너 이젠 진짜 운동해라 몸이 보내는 신호 - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리

	발로란트 손으로란트 😥 1년 전
	남주니남못줘내꺼니까 놓치지않을거에요 😥 1년 전
	무우도사 전부 해당이네.. 1년 전
	임웅재 내꺼야ㅠㅠ결혼하자♡ 제가 딱 저래서 운동한지 이제 한 달이 되었습니다~~!!!!🙌🏻👏🏻🙌🏻👏🏻 1년 전 김슈비버거 오오!!!!! 멋져요!! 몸은 건강해지셨나오?? 1년 전 임웅재 내꺼야ㅠㅠ결혼하자♡ 아직은... 아닌거같아요......😃 더 해보겠습니다!!!!!!!! 1년 전
	와카츠키류타로 소녀적 연애혁명 러브레보 ...ㅎㅎ 1년 전
	No.7 손흥민 😥 1년 전
	@arms_torong.ok 맛 잇는떡팝니다 싹 다 나네... 열심히 하겠습니다 일단 휴가 다녀와서... 1년 전
	감스트 김인직 나이가…나이인지라… 1년 전
	자스민그린밀크티 하 뱃살만 해당이긴 한데... 하 운동... 1년 전
	라붐 나잖아..? 1년 전
	호시노 이치카 Leo / need 팔굽혀펴기는... 어렸을때도 못했는데.... ㅜㅠ 1년 전
	아샷추 주세요 아이스티에 샷 추가 전부 다 나다... 1년 전
	최한쏠 ...ㅎ 1년 전
	뮤구 평생을 저렇게 살아왔는데도 1년 전
	이쿠요 흥 1년 전
	@j.m ㅠㅠ예전에 비슷한 글 봤었는데 전부 다 해당이라 운동 시작했어요… 지금은 꾸준히 운동한지 몇개월이니 꽤 됐는데 뱃살 거의 없어지고 만성피로랑 소화불량도 좋아졌어욤 계단오르내릴때도 안 힘들고 자세도 많이 좋아졌고… 근데 여전히 팔굽혀펴기는 거의 못하긴 합니다ㅋㅋㅜㅜㅠㅠ 1년 전 기써늘ZEAPAE 남주나형이특급전사라고말했었나? 어떤 운동 시작하셨어요? 1년 전 @j.m 저 그냥 헬스장에서 웨이트랑 트레드밀 냅다 뛰는 유산소랑 폼롤러 스트레칭이요!! 주4회 이상 꾸준히 해주고 있어욤~.~ 봄가을에 날씨 좋을 땐 한강 러닝 나가서 뛰기도 해요! 1년 전 기써늘ZEAPAE 남주나형이특급전사라고말했었나? 만성피로가 없어지셨다고 해서 여쭤봤습니당! 저도 시작해봐야겠네요. 알려주셔서 감사합니다!🫶🏻 1년 전
	넹 다 나잖아 1년 전
	20220405 운동하고있는데 다 해당ㅜ 1년 전
	김채원 르세라핌 상체 근육 많은데도 그냥 못해요... 팔굽혀펴기 걍 기술이 없는 듯...ㅜㅜㅜㅜ 1년 전
	해제 운동하자 ㅠㅠㅠ흡.. 1년 전
	아스라니 ㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 몸이 비명을 지르고 있음 ㅠㅠ 1년 전
	로우니아기 하하.... 1년 전
	아잉잉잉 왜 먹는 족족 소화를 시키는거야 … 1년 전
	칼슘이 어머...🙊 1년 전
	lv 아얏... 너무 아파요... 1년 전
	달빛소년 파란밤 달빛 운동 계속 해도 계단 오를 때마다 힘들던데 .. 😭 1년 전
	에이에이 팔굽혀펴기...10개..? 1년 전
	빛나고있어 산책만으로 부족하네ㅠㅠ 1년 전
	푸른파란 이거 다 난데...? 1년 전
	안녕, 여기는 잊혀진 별 명왕성이야 흥 어림도없지 1년 전
	모락스 돌킹킹킹 운동해도 단거는 계속 땡기던데 ㅠ 1년 전
