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식후 10분 걷기의 효과.JPG15 l 정보·기타
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남준이는왜이렇게귀엽죠ll조회 15343l 14
이 글은 1년 전 (2023/10/18) 게시물이에요
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식후 10분 걷기의 효과.JPG | 인스티즈
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👍
1년 전
윤기나는망개  보라해
회전초밥이 건강에 도움이 됐군요
1년 전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
무슨 말인가 했네용 ㅋㅋㅋ👍
1년 전
저 걷기가 진짜 나가서 본격적인 산책이 아니더라도 집안일 한다고 돌아다니거나 방에서 왔다갔다하거나 이정도로만 해도 혈당 떨어지는데 도움준다고 들었는데 맞는건가
1년 전
똑같이 걷는 거니까 맞지 않을까요?
1년 전
제가 임신성 당뇨때문에 끼니때마다 혈당쟀었는데요. 비오는날 밖에 나가기 싫어서 30분간 집안일 하면서 걸었는데 밖에 걷는 거의 3분에1 정도 밖에 안내려가더라구요... 쉬엄쉬엄 걷는 거랑 천천히지만 쉬지않고 걷는 거랑 차이가 많이 나요.
1년 전
별당아씨  한복예뻐요
22222
1년 전
여러분 저녁 먹고 정말 조금이라도 걸어보세요 진짜 기분 좋아요 가벼워지는 기분!!
1년 전
저희아빠 당뇨인데 지금 밥먹고 매번 한시간이상 덛다오시는데 혈당수치 정상으로 요즘나와요...
1년 전
매끼니마다요…?
1년 전
네...
1년 전
밥먹고 커피사러 왕복 10분정도 걷는듯
1년 전
뷔페 가야겟어요
1년 전
매번 밖에나가기 힘들어서
스텝박스 사놓고 밥먹고나면 10분이라도 올랐다 내려왔다하는데 소화도 잘되고 좋아요
10개월 전
   
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