명]

혈당 무서워서 못먹겠지만 먹겠지..

[지혜]

오늘 비빔면 단백질 채울려고 우삽겹이랑 계란 부쳐서 같이 먹었는데 채소가 아니라서 혈당이랑은 관계없을까요? 하필 집에 상추가 다 떨어져서

[02826101]

네네 채소가 포인트예요😅

[내꿈은돈많은백수]

당뇨때문에 저는 채소 단백질 탄수화물 순서로 식사해요
채소만큼은 아니지만, 단백질 먼저 먹어도 탄수화물만 먹는 것보다는 조금 효과있어요

[라면라씨]

비빔면에 상추 왕창 넣어서 드세요 여러분 진짜 극락 그 잡채