	샤샤샤이니 온쫑키밍탬♡ 저네요 ㅎ 1년 전
	알미아미알미 다 나잖아요..? 1년 전
	고양ㅇi 계단진짜공감..... 요즘 이층만올라가도 현기증나요... 1년 전
	다나카와이 누가 내 얘기 써둠? 1년 전
	Valentine's boy 아 개좋아 진짜 회원 저격으로 신고할겁미다 당신...ㅜㅜ 1년 전
	가끔은 미치도록 다 나야 하… 1년 전 가끔은 미치도록 몸주인을 잘못만나서 고생이다 증말 1년 전
	내 인생의 HIGHLIGHT 근데 저 소화불량 맨날 달고 살았는데 운동 한 뒤로는 거의 없었어요... 역시 운동이 답인 것 같아요... 1년 전
	싱긋 전부네 1년 전
	LYCKA (찔림) 1년 전
	태민이 X 운동은 열심히 해서 기차역 계단 다 올라가도 숨은 안 차요^^ 1년 전 태민이 X 체력은 딱 3년 차부터 떨어집니다 계속 운동해도 근지구력 안 키워주면 떨어져요... 심박이 170 왔다갔다 할 정도로 심장 터지도록 뛰거나 굴려야 체력 늘어요ㅠ 1년 전
	#차학연 VIXX ... 1년 전
	33분 세상에나 나였네….. 1년 전
	장발미남이 세상을 구한다 장발미남집착광공 3,5 해당 1년 전
	줌바즈 러버 고마워 아름다워줘서 전부 전데욬ㅋㅋㅋㅋ아... 1년 전
	그 시절, 우리가 좋아했던 소녀 ㅜ.......... 1년 전
	코코호도 다 해당.. 1년 전
	pocky 잠을 아무리 자도 피곤해서 운동을 못하겠는데 어떡하죵,, 1년 전
	민석이의 입동굴 팔굽혀펴기를 어렸을때도 해본 적이 없어요.. 지금 운동하고는 있지만 아직도 못해요 ㅠ 1년 전
	신비 여자친구 비비지 운동 하는데 다 해당돼요^^ 1년 전
	빌런 넹.. 운동할게요,, 1년 전
	기억해, 2015년 1월 7일 10시 정각, 내가 너에게 반한 시간. 언제나고마워 궁금한데 대체 뭔 운동을 하라는거야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 1년 전
	주토피아쭈디 우왕좌왕 나다 1년 전
	Happy Quokka 알고 싶다 소화불량...ㅠ 아무리 먹어도 소화가 너무 잘되네여 1년 전
	히구라시카고메 다.. 1년 전
	CRUSH (크러쉬) 전부 다 난데.. 1년 전
	Bring the love 엇....?!!!! 1년 전
	박현규 브로맨스 하나도 빠짐없이 해당이네ㅠ 1년 전
	무한도전 꿈은 없고요 아 할게요 한다구요 1년 전
	룰루는딜러에요 이게 로또였다면 1등이고 수능이면 1등급인데 1년 전
	낞 팔굽혀펴기 한 개도 못하는데 5~10회를 할 수 있어야 되는 거였어요..? 1년 전
	핸들이고장난고양이 닉짓기 만성피로대신 만성근육통을 얻었슴돠^^ 1년 전
	NEKOMA 아야아야 1년 전
	딸기라이언 냠 4번ㄹㅇ.. 진짜단게 너무땡기고 그게살로가니깐 이대로 계속되면 돼지되겠다싶어서 운동 매일 최소1시간씩하는데 그뒤론 단게 거의안땡기더라구요 신기😲 1년 전
	준면김 아 다해당되네 큰일났다 1년 전
	이청아 언니 사랑해 다 전데요..? 큰일났네 1년 전
	구루룸 바사삭... 1년 전
	꼼씨꼼싸 다 해당..... 근육 좀 만들어야지... 체지방율 검사해보면 마른 비만 나올 거 같아요 1년 전
