피부과 안가고 꿀피부 되는 방법.jpg

[김몰라]

저두 여드름 짐자 심해서 한의원 갔더니 식단 관리가 중요하다고.... 밀가루, 유제품, 가공 식품 다 끊었었어요. 여드름이 가라 앉고, 살 빠지는 건 좋은데 진짜 성질이 드르버지더라구요^_^

[우리들은 혈애긔다]

원래 음료는 안좋아하는데 빵을 너무 좋아해서 하루1번 먹던 빵을 일주일에 1번으로 바꾸니까 보는사람마다 피부 좋아졌다고함

[나나!]

저는 술 끊고 유제품 줄이니까 너무너무 좋아졌어요

[라이언고슬고슬]

알아도 못하는거 1순위.. 이거 했으면 난 살도 뺐겠지? ㅠㅠ 흑흑

[냠냠늄늄]

끊고 좋아진거라면 알러지 의심해볼 필요 있어용`~

[가시처럼발라줄게]

요즘 그릭요거트 먹으면서부터 뾰루지가 한두개씩 점점 올라오는데 가능성 있어보이죠...? 아 생각없이 참 잘만 먹어왔는데

[냠냠늄늄]

유제품 알러지일 가능성 있어여ㅠㅠㅠㅠ
하지만 저도 그냥 먹는답니다^^

[銀魂]

위염 땜에 언급 된 것들 다 끊어본 적 있는데 딱히 나아지진 않더라구욤... 진리의 사바사

[고죠사토루]

대신에 성격이 더러워집니다

[웃기는곰]

저기 나온거 다 엄청먹는데 피부좋아요
유전이 제일 중요한 요소인듯

[지나가는 사람 1]

다 필요없고 전날 깨끗하게씻고 간단하게 스킨케어후 스킨팩 볼에 올려놓고 비타민씨 챙겨먹고 꿀잠 7시간이상 자면 얼굴에서 빛이나요..

[DAY6、]

피부 때문에 초코 끊었는데 진짜 너무 먹고 싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[더이상 할 게 없겠지]

하 설탕은 대체당 가능? 제발,,,

[안성탕면을 먹을땐 계란을 완전히 풀어버리기~]

혈당을 급격히 올리지않는다는 전제하에 괜찮아요 사실 음료수만 끊으면 밀가루유제품끊었을때 웬만큼 설탕 걷어내져서..
근데 결국은 대체당이 완전한 대체가되진 못하더라고요 궁극적으로는 단맛을 줄여야함ㅠㅠ

[갓생살고싶다]

성질더러워져서 포기했어요.. 줄이는건돼도 안먹을순 없더라구요

[쫄깃쫄깃]

진심 과자 밀가루 연달아서 먹으면 피부 트러블 와다다 올라옴

[블루? 장생!]

여드름 한두개씩 올라오는 피부였는데 한달끊기하고 이제 안남. 피부광도 미쳤고 덤으로 살빠지고 근데 또날까봐 무서워서 못먹겠음 ..

[주먹빱쿵야]

조용히하세요

[귀여움에미친사람]

그냥 먹을게여

[RunchRanda]

밀가루 당 이런거 다 먹고도 피부 좋길 바라는건 욕심일까요...저는 피부가 대충 깨끗한 편이긴 한데 이마에 요철이 어떻게 해도 잘 안사라지더라고요
이 글 보니까 식단의 문제일지도 모르겠다는 생각이..