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![엄마 근육 키워주려면 어떻게 해야할지 머리를 맞대고 고민해보는 달글 | 인스티즈](http://file3.instiz.net/data/file3/2023/09/17/d/5/9/d597b9d061305535e86bd87db02266be.gif)
우리집 돈도 걱정이지만 그 전에
엄마 몸에 근육이 하나도 없는게 더 걱정이야...
그나마 아직 50대 초반이라 크게 아픈 곳은 없는데
엄마 일 끝나고 7시쯤 집 오면 피곤하다고
밥도 몇 술 대충 뜨고 바로 누워서 한 30분 자...ㅠ
그 때 안 자면 쓰러질 것 같대ㅠㅠ
그러고 씻고 tv랑 유튜브 좀 보다가 자
일어나면 바로 출근이고...
내가 볼 때 몸에 근육도 없고 맛있는 음식들도 욕심 없고...
금방 관절이랑 안 좋아질 것 같은데
같이 운동 가자해도 안 들음ㅠㅠ
진심 막막하다... 하루라도 젊을 때 관리 해야되는데
나랑 비슷한 처지인 여시 있다면
엄마 근력 키워줄 방법 고민해보자
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