	Vocal 거의 해당이네...내일부터 헬스장 가야겟댜... 1년 전
	그래동싱아 운동 주 6회 가도 단 음식은 절대 못 끊겠어여… 콜라나 주스같은 액상과당만 겨우 끊음 1년 전
	20120127 B.A.P 운동한지 2달 됐는데도 거의 다 해당되네요ㅎㅎ 1년 전
	전원우애옹 근데 전 피티 받고 주6회 운동나갈때도 팔굽혀펴기는 못했음 ㅣㅋㅋㅋ큐ㅠ 1년 전
	이선미 겨울에... 꼭 할게..ㅠㅠㅠㅠㅠ 1년 전
	한순간 거품처럼 사라져간 파도치던 너에게 우왕 다 해당되네요! 1년 전
	음악 찡구들아 팔굽혀펴기... 운동을 해도 힘들어요..흑흑 1년 전
	Blla 어...? 1년 전
	매맴 저 운동 나름 꾸준히 하고 턱걸이도 한개 할 줄 아는데 팔굽혀펴기는 못하겠어요 절대ㅋㅋㅋㅋㅋ 1년 전
	KILee 저는이강인이에요헤헿 네........^^ 1년 전
	성장 근육..아예 없고 말랐는데 홈트 추천해주실 분 있으신가요... 유산소랑 병행할... 1년 전
	후회공 아 .... 전데요 1년 전
	은은방울꽃 와! 저도 딱 저래서 병원가서 검사하니까 지금 운동 시작 안하면 유병장수 한다고해서 운동 시작했고 몸이 달라지니까 생활이 달라지더라구요. 저 단계가 왔다 하시면 운동.. 시작해보세요. 1년 전
	엥엥에엥 운동 맨날 하는데 저럼 ㅋ 1년 전
	Aorbb 나네... 1년 전
	나쵸왕자 이준혁 완전 나네 ... 1년 전
	아기토끼꾸꾸 전부 나잔아...ㅠㅠㅠ 1년 전
	CU 알바생 GS편의점 짱짱 ㅇ. 1년 전
	연탄이친구 winterbear 접니다.. 1년 전
	미래의 건물주님 전부..네요 1년 전
	金正洙 뎡 살면서 운동 1도 안하다가 요즘 하기 시작했는데 시작하고 일주일 정도는 일어나는게 개운하더라고요. 근데 그 후론 똑같아여..피곤. ..... 1년 전
	.강동원 chamchi... 다 나네 ㅋㅋㅋ 1년 전
	겸핏자 🍕 헐.... 나다 1년 전
	라이어 다른 건 몰라도 1은 운동전후 차이가 크더라고요 운동하기 전엔 의자 앉으면 뱃살이 배겼는데 꾸준히 하니까 그런 느낌 싹 사라짐 1년 전
	PARAN 5번빼고 전부요.. 1년 전
	샤라방방 1..근데 하기 싫음 운동의 ㅇ 자도 보기 싫음 1년 전
	블루(BLOO) 김현웅 짱 오늘 운동 쉬려고 했는데 뜨끔하네요...... 1년 전
	고기냠냠 응급의학과 전문의 헬창인데 2467 1년 전
	미락수 미락구락수♡ 뱃살많아진지 n년차 과체중 비만러 조깅 5개월차인데 건강해지는 느낌이라 좋아요. 식단안해서 뱃살은그대로지만ㅋㅋ운동습관만들어준 런데이쵝오 1년 전
	나라의 세상 진짜 ㄹㅇ 다 난데 1년 전
	몽몽먕먕 🧡🧡🧡 🥹 1년 전
	천성 슈퍼주니어 짱팬 운동하고 있는데도 저 상태들이면 운동 더 하라는 거겠죠..? 1년 전
	아오오너시치 이글보고 팔굽 10회 땡기고 롤하러갑니다~ 1년 전
	hi_B 운동하러 가야지...ㅠㅡㅠ 1년 전
	6개월 도전하기 아ㅏㅏ 운동.. 해야돼.. 1년 전
	HYLT 🖤💖 와 전부 다 해당....운동해야겠네요🥲 1년 전
	안녕요미 운동하는데도....다 해당이 되는....😆😅 1년 전
	볼반죽 수비니 볼 말랑말랑 걍 내 인생을 적어두시면 1년 전
