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8개월 전
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출처
이 글은 8개월 전 (2023/10/18) 게시물이에요
20대 초반에 공복혈당이 100이 넘는 상태
이 식습관을 계속 유지할 경우
30대 초반, 빠르면 20대 후반에 당뇨 판정을 받을지도
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궁금해서 공복혈당 재봤던 날 99뜨고 충격먹어서 HbA1c 검사했을때 6.3 나왔었음
이후 하나 먹을거 반 먹고, 대체식품군 찾아다니면서 식단 관리 하고, 운동 및 식후에 잘 걷고나니 몇개월 후에 5.4로 떨어졌었음 미리 관리하세요 제법 무서운 대사증후군~_~
8개월 전
켄마
네코마
공복혈당은 전날 뭐먹은지가 가장 중요해요.. 저 떡볶이 전날에 먹은날 공복혈당 102였구 또 일반식먹을땐 80 떴어요 당화혈색소는 5.1이었구요 여튼 제대로 알려면 당화혈색소 재거나 식후 혈당 재는게 제일 정확한거같아유
8개월 전
함께 나락까지 갈까.
.. 여기가 제 나락이에요 .
ㅇㅈㅇㅈ 저 암생각없이 마지막 음식 꽈배기먹었는데 99떴어요....
8개월 전
김묭
저도 그 전날에 아무거나 잔뜩 먹고 담날 아침에 삘 꽂혀서 피검사했는데 102나오긴했어요 1번만 하지말고 몇개월마다 검사해서 확인하는게 좋을듯
8개월 전
갓댐
유투버들중에 저런식으로 먹는 브이로그 참 많던데
8개월 전
wonn
정신차려야겠네요..
8개월 전
ハチワレ
😥
8개월 전
장욱
스승님 바람피우지마
단짠단짠
8개월 전
늘픔
Yet To Come 💜
시도때도 없이 먹지 마세요 진짜😭
8개월 전
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