적당히 운동했을 때랑 개빡세게 운동했을 때

적당히 운동했을 때

 

- 운동하고 나서 샤워하고 개운함. 몸에 활력이 돔.

 

- 다이어트 하려했는데 오히려 식욕이 더 생김. 삼겹살, 치킨 다 뒤짐 ㅋ

 

- 밤에 잠도 잘 옴

 

 

개빡세게 운동했을 때

 

- 걷기만 해도 다리 후달림

 

- 힘들어서 물을 하도 마셨더니 식욕도 안 생김. 헛구역질 날 정도로 운동하면 밥이고 뭐고 빨리 눕고 싶음

 

- 상체는 상체운동할 때만 아프고 하체는 하체운동할 때만 아픈 줄 알았는데 어떤 운동이든 빡세게 하면 그냥 전신이 다 아픔

 

- 자야지 하고 자는 게 아니라 그냥 기절함. 아침에 일어나면 본격적으로 아프기 시작 일어나기가 힘듬

[은바다]

마자요 적당히 했을 땐 배도 고프고 더 먹고 싶은데 빡세게 했을 땐 식욕도 안 돎 오히려 먹기 싫어질 때도 있어욬ㅋㅋ음식을 먹으면 이 빡센 걸 또 해야 한다는 생각에 그냥 안 먹고 말겠다 싶음

[화이트하임]

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[로로술]

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