	운아기 향수 칙하고 이~ 전데요?.. 1년 전
	정다운 비비디바비디부 팝굽혀펴기는 초딩때부터 쭈욱 못했는데 1년 전
	터키석 터키출신아닙니다 헠헠거리게 운동을 해도 다 해당되는데요..... 1년 전
	쩡사탕그램 🍭🐶 🍬 뱃살빼고 다 난데... 1년 전
	살살살 Diet 팔굽혀펴기를 아예 못해여.. 1년 전
	비투비 창섭 BTOB LVLZ 전부 다 해당... 하 진짜 해야 되는데 1년 전
	인생노잼 츳코미대마왕 난데... 1년 전
	HEY, SUMMER Heart Attack 🤍 .... 좀만 더 버텨볼래? 1년 전
	얼지 아 아프네... 1년 전
	말랑말랑제니 1 2 3 ㅜㅜ 1년 전
	뉴트 스캐맨더 니플러 귀여워 …가을에할게요 1년 전
	아이(러브)유💜징짱 자꾸 눈이 가네 하얀 그얼굴에 다 저네요 1년 전
	쫄깃쫄깃 내 몸아 미안해 1년 전
	파워 쿨톤 은팔찌 철컹철컹 어...운동했는데........ 1년 전
	비원에이포 🥰 운동해야하는데... 1년 전
	밍융깅짠 팔굽혀펴기 1도안되는데..흑 1년 전
	낭만파 이주연 전부 다 해당돼서 운동 시작했습니다....... 1년 전
	찌송 전부 나네... 1년 전
	갓긔 다네.... 웅동 해야지 1년 전
	Nickelback 전정국 방찬 어? 다 나잖아? 1년 전
	백장미 🥀 다 전데여... 1년 전
	뚜이탱 하... 내일부터 지방이 넌 죽었다 1년 전
	NCT127 YUTA ♥왕자♥ 팔굽혀펴기는.... 평생 못했는데요?! 1년 전
	fairy 주6일 운동하는데도 뱃살이랑 팔굽빼공 다 해당돼요... 1년 전
	썸머0211 운동하러 가야겠어요 ㅜㅜ 1년 전
	Matt_damon Justin b 진짜 전부 다잖아...운동해야하나 ㅜ 1년 전
	남금짝 빅쮸 베리베리 전 pt도 받고 운동도 되게 열심히 하는데 1번빼고 다 해당하는걸까요...? 나이먹어서 그런가.... 1년 전
	전 밤 누가 내 얘기만 이렇게 쏙쏙....... 1년 전
	abcd play 흠 움직여야 하는데 넘. 더워요😔 1년 전
	룰루아리 헉.. 무슨운동을 해야하는걸까요 근력운동? 1년 전
	랜디 커닝햄 닌자보이 랜디 운동 시작한지 3주됐는데 아직도 피곤해요 ㅠㅠ!! 1년 전
	나는 아미다 안 그래도 요새 운동하고 있어욤.. 1년 전
	조이주 계단 좀만 걸어도 숨 너무 차서 진짜 심각성 느끼고 피티 3번정도 받았을때부터 별로 안차더라고요 살기위해 해야지 1년 전
	TOY STORY 전데요…? 1년 전
	구스베리시나몬요거트 ㄹㅇ 운동 다시 하려구요…..현타옴 1년 전
	호시탐탐 / 엥 다 나네 1년 전
	마 요 전부 나.... 1년 전
	Bill Skarsgard 빌 스카스가드 진짜 배는 안 찌는 타입이었는데 뱃살 늘어나는 거 보고 충격먹어서 바로 헬스 끊었어요... 1년 전
	뱅드림 우견의 나비 대한민국 여자 중에 팔굽혀펴기 할 수 있는 사람 찾기가 더 드물 듯 1년 전
	또똔데요 지금 2년째 헬스 하고있는데 아직 멀은 건가요? 단걸 여전히 음청 좋아하는데요 11개월 전

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